«Сила привычки» (Дахигг ) - скачать книгу бесплатно без регистрации

Ваш файл будет готов через 30 секунд, пожалуйста, подождите.
Ссылка будет прямая (без файлообменников), поэтому, пожалуйста, отнеситесь с пониманием к рекламе :) Чаевые библиотекарю приветствуются, но остаются на Ваше усмотрение

обложка книги Сила привычки
 Название: Сила привычки
 Автор:
 Жанр(ы): Наука, Образование, Психология
Издательство: Карьера Пресс
Год издания:
ISBN: 978-5-904946-61-6

Теперь вы точно узнаете, как изменить свои привычки, — как заставить себя меньше есть, ходить в спортзал, не курить, не раздражаться на близких, эффективно работать (что там еще у вас в списке?). Это не просто и не быстро. Но возможно.

Чарлз Дахигг показывает, как образуется закостенелая привычка. Что именно в «привычке» заставляет вас поступать так, а не иначе. И что значит «иметь волю». Вы сможете отыскать «винтики» привычного для вас способа действий и подкрутить их — чтобы удержаться от привычной реакции, почувствовать себя хозяином над собой.

А вы знали, как меняют привычку группы людей? Как, например, целую страну приучили чистить зубы? Или что формирование привычки в чем-то незначимом — ну, например, убирать постель по утрам — кардинально перестраивает образ жизни в целом. К бизнес-компаниям это, кстати, тоже относится. Привычка мешает, но привычка и спасает. Просто сегодня наука знает о привычках то, о чем полвека назад нельзя было даже и подумать. Невероятно практичная и умная книга.


А пока Ваш файл готовится - ознакомьтесь с новинками!

Самый Свежачок! Книжные поступления за сегодня

  •  Задачка для попаданки. Не помогать хвостатому!
     Одувалова Анна
     Любовные романы, Любовно-фантастические романы

    Черная кошка к неприятностям? А рыжий кот к приключениям! Именно об этом подумала Василиса, увидев у себя на пороге старого знакомого. И что теперь делать?

    Как выбраться из очередных неприятностей, не подвести друзей и не нарушить данное обещание?

  •  Младший граф. Трилогия (СИ)
     Тихера Родривар
     Фантастика, Боевая фантастика, Космическая фантастика,

    Попаданство. Сознание вернулось резким моментальным «щелчком», как будто кто-то переключил в голове невидимый тумблер. Как нашатырем ударил по ноздрям запах чего-то кислого и резкого, потом пришло ощущение приятной бархатистой, но твердой, поверхности под щекой. С трудом приоткрылись веки глаз, по которым тут же болезненно ударил странный неестественный свет. Это называется: «жил был я» — понять бы теперь еще, буду ли жить и дальше…

    Фанфик на «Звездные войны». Времена Войн Клонов. Не канон. Все права на вселенную принадлежат Лукасу и Диснею.

  •  Воспоминания
     Суржевская Марина
     Любовные романы, Короткие любовные романы, Эротика

    Бонусный рассказ по книге "Тринадцатый странник"

    Воспоминания Ландара.

  •  Черное пламя над Степью
     Смородинский Георгий
     Фантастика, Боевая фантастика, Эпическая фантастика

    Финальная битва все ближе, и времени на то, чтобы отдышаться и прийти в себя – нет. Виил, бог ненависти, подчинивший себе оккупировавшую границы Эрантии нежить,  вот-вот ворвется в степи орков. Темный бог Ракот пытается прорвать границу мира из своего Лимба, а с востока все отчетливее слышится дыхание трех древних тварей, чудовищ, готовых уничтожить все живое.

    Система искусственного интеллекта агонизирует, мир Аркона все меньше похож на игру, стандартные схемы поведения мобов - в прошлом. Больше нет простых решений и смешных врагов. Хочешь победить? Стать сильнее? Да просто выжить,  в конце концов? Рви жилы, не жалей себя и не щади врагов.

    Сражайся, Харт возьми, за свою свободу! За своих друзей, за будущее мира, в котором теперь тебе жить. Вышвырни падаль из своего дома, не забывая, что две пары прекрасных глаз с волнением следят за каждым твоим шагом, и яростно разгорается Черное пламя над Степью…


  •  Наёмная магия
     Саммерс Элла
     Любовные романы, Любовно-фантастические романы

    Давным-давно, Драконорожденных провозгласили самыми могущественными магами в мире. В наши дни они считаются выродками, на них охотятся и уже почти полностью истребили.

