Интернет-библиотека NemaloKnig.info: читай-качай!

«Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью)» (Микулин А.) - скачать книгу бесплатно без регистрации

обложка книги Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью)

Поделиться ссылкой на книгу!

 Название: Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью)
 Автор:
 Жанр(ы): Домоводство (Дом и семья), Здоровье
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания:

Как сохранить здоровье и продлить творческую активность? Этот вопрос волнует многих. В книге академика А. А. Микулина крупнейшего советского конструктора авиадвигателей, Героя Социалистического труда, сделана попытка вскрыть физиологические закономерности старения организма и найти пути продления активной творческой жизни.

Вот уже 30 лет автор придерживается своей системы борьбы со старостью, которая включает целый комплекс физических упражнений? рациональный режим питания, чёткий распорядок дня, приёмы самомассажа и т.д.

Правообладателям! Представленный фрагмент книги размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает Ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Что бы ещё мне почитать?..


Красивое имя

Скидки на книги ЛитРес

Все акции и спецпредложения интернет магазина OZON.ru: скидки до 50%, промокоды, баллы за покупку, товар за 1 рубль

 Жанры книг


 На хлебушек библиотекарю