Книги жанра «Домоводство (Дом и семья)» на букву «Ф»

num: 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9
en: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
ru: А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

 Название  Автор  Серия
Фруктовый сахар из крахмала Грешков А  
обложка книги Фаршированные блюда Фаршированные блюда

Выбор фаршированных блюд необычайно широк. Это и запеченные поросенок и кролик, которые с давних времен служат украшением любого праздничного стола, это и рулеты, запеканки, зразы. Каждая хозяйка должна иметь свой список рецептов фаршированных блюд. В нашей книге вы найдете оригинальные рецепты на любой вкус, и, вероятно, откроете для себя новые сочетания, о которых раньше не подозревали!

Кашин Сергей Павлович  
обложка книги Французские дети едят всё Французские дети едят всё

Французские дети едят все. Причем с удовольствием. Им нравится проводить время за обеденным столом. Они едят то же, что их родители, не капризничают, любят самые разные овощи, с удовольствием пробуют новые блюда, не «кусочничают» между завтраком, обедом и ужином… В школьных меню во Франции нет детских блюд. А есть много овощей, рыба, курица, мясо – все свежее, выращенное неподалеку…

Увиденное стало потрясением для канадки Карен Ле Бийон, переехавшей с семьей в Бретань, на родину своего мужа. Она открыла для себя французскую систему питания и воспитания, о которой увлекательно и остроумно рассказала в своей книге. Научить детей питаться правильно и с удовольствием помогут не только приведенные в книге 10 французских правил питания, но и рецепты вкусных, полезных и разнообразных блюд, любимых французскими малышами.

Бийон Карен Ле  
обложка книги Француженки едят с удовольствием. Уроки любви и кулинарии от современной Джулии Чайлд Француженки едят с удовольствием. Уроки любви и кулинарии от современной Джулии Чайлд

Франция – удивительная страна! Анн Ма с детства была влюблена во Францию, ее культуру и кухню. И по счастливой случайности, повторяя судьбу своего кумира Джулии Чайлд, она оказалась в Париже вместе с мужем-дипломатом на целых три года. Но вскоре ее мужа отправили с дипломатической миссией в Багдад, и Анн пришлось провести год в одиночестве в самом романтичном городе мира. Спасение от грусти и одиночества она, как и Джулия, нашла в изучении французской кухни. Целый год она исследовала 10 самых известных французских блюд из 10 разных регионов от их возникновения до идеального рецепта приготовления. Общалась с лучшими поварами и понимала, какую огромную роль играет еда в жизни французов и француженок. Ведь еда во Франции – это традиции, образ жизни и ни с чем не сравнимое удовольствие.

Ма Анн  
обложка книги Французские уроки. Путешествие с ножом, вилкой и штопором Французские уроки. Путешествие с ножом, вилкой и штопором

Во Франции знаменитые шеф-повара пользуются не меньшей популярностью, чем звезды экрана. Питер Мейл предлагает читателям совершить гастрономический тур по этой благословенной стране, о которой автор пишет с неизменной любовью и восхищением. Материал для книги Питер Мейл собирал в течение года и исколесил всю страну – чтобы составить верное представление о шедеврах французской кухни, важно правильно выбрать не только сезон (омлет с трюфелями, например, следует есть в ноябре), но и место. Ярмарка улиток в Мартиньи-ле-Блен и ярмарка сыров в Ливаро, винный марафон в Медоке и куриный праздник в Бурк-ан-Брес, лягушачий уик-энд в Виттеле и «легкая кухня» на термальной ферме в Эжени… Вот лишь неполный перечень вех увлекательного путешествия Питера Мейла.

Мейл Питер  
Философия кошки

Говорят, что если бы нос египетской царицы Клеопатры был чуточку иным, совершенно другой стала бы вся история Европы. И это правда: испытываемые человеком чувства – стихия, часто более могущественная, нежели совокупная мощь всех материальных институтов. Но ведь чувства возникают не только к заморским красавицам.

Маленькие домашние любимцы, кто они? Прибившиеся к нам, самозванным хозяевам планеты, бессловесные и бесправные твари? Или некие таинственные четвероногие миссионеры, посланные самой природой для выполнения в нашем доме какой-то высокой цели? Кто на самом деле кого приручил, мы их или они нас? В чем скрытый смысл насчитывающей многие тысячелетия совместной жизни? И что это – обычное симбиотическое сожительство разных биологических видов или некое сотрудничество отличных друг от друга разумов?

Поиск ответа и составляет стержневое содержание книги.

Написанная историком и философом, она – об обыкновенной домашней кошке. А может быть, и по-другому – о чуде кошки в истории нашей цивилизации.

О тайне ее появления в нашем доме, о ее роли в истории наших народов, о скрытой механике приручения ею человека, о тех хитростях и уловках, с помощью которых она достигает своих целей, о ее достоинствах и талантах, об особенностях психологии, о грамматике ее языка, а также о других, иногда неожиданных материях…

И в то же время (а может быть, и в первую очередь) – о нас самих. Ведь древняя, как мир, философия учит: что бы ни было предметом нашего анализа, познаем мы, прежде всего, самих себя.

Для всех любителей живой природы, для тех, кто интересуется историей, философией, наконец, для тех, кто просто неравнодушен к русскому слову.

Елизаров Евгений Дмитриевич  
обложка книги Ферма на дому Ферма на дому

В книге представлена самая практичная, доступная и наиболее адаптированная информация, позволяющая организовать свою ферму на дому.

Из нее вы узнаете, как правильно выбрать те или иные породы, как содержать, кормить, лечить и ухаживать, как максимально получить приплод и конечно же, как использовать в коммерческих целях все то, что вы будуту производить на своей домащней ферме.

Харчук Юрий  
обложка книги Формы научения и способы дрессировки собак для поиска взрывчатых веществ, взрывных устройств, оружия и боеприпасов Формы научения и способы дрессировки собак для поиска взрывчатых веществ, взрывных устройств, оружия и боеприпасов

В пособии дается методика подготовки собак для поиска взрывчатых веществ, взрывных устройств, оружия и боеприпасов. Приводится анализ игровой и связанных с ней потребностей, методика разыгрывания собак, способы придания сигнального значения целевым веществам и объектам и техника формирования поискового алгоритма в условиях определенных учебных ситуаций.

Отдельно рассматривается методика подготовки собак на основе пищевой потребности.

Пособие рассчитано для оказания помощи специалистам-кинологам как при самостоятельной подготовке поисковой собаки, так и при подготовке под руководством инструктора-дрессировщика.


Рекомендовано к изданию Учебно-методическим центром «Профессиональный учебник» в качестве учебного пособия.

Автор-составитель: канд. вет. наук, главный кинолог КПЦ «Атаман» В. В. Гриценко.

Специальный редактор: подполковник милиции С. А. Качкин.

Главный редактор издательства Н. Д. Эриашвили, кандидат юридических наук, доктор экономических наук, профессор, лауреат премии Правительства РФ в области науки и техники.

Гриценко Владимир Васильевич  
обложка книги Французский бульдог Французский бульдог

Союз собаки и человека возник давно и будет существовать еще очень долго. Остановив свой выбор на собаке породы французский бульдог, вы обретете верного и преданного друга, который принесет радость в ваш дом.

В этой книге содержатся подробные рекомендации и практические советы по уходу за французским бульдогом, его содержанию и воспитанию.

Куропаткина Марина Владимировна  
обложка книги Формула добра Формула добра

Если ты собака-поводырь, то привередничать на работе тебе не к лицу. Вот и лабрадор Трисон поступил на службу к весьма необычной подопечной. Со слепой старушкой не побегаешь, не поиграешь, но он отлично справлялся со своей задачей, несмотря ни на что. Правда, скоро все изменилось, судьба преподнесла сюрприз. И верный помощник попал к совсем другим хозяевам. Поводырь стал… охранником! Казалось, быть на страже в детском садике – легче легкого, пока там не произошло страшное событие. Однако Трисон не простой пес, поэтому даже в критической ситуации смог показать себя с лучшей стороны!

Самарский Михаил Александрович Приключения необыкновенной собаки  
обложка книги Физиология размножения и репродуктивная патология собак Физиология размножения и репродуктивная патология собак

Рассмотрены анатомия и физиология органов размножения, методы искусственного осеменения, физиология и патология беременности, родов, послеродового периода, основные гинекологические и андрологические болезни, современные методы диагностики беременности, стерилизации, средства контрацепции.