    Сера Деринг всю жизнь скрывала свою запретную магию от сверхъестественного совета, который убил бы её просто за преступление появления на свет. После нескольких лет скитаний она наконец нашла новую жизнь и работает рядовым наёмником в крупнейшей гильдии Сан-Франциско по зачистке монстров. Она в безопасности — пока притворяется человеком.

    Но тёмная и таинственная сила захватывает контроль над разумами магов, и гильдия Серы посылает ее расследовать дело. Чтобы спасти свой город от магического апокалипсиса, она должна работать вместе с сексуальным и смертоносным магом, который представляет тот самый совет, приговоривший Драконорожденных к смерти. И если он выяснит, кто она, Сера будет следующей…

    «Наёмная магия» — первая книга в серии «Драконорожденная Серафина».

  •  Время жестоких чудес (СИ)
     Тихера Родривар
     Фантастика, Боевая фантастика, Космическая фантастика,

    Заключительная, четвертая часть «Младшего графа», полностью.

Набор «Неделька» -- топ новинок -- лидеров за неделю!

  •  Задачка для попаданки. Спасти хвостатого
     Одувалова Анна Сергеевна
     Любовные романы, Любовно-фантастические романы

    Если бы Василиса знала, чем обернется погоня за сбежавшей кошкой, ни за чтобы не полезла на крышу. Одно неловкое движение, и девушка оказалась в другом мире.

    Теперь придется осваивать магию жрицы-привратницы. Ведь лишь они могут создавать проходы между мирами, и только так можно вернуться домой.

    А ещё нужно приручить рогатого, спасти хвостатого, постараться ни в кого не влюбится и ничего не перепутать.

    Задачка для попаданки непростая. Не правда ли? Но Василиса – девушка упрямая и привыкла добиваться своего!

  •  Я просто тебя люблю (СИ)
     Снежинская Катерина
     Фантастика, Юмористическая фантастика, Любовные романы, Любовно-фантастические романы

    Говорят, будто любовь способна всё победить, только быт ей неподвластен. Но ведь после помолвки и начинаются серые скучные будни. И тут уже не до страстей — суженного бы с работы дождаться и не устроить ему скандала. Да и враги не дремлют и без того нелёгкую жизнь осложняя. Впрочем, может, и не происки недругов это вовсе, а любимый на сторону гульнул? Самое разумное — это взять паузу и, например, познакомиться с собственной бабушкой.


  •  Ястреб (СИ)
     Флат Екатерина
     Фантастика, Космическая фантастика, Любовные романы, Любовно-фантастические романы,

    Никто не знает, откуда взялся этот так называемый «зеленый туман». Он всегда появляется внезапно и в одночасье меняет облик планет до неузнаваемости. А попавшие под его воздействие люди либо исчезают, либо…их уже сложно назвать людьми. И против этой напасти нет средства… Меня не слишком-то волновали вселенские проблемы. Я жила вполне себе беззаботно до поры, до времени. Да и что могла бы сделать обычная девушка там, где оказались бессильны лучшие умы человечества и самая совершенная военная техника? Но теперь именно мне предстоит найти разгадку проклятого «зеленого тумана». Отправиться туда, где он властвует безраздельно, и при этом каким-то чудом не погибнуть, не сойти с ума, да и вообще остаться человеком. Но и не это самое сложное. Куда сложнее справиться с собственными чувствами… Вот не зря я с самого начала невзлюбила этот злосчастный «Ястреб»!

  •  Страна Свободных Джиннов (СИ)
     Курило Татьяна
     Любовные романы, Любовно-фантастические романы,

    Очнувшись от многолетнего сна, девушка-джинн Халимар обнаруживает себя в Одессе, в маленькой квартирке, которую снимает молодой неудачник Хома. Сможет ли девушка-джинн найти свое место в мире людей? Как изменится жизнь человека после встречи с обаятельнейшей Халимар?

  •  Хроники гномки, или путь целителя (СИ)
     Иванов Павел Владимирович
     Фантастика, Фэнтези,

    фэнтези-роман о работе службы скорой помощи в условиях фэнтезийного мира (альтернативной игровой ММО вселенной). Путь юной целительницы в реалиях столичного мегаполиса — кипящего котла политических интриг, межрасовых конфликтов и простого быта жителей города.

  •  Вы призвали не того... Книга 4. Оскал Тьмы (СИ)
     Айтбаев Тимур Аскарович
     Фантастика, Юмористическая фантастика, Фэнтези

    Оферон - столица королевства людей. Отсюда Буревестник начал свой путь, и сюда же вернулся. Чтобы убить короля. Вся стража поднята по тревоге, тщательно обыскивая каждый уголок города. По следу идут жаждущая крови вампирша, монстр Бездны и призванная монархом из глубин варпа тварь. Но не это сейчас главная проблема Андрея Буревестника. В этот раз главный его враг - он сам

Набор «Из отпуска» -- топ лидеров месяца!

