Интернет-библиотека NemaloKnig.info: читай-качай!

«Атлетическая гимнастика без снарядов» (Фохтин В.) - скачать книгу бесплатно без регистрации

обложка книги Атлетическая гимнастика без снарядов

Поделиться ссылкой на книгу!

 Название: Атлетическая гимнастика без снарядов
 Автор:
 Серия книг:
 Жанр(ы): Домоводство (Дом и семья), Спорт
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания:
ISBN: 5-278-00372-3

Установлено, что люди с сильными и развитыми мышцами не только привлекательны внешне, но и обладают высокой работоспособностью, меньше утомляются. Сегодня очень модным стало увлечение атлетизмом с отягощениями. Эта книга предлагает комплексы упражнений атлетической гимнастики без снарядов. Упражнения построены по принципу самосопротивления нагрузке на различные мышцы или группы мышц. Атлетическая гимнастика поможет развить силу, гибкость, выносливость, предупредить остеохондроз. Она доступна людям всех возрастов.

 Всякие всякости...
 Фохтин Владимир Георгиевич

Правообладателям! Представленный фрагмент книги размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает Ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Что бы ещё мне почитать?..


Красивое имя

Скидки на книги ЛитРес

Все акции и спецпредложения интернет магазина OZON.ru: скидки до 50%, промокоды, баллы за покупку, товар за 1 рубль

 Жанры книг


 На хлебушек библиотекарю