Подробно описана неонатальная физиология щенков, даны рекомендации по купированию хвостов и ампутации прибылых пальцев у новорожденных.

Для студентов вузов по специальности «Ветеринария».

Дюльгер Георгий Петрович  
обложка книги Фактор Кот Фактор Кот

«…Однако у судьбы были свои планы на меня и кота. Ася и ее бойфренд благополучно уехали за границу, а до меня то и дело стали доходить вести от общих знакомых о том, как брошенное существо мыкается с передержки на передержку, нигде долго не задерживаясь. А в конце концов несчастное животное решили сдать в приют. Тогда к этой истории подключился я. Не знаю, что мной руководило – жалость ли к коту, всю свою кошачью жизнь прожившему дома, в уюте, ласке и тепле; желание ли иметь домашнее животное; возможность скрасить свое холостяцкое жилище какой-нибудь живностью… Так или иначе у меня появился кот, а у кота появился я…»

Рой Олег Юрьевич  
Фаршированная особа Семенов Мануил  
обложка книги Фэн-шуй в украшениях ручной работы Фэн-шуй в украшениях ручной работы

С помощью этой книги вы научитесь изготавливать из природных материалов символы фэн-шуй. Такие украшения помогут создать благоприятную атмосферу в окружающем вас пространстве. Животные-символы защитят и гармонизируют энергетику вашего дома, принесут удачу, благополучие и радость.

Каждая поделка сопровождается пояснительным текстом, рисунком и цветной иллюстрацией.

Дубровская Наталия  
обложка книги Фэн-шуй: золотые правила гармонии жизненного пространства Фэн-шуй: золотые правила гармонии жизненного пространства

Фэн-шуй получил свое рождение более двух тысяч лет назад в Древнем Китае. Трудно представить, что эта практика, появившись много веков назад, дошла до наших дней. Интерес к фэн-шуй не угасает, а, наоборот, с каждым годом возрастает не только на Востоке, но и на Западе. Зная основные принципы фэн-шуй и грамотно используя его техники, вы в один прекрасный момент поймете, что в вашу жизнь приходят чудеса: она плавно и постепенно улучшается, исполняются заветные желания, вы и ваша семья обретаете дополнительный источник жизненной энергии, помогающий легче и быстрее выполнять ежедневные дела или бороться со стрессом, появляются новые люди, а с ними – и великолепные возможности для дальнейшего роста. Приложив некоторые усилия и набравшись терпения, вы откроете для себя многие грани совершенно уникальной древневосточной науки. Надеемся, что наша книга поможет вам в этом.

Мэй Лилиан  
обложка книги Фокусы с игральными картами Фокусы с игральными картами

Фокусы любят смотреть почти все — от мала до велика. Ведь человек по натуре своей мечтатель. А в фокусах чудеса становятся явью. Поэтому очень многие хотели бы начать заниматься фокусами. Но, к сожалению, литературы для начинающих у нас очень мало. Целью этой книги является восполнение этого пробела.

Обрезков Юрий  
обложка книги Фотограмма Фотограмма Панин М П  
обложка книги Формирование и обрезка плодового сада Формирование и обрезка плодового сада

Чтобы правильно выращивать плодовые деревья, поддерживать их здоровыми, получать хорошие урожаи качественных плодов, необходимо знать строение дерева и все жизненные процессы, которые проходят в нём в разные периоды развития.

В этой брошюре мы ознакомимся со способами формирования и обрезки плодового сада.

Кушлак Алексей Васильевич  
обложка книги Фелтинг. Удивительные поделки из свалянной шерсти Фелтинг. Удивительные поделки из свалянной шерсти

Изделия из шерсти люди используют с незапамятных времен. Еще в древности они валяли шерсть диких животных и делали из нее себе одежду и даже дома. В настоящее время создание своими руками «шерстяной ткани» у женщин превратилось в хобби.

Фелтинг – это особая техника изготовления оригинальных изделий из непряденой шерсти. В этой книге вы найдете описание сухого и мокрого валяния, узнаете много разных секретов этого дела. Кроме того, в книге есть описание различных изделий с иллюстрациями. Вы сможете научиться делать игрушки, валенки, шапки, бижутерию и различные предметы декора. Валяние – это очень просто. К тому же результат виден сразу.

Преображенская Вера Николаевна  
обложка книги Фикусы Фикусы

«Фикус…. Ещё совсем недавно это слово ассоциировалось у нас со старыми пожелтевшими семейными фотографиями и комнатой любимой бабушки. На фото видно было большое (потому что обычно отнюдь не молодое) деревце с крупными глянцевыми кожистыми листьями. Это – фикус каучуконосный (Ficus elastica). В советские времена это растение сначала попало в «символы мещанства», где-то по соседству с геранью и канарейкой…»

Курлович Александр  
обложка книги "Френология, физиогномика, хиромантия, хирогномия, графология". Популярное самое подробное и наглядное руководство "Френология, физиогномика, хиромантия, хирогномия, графология". Популярное самое подробное и наглядное руководство

В последние голы проявляется интерес читателей ко многим теориям, получившим большое распространение в прошлом веке, но работы по которым ввиду несоответствия их выводов господствовавшим в обществе идеологическим установкам в СССР практически не публиковались.

Данное Руководство, впервые изданное в дореволюционной России в 1864 году и содержащее начальные сведения о френологии, физиогномике, хиромантии, хирогномии и графологии, подверглось незначительной редакторской правке и сохраняет стилистические и лексические особенности русского языка прошлого века.

Книга предназначена для широкого круга читателей.

Кузьмин Г П, Ржаницына И П  
обложка книги Фокусы на эстраде Фокусы на эстраде

Книга одного из лучших среди фокусников-манипуляторов XX века, чьи фокусы были построены почти исключительно на ловкости рук, без использования специальных приспособлений. Этот сборник фокусов, предназначенных для демонстрации с эстрады, издан еще в 1961 году и сих пор остается одним из немногих изданий, где раскрываются некоторые профессиональные секреты манипуляторов.

Акопян Арутюн Амаякович  
обложка книги Фокусы от Амаяка Акопяна. Часть 1 Фокусы от Амаяка Акопяна. Часть 1

Читателей этой книжки ждет новая встреча с остроумнейшим магом и волшебником, чародеем и веселым рассказчиком - Амаяком Акопяном. Добро пожаловать в мир чудес!

Акопян Амаяк Арутюнович  
обложка книги Фокусы для чайника: как стать фокусником и начать удивлять людей... Фокусы для чайника: как стать фокусником и начать удивлять людей... Сергиеня Алексей  
обложка книги Фокусы и фокусники Фокусы и фокусники

И в цирке и на эстраде зрители очень любят смотреть фокусников.Это кажется совершенно закономерным: хороший фокусник всегда вовлекает зрителей в действие, делает их не только свидетелями, но и участниками своих номеров.И это не только потому, что два-три добровольца выходят на арену или на сцену, чтобы ассистировать артисту, но главным образом потому, что фокусники, пожалуй, как никакие другие артисты требуют активных зрителей.Книга знаменитого фокусника, родоначальника цирковой династии Эмиля Федоровича Кио.Содержит сведения об истории жанра и массу практических советов для начинающих иллюзионистов

Кио Эмиль Федорович  
обложка книги Фитнес после 40 Фитнес после 40

По мере того, как мы становимся старше, нам еще в большей степени, чем молодым, требуются физические нагрузки. Необходимо только вносить изменения в программу тренировок. Именно здоровье должно стать вашей целью, вот почему мы предлагаем в этой книге программы, дающие максимальный оздоровительный эффект.

Фитнес - вот основной фактор, который поможет вопреки годам укрепить свое здоровье. Ведь у этого удивительного вида спорта нет возрастных ограничений, ему совсем неважно, сколько лет вам по паспорту - 20, 40, 50 или больше. Важнее всего только одно - вечная юность вашей души.

Томпсон Ванесса  
Фитнес против болезней позвоночника

В книге рассказывается о болезнях позвоночника и об одном из наиболее эффективных и безопасных способов его лечения – фитнесе. Доказано, что одной из причин заболеваний позвоночника является малоподвижный образ жизни, поэтому фитнесом рекомендуется заниматься не только тем, кто страдает от болезней позвоночника, но и тем, кто пока не заболел, но по роду деятельности мало двигается.