  •  Гувернантка
     Ракитин Алексей Иванович, Ракитина Ольга
     Детективы и Триллеры, Детектив

    Роман «Гувернантка» является хронологически первым в серии «Невыдуманные истории на ночь». Сюжет его основан на реальных событиях — обстоятельствах расследования подозрительной смерти в апреле 1878 г. Николая Познанского, 18-летнего сына жандармского полковника (в романе — Прознанский). В отравлении была заподозрена домашняя воспитательница, предположительно состоявшая в интимных отношениях с молодым человеком. Интригующие перипетии этого расследования широко обсуждались прессой тех лет.

  •  Спецслужбы Польши, Советской России и Германии
     Мисюк Анджей
     Наука, Образование, История, Политика, Документальная литература, Документальная литература

    В монографии польского ученого Анджея Мисюка подробно описываются организация польских спецслужб в 1918–1939 годах и направления их деятельности, а также применявшиеся ими методы и формы работы. Особое внимание автор уделеляет их подрывной деятельности против России, мерам советских органов безопасности по противодействию им, достигнутым спецслужбами Польши оперативным результатам и допущенным провалам в разведывательной работе.

    В книге широко используются материалы польских архивов, что непременно вызовет огромный интерес читателей к этой работе.

  •  ГКР1
     Михайлов Дем
     Фантастика, Фэнтези

    ГКР – продолжение приключения героя Росгарда и его друзей.

    В будущей книге фокус уйдет с клана Неспящих, которые во главе с ЧБ все же сумели достигнуть своих целей. В центре событий окажутся Рос и его друзья решившие сменить тактику и вместо помощи другим (пусть и не даром) самим подняться на пару ступенек по лестнице ведущей к вершинам мира.

    Приключения на материках старом и новых.

    Завоевание репутации, приобретение новых союзников и новых врагов.

    Уже начавшаяся Война Богов набирает размах.

  •  Спасатель
     Калмыков Александр Владимирович
     Фантастика, Альтернативная история

    XIII век. Монгольское нашествие на Русь. Эксперт-спасатель отправлен в прошлое с задачей уберечь от уничтожения Святыню — тайную монастырскую летопись XI века. А в итоге ввязывается в спасение семилетнего городецкого княжича Ярослава. Но у этого вмешательства есть другая сторона — приходится вместе с жителями "злого города" Козельска отбивать осаду монгольского войска!

  •  300 лет российской морской пехоте, том I, книга 1
     Кибовский Александр Владимирович, Леонов Олег Геннадьевич
     Наука, Образование, История,

    27 ноября 2005 г. исполнилось 300 лет морской пехоте России. Этот род войск, основанный Петром Великим, за три века участвовал во всех войнах, которые вела Российская империя и СССР. На абордажах, десантах и полях сражений морские пехотинцы сталкивались с турками и шведами, французами и поляками, англичанами и немцами, китайцами и японцами. Они поднимали свои флаги и знамена над Берлином и Веной, над Парижем и Римом, над Будапештом и Варшавой, над Пекином и Бейрутом. Боевая карта морской пехоты простирается от фьордов Норвегии до африканских джунглей.

    В соответствии с Планом основных мероприятий подготовки и проведения трехсотлетия морской пехоты, утвержденным Главнокомандующим ВМФ, на основе архивных документов и редких печатных источников коллектив авторов составил историческое описание развития и боевой службы морской пехоты. В первом томе юбилейного издания хронологически прослеживаются события от зарождения морской пехоты при Петре I и Азовского похода до эпохи Николая I и героической обороны Севастополя включительно. Отдельная глава посвящена частям-преемникам морских полков, история которых доведена до I мировой и Гражданской войн.

    Большинство опубликованных в книге данных вводится в научный оборот впервые. Книга содержит более 400 иллюстраций — картины и рисунки лучших художников-баталистов, цветные репродукции, выполненные методом компьютерной графики, старинные фотографии, изображения предметов из музейных и частных коллекций, многие из которых также публикуются впервые. Книга снабжена научно-справочным аппаратом, в том числе именным указателем более чем на 1500 фамилий.

    Книга адресована широкому кругу читателей, интересующихся военной историей, боевыми традициями русской армии и флота, а также всем, кто неравнодушен к ратному прошлому Отечества.


Что бы ещё мне почитать?..

 Жанры книг


 На хлебушек библиотекарю