«Аутогенная тренировка» (Докторский Я.) - скачать книгу бесплатно без регистрации

обложка книги Аутогенная тренировка

Поделиться ссылкой на книгу!

 Название: Аутогенная тренировка
 Автор:
 Жанр(ы): Наука, Образование, Медицина
Издательство: Ставропольское книжное издательство
Год издания:

Книга посвящена лечебной силе слова. Автор в популярной форме знакомит читателей с основными методами психотерапии на курортах КМВ, освещает вопросы истории создания физиологических основ аутогенной тренировки, дает подробные рекомендации по ее применению при лечении неврозов, нарушениях сна, некоторых заболеваниях нервной системы и внутренних органов, а также при сексуальных расстройствах.

Бумажные книги

обложка книги Аутогенная тренировка по Владимиру Леви В книге описана методика аутогенной тренировки по Вла­димиру Леви. Различные упражнения, формулы самовнуше­ния, освоение техники самогипноза и саморегуляции помогут вам всегда оставаться бодрым и здоровым, с легкостью пре­одолевать стрессы и усталость. Для широкого круга читателей.

Аутогенная тренировка по Владимиру Леви

АСТ, 2011, мягкая обложка, ISBN:978-5-17-062398-3, 64 страницы
обложка книги Аутогенная тренировка для вас Книга не зовет в небеса и не обещает чудес. Но она может, если вы этого захотите, научить вас хорошо себя чувствовать. Так хорошо, как Вы можете. Мы ведь, в громадном большинстве, просто-напросто не умеем обращаться со своим самочувствием. «Слава Богу», — говорим мы, если самочувствие сносное. Сплошь и рядом выводят из равновесия пустяки, мелочи, повседневщина. Что уж говорить о штормовых ветрах судьбы, болезнях и потрясениях… Тут обнаруживается, что разобщены мы в нынешней жизни не только друг с другом, но и с самими собой. Разваливаемся и не знаем, с какого винтика начать себя собирать. Не сегодня и не вчера человек задался вопросом, как стать внутренне независимым от накатов житейских волн. И от тех в том числе, что исходят из него самого, изнутри: перепады самочувствия, неуправляемые настроения, неповинующиеся мысли; непослушное тело, непостигаемая душа… Крепость самоовладения испокон веков штурмовали магии и религии всех народов, философии и искусства, медицина и спорт, наконец, психотерапия и психология. В поиске Внутренней Свободы — и как цели, и как средства — сходятся самые разные вероучения, духовные школы и прикладные науки. И снова и снова переоткрывается: чтобы стать свободным, человек должен научиться себе подчиняться. К внутренней свободе ведет внутренняя дисциплина. А к дисциплине — вера, знание и упражнение. Любовник перед близостью; артист перед выходом; спортсмен перед стартом; летчик перед полетом; буддист перед медитацией; йог перед «путешествием сознания»; христианин перед молитвой… Что, казалось бы, общего? — Внутреннее освобождение — мобилизованность плюс спокойствие — условие достижения целей столь разных. Гармония тела, ума, души. Воспроизведено в оригинальной авторской орфографии издания 1990 года (издательство "ЦЕНТР ПСИХОЛОГИИ И ПСИХОТЕРАПИИ").
Внимание! На данный товар не распространяются ни оптовые, ни накопительные скидки.
Эта книга будет изготовлена в соответствии с Вашим заказом по технологии Print-on-Demand. Print-on-Demand - это технология печати книг по Вашему заказу на цифровом типографском оборудовании.

Аутогенная тренировка для вас

ЁЁ Медиа, 1990, мягкая обложка, ISBN:978-5-458-37847-5, 36 страниц
обложка книги Аутогенная тренировка В справочном пособии излагаются история создания и развития аутогенной тренировки, особенности других методов нервно-психической саморегуляции; рассматриваются их теоретические основы, нейрофизиологические и нейропсихологические механизмы, освещаются вопросы клинического, психогигиенического и психопрофилактического применения аутогенной тренировки, показания и противопоказания к использованию метода в клинической практике и у здоровых лиц. Издание рассчитано на врачей, нейрофизиологов и психологов. Воспроизведено в оригинальной авторской орфографии издания 1986 года (издательство "Медицина").
Внимание! На данный товар не распространяются ни оптовые, ни накопительные скидки.
Эта книга будет изготовлена в соответствии с Вашим заказом по технологии Print-on-Demand. Print-on-Demand - это технология печати книг по Вашему заказу на цифровом типографском оборудовании.