Ляхова Кристина Александровна  
обложка книги Фитнес для груди. Повышаем упругость бюста Фитнес для груди. Повышаем упругость бюста

В книге «Фитнес для груди» собраны модные, популярные и доступные программы тренинга самой сексуальной области женского тела и ухода за ней.

Вы узнаете, как сделать кожу декольте шелковистой и гладкой, как подкачать мышцы, сохранить и восстановить упругость бюста, как правильно выбрать нижнее белье, чтобы подчеркнуть свою природную красоту, и многие другие рецепты и советы. Лозунг данной книги - укрепляем, питаем, увеличиваем!

Паттерсон Эль  
обложка книги Фитнес и ваше здоровье Фитнес и ваше здоровье

В настоящее время заболевания позвоночника и суставов, а также ожирение очень распространены, причем нередко болеют люди разного возраста. Существует немало традиционных и нетрадиционных методов лечения этих заболеваний, в том числе и с помощью специально подобранных комплексов лечебных упражнений. Кроме того, занятия фитнесом станут прекрасной профилактикой суставных болезней и ожирения, помогут постоянно поддерживать организм в бодром и работоспособном состоянии.

Антонова Людмила  
Фитбол за 10 минут в день

Все гениальное просто. Может быть поэтому изобретение фитбола (fit - оздоровление, ball - мяч) сравнивают с изобретением простого колеса. Занятия фитболом дают уникальную возможность воздействовать на мышцы спины и позвоночника. Но не только. Фитнес еще не знал таких упражнений, которые бы одновременно повышали тонус мышц, улучшали их взаимную координацию, развивали равновесие, улучшая работу вестибулярного аппарата, и в добавок работали на рельеф сразу всего тела. Нам не устают повторять, что движение - это жизнь. Так вот этот «веселый» разноцветный надувной тренажер поможет вам вернуть утерянную подвижность, которой все мы обладали в детстве, оживит ваши мышцы и подарит полноценную жизнь.

Бурбо Люси  
обложка книги Фит-йога. 15 минут в день Фит-йога. 15 минут в день

Фитнес-йога - одна из самых удивительно эффективных тренировочных программ, которая помогает создать баланс между телом и разумом, позволяет обрести отличную физическую форму, развивает концентрацию и подходит людям всех возрастов. После регулярных тренировок по фитнес-йоге вы почувствуете более высокий уровень жизненной энергии, естественное понижение веса, улучшение гибкости тела и повышение тонуса, кроме того вы будете лучше чувствовать свое тело, возрастёт сила воли и уверенность в себе. Вы будете ощущать внутреннее спокойствие и уравновешенность, а подверженность стрессу заметно уменьшится.

Вейдер Синтия  
Философия и учение Шиванандаджи С  
Фитнес против ожирения

Ожирение – заболевание, в результате которого страдает не только внешность, но прежде всего здоровье человека. В настоящее время ни для кого не секрет, что последствиями ожирения являются серьезные отклонения в работе сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной систем.

Если вы хотите навсегда избавиться от лишних килограммов, обрести красивую фигуру и укрепить здоровье, наша новая книга для вас. В первой ее части подробно рассказывается о проблеме ожирения, рассматриваются факторы, способствующие развитию данного заболевания, и способы их устранения. Кроме того, в книге подробно рассказывается о правилах питания для людей, страдающих избыточным весом. Во второй части книги представлены программы упражнений, направленные на снижение веса, повышение тонуса и эластичности мышц и рассчитанные на различные уровни физической подготовки.

Зайцева Ирина  
обложка книги Фэн-шуй сверхвысоких технологий Фэн-шуй сверхвысоких технологий

Эта книга посвящена новому направлению – «техно-фэн-шуй». Оно появилось как естественное продолжение традиционного фэн-шуй в процессе его применения в современных условиях жизни и сейчас используется уже многими. В наши дни появилось также и множество новейших приборов, способных защитить помещение от негативных воздействий и гармонизировать его энергии. Часть из них способна нейтрализовать и негативное действие бытовой электроники, телевизоров и компьютеров. Однако, существенный недостаток такого подхода в том, что уравновесить возрастающее количество техники в окружающей среде пытаются с помощью технических же средств защиты и коррекции. А ведь по фэн-шуй это не совсем правильно. Мы предлагаем здесь иной подход.

Джангкху Долма  
обложка книги Фитнес для ума Фитнес для ума

Чтобы на долгие годы сохранить молодость, необходимо прежде всего заботиться о бодрости духа и высокой эффективности умственной деятельности. Тот, кто ощущает себя бодрым и сильным, дольше остается молодым – сегодня это уже научно доказанный факт. Мозг человека, его мыслительные способности нуждаются в постоянной тренировке не меньше, чем мышцы его тела. Именно от того, насколько хорошо функционирует мозг, зависит общее состояние организма. Из этой книги вы узнаете о том, как с помощью простых эффективных упражнений продлить молодость мозга. Вы сможете существенно повлиять на свои ментальные способности, внеся совсем незначительные коррективы в свой образ жизни и взяв за правило регулярно тренировать свой мозг несложными упражнениями.

Лисс Макс  
Физиогномика Автор неизвестен  
обложка книги Формирование здоровья детей в дошкольных учреждениях Формирование здоровья детей в дошкольных учреждениях

Справочно-методическое пособие раскрывает проблему медицинского обслуживания детей, системный подход к формированию их здоровья. Приводится критический анализ существующих методик организации питания, двигательного режима, закаливания детей. Освещаются вопросы медицинского контроля за состоянием здоровья дошкольников, посещающих ДОУ.

Пособие адресовано медицинским и педагогическим работникам дошкольных образовательных учреждений.

Швецов Александр Георгиевич  
обложка книги Физические упражнения для развития мышц задней поверхности бедра Физические упражнения для развития мышц задней поверхности бедра

В издании подробно представлены физические упражнения для развития мышц задней поверхности бедра. Предложенные упражнения снабжены методическими указаниями, для наиболее оптимального их применения в практике учебно-тренировочных занятий спортсменов, специализирующихся в скоростно-силовых видах легкой атлетики (спринт, прыжки).

Предназначено для студентов, преподавателей, спортсменов и спортивных врачей.

Лобачев Владимир Степанович  
обложка книги Формула здоровья Формула здоровья

Имя Владимира Лободина — руководителя петербургской школы духовного и физического совершенства «Единство» — уже знакомо многим читателям.

«Формула здоровья» предлагает вам оригинальную концепцию оздоровления, в основе которой лежит простое, как истина, утверждение: слабый иммунитет — главная причина утраченного здоровья… «Единственная болезнь, которая сейчас существует, — это иммунодефицит», — утверждает автор.

Из этой книги вы узнаете, как повысить сопротивляемость своего организма, как самостоятельно «прочесть» свой анализ крови и провести самодиагностику. И наконец, автор предлагает свой ответ на вопрос: почему люди болеют и становятся несчастными?

Лободин Владимир  
обложка книги Фитокосметика: Рецепты, дарующие молодость, здоровье и красоту Фитокосметика: Рецепты, дарующие молодость, здоровье и красоту

В настоящей книге на основе последних достижений отечественной школы традиционного траволечения раскрывается сущность и способы фитокосметики. Читатели познакомятся со взглядами известного травника Ю. А. Захарова на проблемы эффективного ухода за кожей, с простыми и общедоступными средствами и способами исцеления от основных типов кожных заболеваний, получат практические рекомендации по их предупреждению. В книге представлены фитокосметические методики, рецепты, рекомендации по перечисленным вопросам. Следует отметить, что применять те или иные способы лечения следует лишь после консультаций со специалистом-косметологом. Книга рассчитана на широкий круг читателей.

МИЛЫЕ ЖЕНЩИНЫ!

Если вы разочаровались в возможностях многочисленных «волшебных», «уникальных», «чудодейственных» косметических средств, днем и ночью рекламируемых по телевидению.

Если вас приводят в ужас цены в фирменных магазинах.

Если вам действительно хочется иметь здоровые и ухоженные волосы, лицо и тело.

