«Аутогенная тренировка» (Докторский Я.) - скачать книгу бесплатно без регистрации

обложка книги Аутогенная тренировка

Поделиться ссылкой на книгу!

 Название: Аутогенная тренировка
 Автор:
 Жанр(ы): Наука, Образование, Медицина
Издательство: Ставропольское книжное издательство
Год издания:

Книга посвящена лечебной силе слова. Автор в популярной форме знакомит читателей с основными методами психотерапии на курортах КМВ, освещает вопросы истории создания физиологических основ аутогенной тренировки, дает подробные рекомендации по ее применению при лечении неврозов, нарушениях сна, некоторых заболеваниях нервной системы и внутренних органов, а также при сексуальных расстройствах.

Бумажные книги

обложка книги Аутогенная тренировка по Владимиру Леви В книге описана методика аутогенной тренировки по Вла­димиру Леви. Различные упражнения, формулы самовнуше­ния, освоение техники самогипноза и саморегуляции помогут вам всегда оставаться бодрым и здоровым, с легкостью пре­одолевать стрессы и усталость. Для широкого круга читателей.

Аутогенная тренировка по Владимиру Леви

АСТ, 2011, мягкая обложка, ISBN:978-5-17-062398-3, 64 страницы
обложка книги Аутогенная тренировка для вас Книга не зовет в небеса и не обещает чудес. Но она может, если вы этого захотите, научить вас хорошо себя чувствовать. Так хорошо, как Вы можете. Мы ведь, в громадном большинстве, просто-напросто не умеем обращаться со своим самочувствием. «Слава Богу», — говорим мы, если самочувствие сносное. Сплошь и рядом выводят из равновесия пустяки, мелочи, повседневщина. Что уж говорить о штормовых ветрах судьбы, болезнях и потрясениях… Тут обнаруживается, что разобщены мы в нынешней жизни не только друг с другом, но и с самими собой. Разваливаемся и не знаем, с какого винтика начать себя собирать. Не сегодня и не вчера человек задался вопросом, как стать внутренне независимым от накатов житейских волн. И от тех в том числе, что исходят из него самого, изнутри: перепады самочувствия, неуправляемые настроения, неповинующиеся мысли; непослушное тело, непостигаемая душа… Крепость самоовладения испокон веков штурмовали магии и религии всех народов, философии и искусства, медицина и спорт, наконец, психотерапия и психология. В поиске Внутренней Свободы — и как цели, и как средства — сходятся самые разные вероучения, духовные школы и прикладные науки. И снова и снова переоткрывается: чтобы стать свободным, человек должен научиться себе подчиняться. К внутренней свободе ведет внутренняя дисциплина. А к дисциплине — вера, знание и упражнение. Любовник перед близостью; артист перед выходом; спортсмен перед стартом; летчик перед полетом; буддист перед медитацией; йог перед «путешествием сознания»; христианин перед молитвой… Что, казалось бы, общего? — Внутреннее освобождение — мобилизованность плюс спокойствие — условие достижения целей столь разных. Гармония тела, ума, души. Воспроизведено в оригинальной авторской орфографии издания 1990 года (издательство "ЦЕНТР ПСИХОЛОГИИ И ПСИХОТЕРАПИИ").
Внимание! На данный товар не распространяются ни оптовые, ни накопительные скидки.
Эта книга будет изготовлена в соответствии с Вашим заказом по технологии Print-on-Demand. Print-on-Demand - это технология печати книг по Вашему заказу на цифровом типографском оборудовании.

Аутогенная тренировка для вас

ЁЁ Медиа, 1990, мягкая обложка, ISBN:978-5-458-37847-5, 36 страниц
обложка книги Аутогенная тренировка В справочном пособии излагаются история создания и развития аутогенной тренировки, особенности других методов нервно-психической саморегуляции; рассматриваются их теоретические основы, нейрофизиологические и нейропсихологические механизмы, освещаются вопросы клинического, психогигиенического и психопрофилактического применения аутогенной тренировки, показания и противопоказания к использованию метода в клинической практике и у здоровых лиц. Издание рассчитано на врачей, нейрофизиологов и психологов. Воспроизведено в оригинальной авторской орфографии издания 1986 года (издательство "Медицина").
Внимание! На данный товар не распространяются ни оптовые, ни накопительные скидки.
Эта книга будет изготовлена в соответствии с Вашим заказом по технологии Print-on-Demand. Print-on-Demand - это технология печати книг по Вашему заказу на цифровом типографском оборудовании.