Аутогенная тренировка

ЁЁ Медиа, 1986, мягкая обложка, ISBN:978-5-458-37850-5, 152 страницы
обложка книги Аутогенная тренировка Доктор медицины ФРГ Ханнес Линдеман - страстный энтузиаст аутотренинга. Чтобы доказать возможности этого метода оздоровления, Линдеман совершил дерзкий эксперимент. Овладев аутогенной тренировкой, он в одиночку переплыл Атлантический океан в надувной резиновой лодке. В своей книге Линдеман дает подробное описание метода овладения АТ и рассказывает о сферах ее применения. Воспроизведено в оригинальной авторской орфографии издания 1985 года (издательство "Физкультура и спорт").
Внимание! На данный товар не распространяются ни оптовые, ни накопительные скидки.
Эта книга будет изготовлена в соответствии с Вашим заказом по технологии Print-on-Demand. Print-on-Demand - это технология печати книг по Вашему заказу на цифровом типографском оборудовании.

Аутогенная тренировка

ЁЁ Медиа, 1985, мягкая обложка, ISBN:978-5-458-37855-0, 135 страниц

Самый Свежачок! Книжные поступления за сегодня

  •  Сейчас или никогда
     Берд Бриджит
     Любовные романы, Короткие любовные романы

    Успешная писательница, Анджела испытывает творческий кризис и решает изменить в своей жизни все — разрывает помолвку, уезжает работать в другую страну, даже отказывается писать эротические романы, которые всегда были ее коньком. Ее решительный поступок очень быстро приносит плоды — она встречает мужчину своей мечты, и Тим, открывший ей прекрасный мир неизведанных доселе чувств, становится прототипом героя супербестселлера Анджелы…

  •  Птицы над Корабельной (СИ)
     Караванова Наталья Михайловна
     Фантастика, Фэнтези

    Пятьдесят лет миновало со времен Катастрофы, повергшей в пучину богатую страну, уничтожившей прекрасные бухты и острова. Те, кому повезло уцелеть, нашли приют на Корабельной скале где-то далеко-далеко от знакомых берегов, за цепью гор. Величественные воздушно-морские корабли, унесшие когда-то жителей бухты дель Констанс от огненной смерти, постепенно ветшают, ресурсы тают, людей становится все меньше. Но надежда еще жива, потому что есть те, кто готов за нее сражаться и умирать.

  •  Хроники Пандемониума 3: Ледяные реки снов (СИ)
     Дэви Лин
     Любовные романы, Любовно-фантастические романы, Фантастика, Юмористическая фантастика

    Что делать демону Авриэлю, потерявшему свою истинную пару? Заручившись поддержкой брата отправляться по мирам в поисках кусочков разбитой души любимой, вот что! Получится ли? А вот узнайте, чего стоит любовь демона.Третья книга из моего любимого демонического цикла

  •  Мальчишки с юга Мейсон-Диксон
     Глайнс Эбби
     Любовные романы, Современные любовные романы

    Единственное что жарче, чем погода на юге линии Мейсон-Диксон, — парни. Потёртые голубые джинсы, неторопливое южное растягивание слов и те пикантные моменты в задней части пикапа, которые девушки никогда не забывают. Добро пожаловать в мир мальчишек Саттонов. Пять братьев, которые борются, развлекаются, слишком много пьют, но — что ещё более важно — любят свою маму. Ничто не может встать между ними… пока девушка по соседству не завоёвывает больше, чем одно, сердце.


    Эта книга — художественное произведение. Имена, персонажи, места и ситуации являются плодом авторской фантазии. Любое сходство с реальными людьми, живущими или умершими, событиями или названиями городов является случайным.


    Перевод предоставлен группой «ЭББИ ГЛАЙНС / Сделай Последний Шаг» (vk.com/fallen_too_far) для ознакомления. Просьба не распространять данный материал на других ресурсах.