Если вы согласны с тем, что лучший целитель — это природа, то

НЕПРЕМЕННО ПРОЧТИТЕ НАШУ КНИГУ!

Захаров Юрий Александрович  
обложка книги Французская диета Французская диета

Вашему вниманию предлагается уникальная книга посвященная известной французской диете. С помощью этой диеты многие известные люди смогли потерять большое количество лишних килограмм и почувствовать себя счастливыми людьми. В книге дается подробная информация о условиях этой диеты, о ее правилах применения, а также предоставляется многая полезная информация при похудении. Каждая глава нашей книги станет для вас открытием и познанием мира.

Гитун Татьяна Васильевна  
обложка книги Фейслифтинг. 15 минут для молодости вашего лица Фейслифтинг. 15 минут для молодости вашего лица

Фейслифтинг – это уникальная система упражнений для мышц лица и шеи, позволяющая поддерживать кожу в тонусе, многократно усиливать благоприятный эффект косметических средств для лица. Эффект достигается благодаря тому, что усиливается микроциркуляция крови, укрепляются мышцы лица, уходят отеки. Как результат – сияющая кожа, открытый взгляд, безупречный овал лица, полное отсутствие морщин – и все это без операций и дорогостоящих процедур.

Авторская программа сочетает классический вариант фейслифтинга плюс солевой массаж, рецепты специальных тоников, масок и пилингов, которыми сопровождается чудо омоложения.

Книга адресована всем, кто хочет вернуть молодость без потери здоровья и финансов.

Янковская Елена И  
обложка книги Фигурка мирового стандарта Фигурка мирового стандарта

«Наша книга станет для вас путеводной звездой по дороге, ведущей к телесному совершенству. Мы предлагаем вашему вниманию много способов преображения и стараемся взвешенно подойти к описанию каждого. Мы говорим не только о преимуществах того или иного пути, но и о недостатках. Только полная и объективная информация поможет вам принять правильное решение».

Эйтвин Георгий, Бриза Оксана  
обложка книги Француженки не толстеют Француженки не толстеют

Хотите обрести стройную фигуру и хорошее настроение на всю жизнь, не прибегая к изнуряющим диетам, дающим лишь краткосрочный результат, не выдыхаясь в спортзалах, не напрягая до предела силу воли? Это отнюдь не утопия, и француженки – лучший тому пример. Они обожают хорошо поесть, не слишком жалуют активный спорт, всячески себя балуют и… не толстеют. Секреты их на удивление просты – чтобы стать француженкой, достаточно лишь желания и этой книги. Мирей Гильяно, в прошлом глава американского филиала компании Veuve Clicquot («Вдова Клико»), стала известна на весь мир как автор бестселлеров о здоровом образе жизни. Мирей родилась и выросла во Франции, но после замужества переехала в США, где не уставала поражаться «эпидемии ожирения» и мучительной борьбе новых сограждан с лишним весом. И она решила поделиться опытом – написать книгу о том, как с помощью элементарных приемов (а также изысканных и легких рецептов!) похудеть навсегда, не отказываясь от радостей жизни и гастрономических удовольствий.

Гильяно Мирей  
обложка книги Француженки подтяжек не делают Француженки подтяжек не делают

Самым точным предисловием к этой книге должно стать: “Женщинам 40+ читать обязательно!”.

На все вопросы, которые вы хотите задать об “элегантном” возрасте и (да!) о старении – автор отвечает с подкупающей искренностью и достоинством, нежной заботой и неиссякающим французским жизнелюбием. Французское отношение к старению – это уважение и принятие, а постулат “еда – движение – самопознание” приобретёт живые и понятные очертания и в вашей жизни, которая изменится к лучшему, даже если вы просто прочтете эту книгу. По крайней мере, автор в этом убеждена.

Мирей Гильяно не только отвечает на самые интимные вопросы, но и с прямотой задает свои каждой из читательниц. Ответив на них, можно не сомневаться – француженкой стать просто. А “элегантный” возраст – начало новой жизни.

Мирей Гильяно, в прошлом глава американского филиала компании Veuve Clicquot (“Вдова Клико”), автор бестселлеров о здоровом образе жизни. Мирей родилась и выросла во Франции, после замужества переехала в США, где система питания и образ жизни коренным образом отличаются от французских. Она с истинно французским оптимизмом и юмором рассказывает о старении “со вкусом”, делится опытом (и легкими рецептами изысканных блюд!) и… не рекомендует делать подтяжек. Именно так поступают настоящие француженки, утверждает Мирей.

Гильяно Мирей  
обложка книги Французская диета Французская диета

Бороться с весом или не бороться, каждый решает для себя сам. Но если вы, милые дамы, считаете, что именно лишние килограммы мешают вам быть счастливой и красивой, то вы обязаны знать, как избавиться от них. Одним из основных и рекомендованных диетологами способов устранения лишних килограммов является французская диета. Вот о ней-то мы в этой книге и поговорим.

Корчагин Владимир Нармуратович  
обложка книги Французские дети едят всё Французские дети едят всё

Французские дети едят все. Причем с удовольствием. Им нравится проводить время за обеденным столом. Они едят то же, что их родители, не капризничают, любят самые разные овощи, с удовольствием пробуют новые блюда, не «кусочничают» между завтраком, обедом и ужином… В школьных меню во Франции нет детских блюд. А есть много овощей, рыба, курица, мясо – все свежее, выращенное неподалеку…

Увиденное стало потрясением для канадки Карен Ле Бийон, переехавшей с семьей в Бретань, на родину своего мужа. Она открыла для себя французскую систему питания и воспитания, о которой увлекательно и остроумно рассказала в своей книге. Научить детей питаться правильно и с удовольствием помогут не только приведенные в книге 10 французских правил питания, но и рецепты вкусных, полезных и разнообразных блюд, любимых французскими малышами.

Бийон Карен Ле  
обложка книги Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень

Фенхель — растение, которое помогало человеку справляться с болезнями не одну тысячу лет. Во многих источниках, дошедших из Древней Греции, уже описываются целительные силы этого удивительного растения: он способствует восстановлению зрения, устраняет колики, помогает бороться с лишним весом, сохраняет молодость кожи, облегчает состояние больных сахарным диабетом… И это далеко не полный перечень результатов употребления этого продукта. А какие полезные и незабываемые вкусовые качества приобретают блюда, в состав которых входит фенхель!

Зайцева Татьяна  
обложка книги Формула здоровья для сосудов и каппиляров. Новая система исцеления Формула здоровья для сосудов и каппиляров. Новая система исцеления

Книга рассказывает о методиках оздоровления крови и сосудов, включенных в знаменитую систему Кацудзо Ниши. «Здоровье человека, – утверждает он, – зависит от того, как обращается кровь по сосудам, насколько беспрепятственно протекает она, какова скорость и сила ее движения, насколько совершенен ее состав». Система здоровья Кацудзо Ниши поможет вам победить инфаркт, атеросклероз, инсульт, варикозное расширение вен и множество других заболеваний.

Ниши Кацудзо  
обложка книги ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ Главное о Здоровом Образе Жизни. Книга 2 ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ Главное о Здоровом Образе Жизни. Книга 2

В дополнение к идеям, изложенным в первой книжке «Главное о Здоровом Образе Жизни», автор дает подробное описание физических упражнений для индивидуальных занятий, сопровождая их рисунками и комментариями о пользе и противопоказаниях упражнений. Занимаясь уже три десятка лет в группах здоровья, индийской йоги и самостоятельно, изучая литературу, автор собрал, опробовал массу физических упражнений и методик их применения как в общеоздоровительных целях, так и для профилактики и лечения конкретных болезней, систематически выполняет их сам, а теперь предлагает всем, кого они могут заинтересовать, кто любит и умеет ценить жизнь, кто готов приложить, вопреки присущей всем нам лени, определенные усилия, чтобы её украсить и продлить. Приобщайтесь к Здоровому Образу Жизни и ваши труды принесут вам щедрые плоды!