Аутогенная тренировка

ЁЁ Медиа, 1986, мягкая обложка, ISBN:978-5-458-37850-5, 152 страницы
обложка книги Аутогенная тренировка Доктор медицины ФРГ Ханнес Линдеман - страстный энтузиаст аутотренинга. Чтобы доказать возможности этого метода оздоровления, Линдеман совершил дерзкий эксперимент. Овладев аутогенной тренировкой, он в одиночку переплыл Атлантический океан в надувной резиновой лодке. В своей книге Линдеман дает подробное описание метода овладения АТ и рассказывает о сферах ее применения. Воспроизведено в оригинальной авторской орфографии издания 1985 года (издательство "Физкультура и спорт").
Внимание! На данный товар не распространяются ни оптовые, ни накопительные скидки.
Эта книга будет изготовлена в соответствии с Вашим заказом по технологии Print-on-Demand. Print-on-Demand - это технология печати книг по Вашему заказу на цифровом типографском оборудовании.

Аутогенная тренировка

ЁЁ Медиа, 1985, мягкая обложка, ISBN:978-5-458-37855-0, 135 страниц

Самый Свежачок! Книжные поступления за сегодня

Набор «Неделька» -- топ новинок -- лидеров за неделю!

  •  Морские короли. Перекрестки (СИ)
     Гончарова Галина Дмитриевна
     Фантастика, Фэнтези

    Второй том. Действие продолжается. Дороги начинают пересекаться, с самыми неожиданными последствиями для идущих. Начато 10.08.2017 г. Обновлено 11.01.2018 г., второй том завершен.

  •  Морские короли. Дороги судеб (СИ)
     Гончарова Галина Дмитриевна
     Фантастика, Фэнтези

    Давным-давно умер последний Морской король. Опустел Жемчужный замок, опустел Кораллловый трон, и ничья нога не рискует коснуться земли проклятого острова, который некогда звался королевским. Лишь рыбаки-маританцы охраняют его покой, как было заповедано их предкам, некогда гвардии Морского короля. Но неспокойно в мире Рамтерейи. Говорят, что в глубинах океана просыпается гигантский Мировой Змей, и если поднимется он на поверхность, то поглотит и людей, и землю, на которой они живут. И только кровь Морского короля может остановить его. В тугой клубок сплетаются дороги служителя Ардена и мальчишки-раба, дочери погибшего герцога и старого наемника, приносят жертвы своему богу змееносцы, ищут надежду служители Храма… Дороги сплетаются…

  •  Cooldown
     Текшин Антон
     Фантастика, Боевая фантастика

    Запустив однажды руку в чужой холодильник, нужно чётко осознавать, что будут последствия. Особенно, когда хранятся там вовсе не пищевые полуфабрикаты, а «условно живые» люди.

    Они ещё не умерли – смерть пока не определилась точно на их счёт. Большинство из них уже никогда не разомкнут веки, но у единиц есть призрачный шанс вернуться в этот мир. Вдвойне досадно, что среди таких счастливчиков нашёлся человек, который твёрдо решил, что с его земными делами покончено навсегда.

    Его личное дело пестрит предупреждающими отметками – «серийный убийца», «экстремист», «психически нестабилен». Но, может, именно такому исполнителю будет по плечу задание, ставшее последним уже для семи высококлассных агентов? Кто знает…

  •  Мир Карика. Доспехи бога
     Емельянов Антон, Савинов Сергей
     Фантастика, Боевая фантастика

    Смерти не существует! Но только если вы очень тщательно спрятали свое надгробие… И еще одно: вам лгали, лгут и будут лгать. Нагло. Этот мир построен на лжи! Хотите быть умнее, хитрее, опаснее других? Хотите реальных эмоций, настоящих страстей, захватывающего сюжета с множеством неожиданных поворотов? Читайте 3 часть «Мира Карика», узнайте, как встретил нашего героя большой мир…

  •  Дед Мороз для Арины (СИ)
     Халкиди Марина Григорьевна
     Любовные романы, Любовно-фантастические романы,

    Любовь не знает преград между мирами. А чудеса случаются, когда мы их даже не ждем. Эта история- мой подарок всем читателям на Новый год.

Что бы ещё мне почитать?..


 Жанры книг