Интернет-библиотека NemaloKnig.info: читай-качай!

«Антистресс-тренинг» (Ковпак Д., Каменюкин А.) - скачать книгу бесплатно без регистрации

обложка книги Антистресс-тренинг

Поделиться ссылкой на книгу!

 Название: Антистресс-тренинг
 Автор:
 Жанр(ы): Домоводство (Дом и семья), Здоровье
Издательство: Питер
Год издания:
ISBN: 978-5-388-00146-7

Эта книга посвящена всем животрепещущим вопросам, связанным со стрессом. Умело комбинируя теорию и практику, авторы рассказывают о том, каковы причины стресса, как можно его предупредить и бороться с ним, как повысить индивидуальную стрессоустойчивость.

Издание будет максимально полезно тренерам и коучам, психологам и психотерапевтам, так как предлагаемый материал успешно интегрируется в структуру любого тренинга. Книга также принесет несомненную пользу каждому, кто захочет научиться избегать стрессов и сводить их последствия к минимуму.

 Всякие всякости...
 Ковпак Дмитрий, Каменюкин Андрей

Правообладателям! Представленный фрагмент книги размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает Ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Что бы ещё мне почитать?..


Красивое имя

Скидки на книги ЛитРес

Все акции и спецпредложения интернет магазина OZON.ru: скидки до 50%, промокоды, баллы за покупку, товар за 1 рубль

 Жанры книг


 На хлебушек библиотекарю