Хомичев Алексей Николаевич  
обложка книги Фитнес после 40: В прекрасной форме в любом возрасте Фитнес после 40: В прекрасной форме в любом возрасте

Авторы книги рассказывают, как оставаться в прекрасной физической форме после 40, 50, 60 лет и даже в более зрелом возрасте. Вонда Райт и Рут Винтер знакомят нас с 6-недельной программой повышения активности «в следующие 40». «Фитнес после 40» – настоящий кладезь полезных знаний и советов тем, кто стремится поддерживать себя в форме: с чего начать, какую выбрать экипировку, с какой интенсивностью тренироваться и где, какие важные мелочи предусмотреть, как не травмировать себя по неопытности, как заниматься, если есть проблемы со здоровьем, как правильно ухаживать за своим телом, быть в хорошем настроении и вести активный образ жизни круглый год.

Винтер Рут, Райт Вонда  
обложка книги Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня

Книга-тренинг представляет из себя набор практических заданий (тренировок) на каждый из 84 дней, рекомендаций по питанию, теоретических и мотивирующих материалов. Читаете и тренируетесь. Этот материал не только поможет Вам изменить свою фигуру и улучшить физические качества. Вы научитесь самостоятельно составлять тренировочные программы и рационы питания, в зависимости от текущей ситуации. Это знание на всю жизнь! Все, что Вам нужно – Вы и Ваше желание измениться. А это у вас уже есть.

Гудков Дмитрий  
обложка книги Фрукторианство. Новый взгляд на эволюцию питания человека Фрукторианство. Новый взгляд на эволюцию питания человека

Книга предлагает научное описание основополагающих принципов и особенностей оптимальной системы питания – фрукторианства – с позиции человека, приоритетной задачей которого является построение здорового, сильного и выносливого тела.

Демчуков Артем  
обложка книги Французские правила здорового питания Французские правила здорового питания

«Французские правила здорового питания» не зря занимают во Франции первое место среди всех изданий о питании. Перед вами не очередной сборник советов о том, как похудеть к лету, и не описание новой модной диеты. В этой книге речь идет о правильных пищевых привычках, благодаря которым вы многие годы будете чувствовать себя здоровыми и полными энергии. Профессор Анри Жуайо рассказывает, о том, как еда может помочь в профилактике преждевременного старения и болезней, даже таких страшных как рак.

Жуайо Анри  
обложка книги Физкультура против недуга Физкультура против недуга

Книга рассказывает о профилактике и лечении в домашних условиях всевозможных ОРЗ, ОРВИ, бронхитов, бронхиальной астмы средствами физической культуры. Даны конкретные рекомендации по использованию специальной дыхательной гимнастики, приемов массажа, закаливающих процедур, ходьбы, бега.

Толкачев Борис Сергеевич  
обложка книги Формирование и обрезка плодового сада Формирование и обрезка плодового сада

Чтобы правильно выращивать плодовые деревья, поддерживать их здоровыми, получать хорошие урожаи качественных плодов, необходимо знать строение дерева и все жизненные процессы, которые проходят в нём в разные периоды развития.

В этой брошюре мы ознакомимся со способами формирования и обрезки плодового сада.

Кушлак Алексей Васильевич  
обложка книги Фермерское хозяйство. Доступное и успешное Фермерское хозяйство. Доступное и успешное

Многие из нас задумываются о том, чтобы перебраться из шумного города на загородные просторы. Но как в максимально короткие сроки обустроить участок и начать получать прибыль? В этой книге мы расскажем вам как быстро и без лишних затрат стать успешным фермером!

Кашин Сергей Павлович  
обложка книги Фэн-шуй на приусадебном участке. Практическое руководство Фэн-шуй на приусадебном участке. Практическое руководство

Строительство дома и благоустройство приусадебного участка по системе фэн-шуй, которая становится все более популярной в России, помогут начинающим и опытным садоводам избежать разочарований и проблем. В данном издании собраны простые советы по подбору растений, мебели и аксессуаров для вашего сада, которые позволят даже на шести сотках создать гармоничное и комфортное для проживания пространство.

Андреева Екатерина Алексеевна  
обложка книги Фэн-шуй Фэн-шуй

Фэн-шуй – древнекитайское учение о том, как жить в гармонии с собой и окружающим миром с помощью грамотного формирования пространства. В данной книге в простой и доступной форме излагаются основные принципы, понятия и практические методики фэн-шуй, применяя которые, читатель сможет внести существенный вклад в укрепление благосостояния своей семьи, привлечь в дом удачу и счастье.

Константинова Екатерина Александровна  
обложка книги Фелтинг. Удивительные поделки из свалянной шерсти Фелтинг. Удивительные поделки из свалянной шерсти

Изделия из шерсти люди используют с незапамятных времен. Еще в древности они валяли шерсть диких животных и делали из нее себе одежду и даже дома. В настоящее время создание своими руками «шерстяной ткани» у женщин превратилось в хобби.

Фелтинг – это особая техника изготовления оригинальных изделий из непряденой шерсти. В этой книге вы найдете описание сухого и мокрого валяния, узнаете много разных секретов этого дела. Кроме того, в книге есть описание различных изделий с иллюстрациями. Вы сможете научиться делать игрушки, валенки, шапки, бижутерию и различные предметы декора. Валяние – это очень просто. К тому же результат виден сразу.

Преображенская Вера Николаевна  
обложка книги Фелтинг Фелтинг

Изделия из шерсти люди используют с незапамятных времен. Еще в древности они валяли шерсть диких животных и делали из нее себе одежду и даже дома. В настоящее время создание своими руками «шерстяной ткани» у женщин превратилось в хобби.

Фелтинг — это особая техника изготовления оригинальных изделий из непряденой шерсти. В этой книге вы найдете описание сухого и мокрого валяния, узнаете много разных секретов этого дела. Кроме того, в книге есть описание различных изделий с иллюстрациями. Вы сможете научиться делать игрушки, валенки, шапки, бижутерию и различные предметы декора. Валяние — это очень просто. К тому же результат виден сразу.

Преображенская Вера Николаевна  
обложка книги Фелтинг. Удивительные поделки из свалянной шерсти Фелтинг. Удивительные поделки из свалянной шерсти

Изделия из шерсти люди используют с незапамятных времен. Еще в древности они валяли шерсть диких животных и делали из нее себе одежду и даже дома. В настоящее время создание своими руками «шерстяной ткани» у женщин превратилось в хобби.

Фелтинг – это особая техника изготовления оригинальных изделий из непряденой шерсти. В этой книге вы найдете описание сухого и мокрого валяния, узнаете много разных секретов этого дела. Кроме того, в книге есть описание различных изделий с иллюстрациями. Вы сможете научиться делать игрушки, валенки, шапки, бижутерию и различные предметы декора. Валяние – это очень просто. К тому же результат виден сразу.

Преображенская Вера Николаевна  
Финишная прямая

Мемуары бывшего гонщика Формулы 1. Для интересующихся Формулой — однозначный мастрид.

Бергер Герхард  
обложка книги Фитнес-спорт: учебник для студентов Фитнес-спорт: учебник для студентов

Пособие предназначено для студентов, аспирантов и преподавателей высших учебных заведений физической культуры, а также для тренеров спортивных школ и любителей фитнес спорта.

Авторы уделяют внимание всем разделам процесса подготовки спортсменов для участия в соревнованиях различного ранга. В пособии даются краткая историческая справка возникновения данного вида спорта, выдержки из правил соревнований, большой выбор акробатических элементов различной сложности. Программа тренировок с отягощениями и на тренажерах позволяет спортсменам в дальнейшем совершенствовать свое мастерство. Особое внимание авторы уделяют питанию спортсменов на различных этапах подготовки к соревнованиям, примерной диете, калорийности продуктов. Пособие оснащено большим количеством фотографий, что облегчает процесс обучения рекомендуемым упражнениям.

Шипилина Инесса Александровна, Самохин Игорь Вячеславович  
Флагман футбола

Начав играть в первых командах Москвы в 1920-е годы, пробыв почти три четверти века в футболе в разном качестве, А.П. Старостин в книге «Флагман футбола» вспоминает весь свой жизненный путь.

«Первое поколение сборной России формировалось, когда отечественный футбол находился в младенческом возрасте. Готовность отдать все силы в честной спортивной схватке за победу была душевным базисом, на котором возводилась надстройка технико-тактических умений игроков того времени. Никаких тренеров и в помине не было. О совершенствовании своих качеств заботились сами футболисты...»