    Автор: Эбби Глайнс

    Книга: Мальчишки с юга Мейсон-Диксон

    Серия: Мальчишки с юга Мейсон-Диксон — 1

    Жанр: New Adult

    Перевод: chat_reve, laismine, Simba121

    Редактура: chat_reve

    Вычитка: mz1898

  •  Хроники Пандемониума: Красная нить судьбы (СИ)
     Дэви Лин
     Фантастика, Юмористическая фантастика, Фэнтези

    Знаете ли вы, что такое истинная любовь? Возможно ли протянуть красную нить любви через века? Он - демон из преисподней, который не помнит своего прошлого. Она - простая человеческая девушка, не чувствующая себя на своем месте. Что случится, когда они встретятся?

Набор «Неделька» -- топ новинок -- лидеров за неделю!

  •  Украденная служанка
     Вайнштейн Стелла
     Любовные романы, Любовно-фантастические романы

    Когда меня бросил парень, я думала, что хуже быть не может. Как же я ошибалась!

    Заблудилась ночью в лесу, а потом и вовсе проснулась в ином мире. Оказалась служанкой во дворце, чищу камины, мечтая об академии алхимии, попасть в которую, не имея покровителя, очень сложно. Вот только принц не хочет меня отпускать в академию, предлагает обучать лично. Но сердце подсказывает не верить его словам…

  •  Наследник для императора
     Помазуева Елена
     Любовные романы, Любовно-фантастические романы

    Кетрин Гротт потрясена неожиданным предложением незнакомки. Ее, одну из лучших девушек в заведении мадам, просят втайне родить ребенка от чужого мужа. Однако вознаграждение столь велико, что девушка не в силах отказаться. Сюрпризы начинаются позже, когда Кетрин вместе со своей нанимательницей Ингрид оказывается в Орлином гнезде — уединенном домике высоко в горах.

  •  Чудовище и красавец
     Куно Ольга
     Фантастика, Фэнтези

    Иногда кажется, что против Даны Ронен ополчился весь мир. Ей отказывают в работе, ее обвиняют в ведьмовстве и даже чуть не казнят за преступление, которого она не совершала. Причина в проклятии злой ведьмы, наградившей Дану крайне непривлекательной внешностью. Найдется ли на свете человек, который сумеет разглядеть красивую душу под уродливой оболочкой?..

  •  Искажение: дар судьбы
     Ром Александра
     Фантастика, Альтернативная история, Любовные романы, Любовно-фантастические романы

    Ступив за искаженную сторону, очутилась в вековом лесу. Мир мифических народов и существ. Чуждый мир. Чужая культура и законы. Смогу ли выжить в этом враждебном мире? Если даже спасенный мужчина попытался сразу убить. Смогу ли вернуться домой? Если на каждом углу подстерегает опасность и чудовища, ожившие из ужастиков.

    Но я оптимистка по жизни. Надежда умирает последней. И я верю, что вернусь в родной и обычный мир. Дорога уже выбрана и стоит сделать первый шаг… Но человек предполагает, а богиня в моем случае располагает. Мне предназначена иная судьба и встреча с единственным и неповторимым мужчиной не самое большое зло.

  •  Тихоня и Король (СИ)
     Пьянкова Карина Сергеевна
     Фантастика, Фэнтези

    Кажется, все плохое для Эшли уже миновало. Новый учебный год, старые друзья... И любимый человек, который всегда рядом. Вот только, когда все идеально, то волей-неволей ждешь какого-то подвоха, не так ли? Финальная часть цикла "Тихоня".

  •  Тихоня в змеиной яме
     Пьянкова Карина
     Фантастика, Фэнтези

    И вот уже кажется, что зло окончательно повержено, добро победило и в жизни осталось место только для хорошего. Именно так считала Эшли Грант, скромная старательная студентка факультета стихийной магии. Единственное, что портило эту радужную картину мира для девушки — это невзаимная любовь к Королю университета, Кассиусу Фелтону… Но ведь и дружба с ним — уже радость. Вот только расслабляться рано, ведь у злодейки-судьбы на Эшли имеются большие планы.


Что бы ещё мне почитать?..


Красивое имя

Скидки на книги ЛитРес

Все акции и спецпредложения интернет магазина OZON.ru: скидки до 50%, промокоды, баллы за покупку, товар за 1 рубль

 Жанры книг


 На хлебушек библиотекарю