Интернет-библиотека NemaloKnig.info: читай-качай!

«Аюрведа для начинающих. Древнейшая наука самоисцеления и долголетия» (Лад В.) - скачать книгу бесплатно без регистрации

обложка книги Аюрведа для начинающих. Древнейшая наука самоисцеления и долголетия

Поделиться ссылкой на книгу!

 Название: Аюрведа для начинающих. Древнейшая наука самоисцеления и долголетия
 Автор:
 Жанр(ы): Религия и духовность, Эзотерика, Домоводство (Дом и семья), Здоровье

Эта книга вводит в мир аюрведы — древнейшей науки о самоисцелении и долголетии.

Здесь представлены понятия о трех дошах, о малах и дхату, о типах телосложения, приведены разные виды диагностики, снятия боли и лечения, разнообразные диеты, правильный распорядок дня, принципы гигиены ума и тела.

Описана техника панча-кармы и пранаямы, приемы массажа и простой йоги, дана терапия мантрами, медитациями, минералами и цветом. В приложении предлагаются противоядия, способы оказания первой помощи, рецепты аюрведической кухни.

 Всякие всякости...
 Лад Васант

Что бы ещё мне почитать?..


Красивое имя

Скидки на книги ЛитРес

Все акции и спецпредложения интернет магазина OZON.ru: скидки до 50%, промокоды, баллы за покупку, товар за 1 рубль

 Жанры книг


 На хлебушек библиотекарю