Старостин Андрей Петрович  
обложка книги Футбольный театр Футбольный театр

Заслуженный мастер спорта, президент Всесоюзного клуба «Кожаный мяч» Михаил Павлович Сушков – ровесник русского футбола. Будучи актером и музыкантом по образованию, он долгое время сочетал свою деятельность в искусстве с игрой в футбол. Он не только играл в ведущих командах страны, но и был их тренером. Естественно, что в своей книге, говоря в основном о футболе, М. П. Сушков немало страниц посвящает и работе в театре.

Литературная запись Ильи ЯКУБЗОНА

Сушков Михаил Павлович  
обложка книги Фармакология и физиология силы Фармакология и физиология силы Кулиненков О С  
обложка книги Футбольная горячка Футбольная горячка

Главный герой романа анализирует свою жизнь через призму болезненного увлечения футболом. Каждое событие в его жизни прежде всего связано с футбольным матчем любимого «Арсенала», ведь он Болельщик, каких поискать, и кроме футбола в его жизни нет места ничему другому.

В романе масса отсылок к истории игр и чемпионатов второй половины 20 века, но, несмотря на это, книга будет интересна не только болельщикам. Ведь на этом примере писатель рассказывает о роли любого хобби в жизни современного человека – с одной стороны, целиком отдавшись любимому увлечению, герой начинает жить оригинальнее и интереснее обычных смертных, с другой, благодаря этой страсти он застревает в детстве и с трудом идет на контакт с другими людьми. Но его любимый «Арсенал» порой побеждает соперников, а укрощенная футбольная горячка бодрит гораздо сильнее.

«Футбольная горячка» – это попытка критически взглянуть на свое наваждение; попытка исследовать, что значит для нас футбол; это книга о том, что значит быть фанатом.

Хорнби Ник  
обложка книги Футбольный хулиган Футбольный хулиган

«То, что автобиографии футбольных хулиганов стали очень популярны, доказывает, что лицо футбольного насилия стремительно меняется. И чем дальше, тем быстрее развивается культура хулиганизма сегодняшнего. И чем дальше, тем более захватывающим это становится для участников. Соблазн стать членом „фирмы“ заставляет людей совершать все более жестокие поступки, в результате „фирмы“ растут, и полиции требуется все больше усилий, чтобы нейтрализовать их. Чем больше полиции, чем опаснее игра, тем интереснее она становится для хулиганов. Так это и продолжается долгие годы. Замкнутый круг.

Все это действительно пугает меня, и данная книга целиком посвящена процессам развития футбольного насилия. В ней исследуется, почему и как эти перемены происходят, и представляется свежий взгляд на проблему хулиганизма, значительно изменившуюся за последние несколько лет. Что более важно, в этой книге изложены мои взгляды на то, как данную проблему можно решить.»

Дуги Бримсон


Данный текст является первым вышедшим в России переводом книги Дуги Бримсона «Barmy army» и известен читателю также под названием «Футбольный хулиган 2001». Существует и другая, более поздняя, версия перевода «Barmy army», выпущенная издательством «Амфора» под названием «Бешеная армия».

Бримсон Дуги  
обложка книги Фанаты Фанаты

Футбольный вандализм, который долго считали сугубо английской болезнью, становится обычным явлением и для других европейских стран. Но если о выходках английских хулиганов говорят все, то на ситуацию в остальной Европе даже футбольные власти предпочитают закрывать глаза.

Дуги Бримсон, популярный английский писатель и признанный авторитет в области борьбы с футбольным насилием, размышляет об истинном положении дел в европейском футболе, отдельно останавливаясь на особенностях в поведении фанатов разных стран: увлечении политикой испанцев и итальянцев, эстетизме французов, жестокости поляков и россиян...

Но всех их отличает одно — нетерпимость, а с этим, по мнению Д.Бримсона, можно бороться лишь сообща.

Бримсон Дуги  
обложка книги Фанаты. Прошлое и настоящее российского околофутбола Фанаты. Прошлое и настоящее российского околофутбола

Футбольный фанатизм – это целый мир, достаточно закрытый и, может быть, не слишком понятный обычному человеку. Задача этой книги – рассказать о фанатской субкультуре объективно и непредвзято.

Козлов Владимир Владимирович  
обложка книги Форварды Форварды

Перед вами сборник очерков о лучших форвардах советского футбола, членах Клуба имени Григория Федотова. В этом клубе состоят те, кто в официальных матчах забил не менее ста мячей. Очерки рассказывают о своеобразии мастерства форвардов, об их судьбах, счастливых и сложных. Их написал журналист Лев Филатов, один из учредителей Клуба, видевший на поле, в игре всех своих героев.

Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Филатов Лев Иванович  
обложка книги Форвард №17: Повесть о Валерии Харламове. Форвард №17: Повесть о Валерии Харламове.

Герой книги — прославленный советский хоккеист, олимпийский чемпион, многократный чемпион мира Валерий Харламов. Авторы рассказывают о трагической судьбе спортсмена, его нелегком пути в большой спорт и громких победах, которые сделали его знаменитым.

Дворцов Владимир Александрович, Юрьев Зино Юдович  
обложка книги Футбол на линии огня Футбол на линии огня

..Я очень рискую показаться нескромным, но похоже, книжка, которую вы только что открыли — первая в своем роде на нашей одной шестой части суши. Спортивная журналистика не слишком-то чутко откликается на происходящие вокруг перемены. Если об экономических проблемах того же футбола мы говорим довольно много, то от политики стараемся быть как можно дальше. Отделываемся разве что статьями, похоже, по большей части "заказными", ратующими либо за проведение самостоятельных чемпионатов той или иной республики, либо за сохранение прежних устоев. Да еще подбрасываем что-нибудь о безобразиях во время матчей — как правило, состоявшихся в южных городах, причем в роли рассказчика чаще всего выступает кто-то из проигравших там земляков.

И вот я, спортивный обозреватель самарской молодежной газеты, взялся за книгу. В последнее время я побывал во многих так называемых "горячих точках". Прифронтовой район Азербайджана, взволнованная столица Чечено-Ингушетии, загроможденная баррикадами Рига… Пестрая панорама происходящих здесь событий, конечно, станет достоянием историков. Но у меня были спортивные командировки. И на этих страницах речь пойдет всего лишь об одной грани нашей жизни.

Эпштейн Арнольд  
обложка книги Футбол! Вправо, влево и в ворота! Футбол! Вправо, влево и в ворота!

Книга знаменитого футбольного тренера Эдуарда Малофеева — исповедь блестящего футболиста, выдающегося наставника и необыкновенного человека, чья судьба неразрывно связана с одним из наиболее ярких периодов в жизни отечественного футбола.

Малофеев Эдуард Васильевич  
обложка книги Философия силы Философия силы

Приступая к работе над этой книгой, прежде всего, мне хотелось бы поделиться с читателями своими личными размышлениями о возникновении своей натуральной физической силы как производной от силы своего духа, преподнести ее как продукт, созданный моим многолетним противостоянием не всегда комфортным и благоприятным жизненным обстоятельствам и рассказать Вам о единственной и уникальной в мире своей авторской методике натурального силового тренинга, получившего название: «Школа силы Петра Филаретова».

Эта книга адресована, прежде всего, тем, для кого слово «сила» ассоциируется не только с понятием некой абстрактной физической величины, но и с определенной философской категорией, с объективной реальностью данной нам в ощущениях, оказывающей огромное влияние на всю нашу жизнь и сопровождающую нас от рождения и до самой смерти.

Филаретов Петр Геннадьевич  
обложка книги Фирма Фирма

В этой книге вы познакомитесь с самыми культовыми и жестокими футбольными хулиганами Европы. Они впервые собраны воедино — враги и друзья, уже ушедшие и только выходящие на авансцену. Их объединяет всего лишь два чувства: любовь и ненависть. Любовь к своему Клубу и ненависть к своим противникам. Англичане и испанцы, турки и итальянцы, французы и хорваты — фирмы, которые одинаково сильно умеют любить и ненавидеть.

Полная онтология футбольного хулиганизма старого континента: самые великие фирмы и самые знаменательные акции.

"Фирма" — есть только один Клуб!

Маннанов Айваз  
Физические способы самоубийства, Химические способы самоубийства, Примеры знаменитых самоубийств Автор неизвестен  
обложка книги ФУТБОЛ: СБОРНАЯ СССР ФУТБОЛ: СБОРНАЯ СССР

Настоящая книга фактически первое полное справочное издание о

команде, которую по праву называют главной командой страны: о ее

становлении и дальнейшей жизни; о людях, ее создававших, и игроках,

ее составлявших; о тренерах, готовивших коллектив к суровым

испытаниям в играх с лучшими командами мира.

Рассчитана на массового читателя.

Есенин Константин Сергеевич  
обложка книги Форвард платит за всё Форвард платит за всё

Валерий Винокуров, известный футбольный обозреватель, является автором романа, ряда рассказов, нескольких повестей, две из которых — «Следы в Крутом переулке» и «По следам сорок третьего» — заслужили признание любителей детективов, выдержав несколько изданий суммарным тиражом в 2 млн. экз. 

Владислав Романов, сценарист и драматург, известен огромной аудитории теле- и кинозрителей, отдающих предпочтение остросюжетным фильмам, по телесериалу «Покушение на ГОЭЛРО» и кинобоевику «Облава на одичавших собак». Произведение, вошедшее в этот сборник, авторы задумывали для реализации на экране. Поэтому его жанр можно определить как киноповесть.

Романов Владислав, Винокуров Валерий  
обложка книги Футбол на всю жизнь Футбол на всю жизнь

Заслуженный мастер спорта Олег Блохин, еще не расставшись с футболом, стал легендарной личностью в своем виде спорта. Ему принадлежат почти все рекорды, которые регистрируют статистики футбола. Но дело даже не в фантастических для отечественного футбола цифрах забитых голов или сыгранных Блохиным матчей в составах клуба и сборной. Главный «рекорд» — долголетие высочайшего мастерства замечательного советского футболиста.

Эта книга — словно бы исповедь Олега Блохина. Он рассказывает о своей жизни в футболе, об интересных событиях, в которых ему, игроку киевского «Динамо» и сборной Советского Союза, довелось участвовать.

Рассказ Блохина дополняет и комментирует журналист и литератор Дэви Аркадьев.

Рецензент Борис Гопник.

Блохин Олег Владимирович, Аркадьев Дэви Аркадьевич  
обложка книги Футбольные истории Футбольные истории

Футбол стал одним из самых популярных видов спорта. Именно ему уделяют все больше внимания радио, телевидение, пресса. Журналисты, писатели, кинодраматурги посвящают футболу увлекательные и захватывающие произведения.

Известный публицист, бывший футболист, а сейчас главный редактор еженедельника «Франс футбол» Макс Юрбини побывал на крупнейших стадионах мира, встречался со всеми «звездами» мирового футбола, с большинством из которых его связывает крепкая дружба.

В «Футбольных историях» Юрбини знакомит читателя с такими блестящими игроками, как Лев Яшин, Пеле, Эйсебио, Копа, Маццола, Мэтьюз и другими, с французскими, английскими, итальянскими болельщиками. Он рассказывает об интересных матчах, курьезных и трагических случаях, незаурядных характерах, секретах мастерства, раскрывает футбольные тайны, долгое время тщательно оберегавшиеся, обнажает некоторые уродливые стороны буржуазного профессионального футбола.

Книга печатается с небольшими сокращениями

Юрбини Макс  
обложка книги Футболь. Записки футболиста Футболь. Записки футболиста

Футбольные записки Александра Ткаченко — простые повседневные футбольные истории, в которых покорители стадионов предстают людьми, без ореола любимцев публики. Пахарями своей гладиаторской работы…

Александр Ткаченко был любимцем футбольного Крыма. И не только. Серебряный призер чемпионата СССР - 65 среди дублеров, играл, помимо «Таврии», в ленинградском «Зените», московском «Локомотиве», но, увы, в 25 лет был вынужден завершить карьеру из-за травмы позвоночника.

Утверждают, что первые свои стихи Александр Петрович начал писать в Центральном институте травматологии и ортопедии, где Зоя Сергеевна Миронова помогала ему вновь встать на ноги. И теперь у Ткаченко набралось уже десять книг стихов. Он почетный член Американского писательского центра, член Исполнительного комитета Международного парламента писателей в г. Страсбурге, а дома — генеральный директор правозащитной писательской организации Русский ПЕН-Клуб. Вот к чему, оказывается, может привести вовремя полученная футбольная травма.


На обложке: «Распятие футболом». Работа автора книги. Холст, масло. 60x90. 1976 г.

Ткаченко Александр Петрович  
обложка книги Футбол убьет Россию. Народная игра в рублях, договорняках и взятках Футбол убьет Россию. Народная игра в рублях, договорняках и взятках

Автор – главный редактор «Радио Спорт» и ведущий самой скандальной программы «Теория заговора». Его отличительная особенность в том, что Николай Яременко не ангажирован футбольной верхушкой и может свободно «мочить» тех, кто действительно этого заслуживает, а также говорить на темы, которые не принято обсуждать в политкорректных и безвкусных футбольных программах и газетах. Кто купил России чемпионат мира-2018? Какая команда играет больше всего договорняков? Как построена система откатов в Высшей лиге? Каковы реальные зарплаты футболистов и тренеров? Кто из футболистов сборной заклятые враги? Как сразу определить, что игра договорная? И что в конце концов ожидает российский футбол в будущем? Честно ответить на эти вопросы может, пожалуй, только Николай Яременко.

Яременко Николай Николаевич  
обложка книги Футбол – только ли игра? Футбол – только ли игра?

Книга о футболе 50х-80х годов глазами легендарного спартаковского форварда, одного из лучших бомбардиров чемпионатов СССР, олимпийского чемпиона, многократного чемпиона страны и обладателя кубка, заслуженного мастера спорта и заслуженного тренера Советского Союза Никиты Павловича Симоняна.

Живая легенда футбола вспоминает свой жизненный путь и анализирует итоги последних событий в футбольном мире. Особенно любопытны страницы восспоминаний, посвященные бразильскому футболу, Пеле, Гарринче, Вава, Диди. Впрочем, вся книга насыщена известными именами, памятными для всех матчами, личными впечатлениями от игры великих зарубежных и наших футболистов.

Симонян Никита Павлович  
обложка книги Форвард № 17: Повесть о Валерии Харламове. Форвард № 17: Повесть о Валерии Харламове.

Герой книги — прославленный советский хоккеист, олимпийский чемпион, многократный чемпион мира Валерий Харламов. Авторы рассказывают о трагической судьбе спортсмена, его нелегком пути в большой спорт и громких победах, которые сделали его знаменитым.

Дворцов Владимир Александрович, Юрьев Зино Юдович  
обложка книги Физическое воспитание детей младшего школьного возраста Физическое воспитание детей младшего школьного возраста

В настоящем пособии приведены результаты собственных исследований и данные литературы, касающиеся задач, принципов организации и содержания практической части физического воспитания детей младшего школьного возраста, отнесенных к специальной медицинской группе. В заключительной части работы представлены комплексы упражнений, используемые в системе двигательной реабилитации при отдельных заболеваниях и патологических состояниях, наиболее часто являющихся причиной зачисления в специальную медицинскую группу.

Пособие предназначено для учителей физической культуры общеобразовательных учреждений, инструкторов ЛФК, студентов колледжей и вузов физической культуры.

Виленская Т Е  
обложка книги Формирование основ индивидуального технико-тактического мастерства юных футболистов Формирование основ индивидуального технико-тактического мастерства юных футболистов

В монографии представлены многолетние практические наработки по обучению технико-тактическим действиям и формированию индивидуальной технико-тактической подготовки футболиста. В книге раскрывается иной, отличающийся от общепринятого, концептуальный подход к учебному процессу; вскрываются недостатки традиционной тренировки и приводятся факторы, влияющие на успешное проведение тренировочных занятий. Автор монографии – кандидат педагогических наук, на протяжении двадцати пяти лет работающий в детском футболе, предлагает путь перехода от ортодоксальных принципов построения спортивной тренировки и методов «зубрежки» к учебно-тренировочному процессу, основанному на развитии творческих способностей.

Книга предназначена для тренеров, специалистов, находящихся в постоянном творческом поиске, для тех, кто готов воспринимать новое, не боится учиться и менять свое мировоззрение.

Петухов Андрей Владимирович  
обложка книги Футбол оптом и в розницу Футбол оптом и в розницу

В прессе его называют: «Беспротестный судья и конфликтный инспектор» и пишут о нем: «Он был единственным в стране инспектором, который боролся с договорными играми». За 23 года судья Всесоюзной категории Марк Рафалов провел более 200 футбольных матчей на первенство и Кубок СССР, а после завершения судейской карьеры инспектировал матчи чемпионата страны. И всегда любимое занятие — судейство — совмещал с литературной работой: он автор многих книг, посвященных футболу, и острых газетно-журнальных публикаций о договорных матчах...

Эта книга — откровения скандального футбольного арбитра, но она не только о футболе.

Она о целой эпохе нашей страны, в которой «сын врага народа» Марк Рафалов, пройдя войну, стал кавалером 20 государственных наград!

Рафалов Марк Михаилович  
обложка книги Футбол без цензуры. Автобиография в записи Игоря Рабинера Футбол без цензуры. Автобиография в записи Игоря Рабинера

Вадим Евсеев – единственный футболист, выигравший оба «золотых матча» чемпионатов России. Его гол в ворота Уэльса, который вывел нашу сборную на чемпионат Европы 2004 года, останется в памяти болельщиков навсегда, как и легендарный крик в телекамеру «Х… вам!».

В автобиографии Евсеев без прикрас рассказывает о своей жизни, в которой все доставалось ему нелегким трудом, о первых шагах в футболе и первых победах, о переходе из «Спартака», команды своей детской мечты, в главную команду своей жизни – «Локомотив». О людях, игроках и тренерах, помогавших ему стать тем, кто он есть, и попутно вершивших спортивную историю. А также о российском футболе, в котором встречаются большие деньги и их полное отсутствие, договорные матчи и бескорыстная любовь к игре.

Евсеев Вадим Валентинович, Рабинер Игорь Яковлевич  
Футбол, Днепропетровск, и не только…

Эта книга не только о любимой народной игре — футболе и родном Днепропетровске.

Это не обширное и всеобъемлющее повествование об истории города и развитии футбола в нем и в мире.

Это, наконец, и не мемуары, хотя читатель найдет в ней эпизоды и истории из жизни автора и близких ему людей.

Эта книга всего лишь небольшие картинки из прошлого, которые смог собрать, и свидетелем которых был автор за более чем полувековой период.

В основу этой книги положены реальные исторические события, которые происходили в мире, нашем городе и в футболе, и которые охватывают период времени с начала второго десятилетия 20-го века и до наших дней в новом 21 столетии. Информацию обо всем этом автор почерпнул из самых различных источников, или участником которых, о чем сказано выше, он был сам. Книга состоит из воспоминаний, очерков, исторических фактов и данных статистики.

Рыбаков Владислав  
обложка книги Футбол, который мы потеряли. Непродажные звезды эпохи СССР Футбол, который мы потеряли. Непродажные звезды эпохи СССР

В нынешнее время футбол превратился в бизнес, в некое шоу, в котором продается все и вся. За баснословные гонорары покупаются легионеры, которые, отыграв год-два в России, затем уезжают из страны и навсегда забывают о ее существовании. А местные футболисты кочуют из клуба в клуб в поисках заработка и боятся разве что одного — как бы не продешевить, продаваясь очередному хозяину. О чести клуба или страны такие спортсмены либо вообще не вспоминают, либо делают это крайне редко, поскольку такое нынче время — продажное. Однако были благословенные годы, когда футболисты умудрялись всю спортивную жизнь играть в одном-единственном клубе, не покупаясь даже на самые заманчивые посулы. Именно о таких непродажных футболистах и пойдет речь в этой книге.

Раззаков Федор Ибатович  
обложка книги Футбол по-русски. Коррупция в лицах Футбол по-русски. Коррупция в лицах

Новая книга автора громких журналистских расследований Алексея Матвеева расскажет о теневой стороне «народной игры» в современной России. Интриги и убийства, масштабные финансовые махинации и коррупция в высших эшелонах спортивного руководства страны — автор в присущей ему саркастической манере вскрывает все наболевшие язвы российского футбольного мира.

Фактов, приведенных в книге, хватит на несколько уголовных дел! Однако всесильные «футбольные мафиози» находят способы избежать правосудия.

Хищения в московском «Спартаке» и других клубах, договорные матчи и подкуп судей, «распил» бюджетных денег с участием первых лиц отечественного профессионального спорта… Истинность обвинений Матвеева не вызывает сомнений: в «лихие» 90-е он чуть не ответил за них жизнью. А сенсационные признания ведущих игроков и тренеров (А. Бубнов, Е. Ловчев и другие) лишь подтверждают правоту автора о реальном положении дел в отечественном футболе.

Матвеев Алексей Викторович  
обложка книги Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта волейбол Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта волейбол

Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта волейбол определяет условия и требования к спортивной подготовке в организациях, осуществляющих спортивную подготовку в соответствии с Федеральным законом.

Сборник  
обложка книги Фехтование: Дополнительная общеразвивающая программа в области физической культуры и спорта для реализации в организациях дополнительного образования в группах спортивно-оздоровительного этапа подготовки Фехтование: Дополнительная общеразвивающая программа в области физической культуры и спорта для реализации в организациях дополнительного образования в группах спортивно-оздоровительного этапа подготовки

Примерная программа разработана для тренеров и специалистов в области фехтования, ведущих занятия с начинающими спортсменами, в том числе детьми и взрослыми людьми, пожелавшими заниматься спортивным фехтованием. Программа включает в себя нормативную и методическую части, представлены нормативно-правовые основы, регулирующие деятельность организации дополнительного образования, ведущей образовательную деятельность, а также учебный материал по основным видам подготовки, требования к контролю и воспитательной работе.

Рыжкова Лариса Геннадьевна, Бычков Юрий Михайлович, Мовшович Алек Давыдович  
обложка книги Физиология спорта. Медико-биологические основы подготовки юных хоккеистов Физиология спорта. Медико-биологические основы подготовки юных хоккеистов

Настоящее учебное пособие раскрывает понятие о функциональном состоянии и физической работоспособности юных хоккеистов, дает методическую основу их определения с учетом возраста и специфики профессиональной подготовки в различные периоды учебно-тренировочного процесса.

Предназначена для тренеров и врачей детских и юношеских хоккейных команд, а также для специалистов по спортивной физиологии и медицине.

Левшин И В, Михно Л В, Поликарпочкин А Н, Ашкинази С М, Елистратов Д Г  
обложка книги Футбол. Программа для футбольных академий, детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва и училищ олимпийского резерва Футбол. Программа для футбольных академий, детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва и училищ олимпийского резерва

Программа основана на экспериментальном материале, апробированного, как в Российской Федерации, так и за рубежом. Содержит учебный материал по основным видам, как общей, так и специальной подготовки, а также его распределение по годам обучения в годичном цикле. Полученные современные данные, дают основание утверждать, что не может существовать единого подхода к рассматриваемому процессу характеризующего объемы тренировочных и соревновательных нагрузок, методические рекомендации. Контрольные упражнения и нормативы, приведенные в программе помогут специалистам найти свое решение к тренировочному процессу.

Программа написана под общей редакцией д.п.н., профессора, заслуженного работника высшей школы РФ В.П. Губы и представляет собой результат аналитического обобщения современных научных знаний в области физиологии, психологии, педагогики спорта, биомеханики, передовых технологий подготовки футболистов с учетом возрастных особенностей детей и подростков, а также конкретизации и систематизации передового практического опыта российских и зарубежных специалистов. В программе учтены наработки детско-юношеского футбола Германии, Испании, Англии, Польши и других стран.

Программа рассчитана на тренеров футбольных академий, ДЮСШ, СДЮШОР и УОР, спортивных клубов, преподавателей вузов и факультетов физической культуры, а также студентов, магистрантов, аспирантов, начинающих свою практическую деятельность в большей степени с футболистами детского и юношеского возраста.

Сборник  
обложка книги Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта баскетбол Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта баскетбол

Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта баскетбол определяет условия и требования к спортивной подготовке в организациях, осуществляющих спортивную подготовку в соответствии с Федеральным законом.

Сборник  
обложка книги Фитнес после 40: В прекрасной форме в любом возрасте Фитнес после 40: В прекрасной форме в любом возрасте

Авторы книги рассказывают, как оставаться в прекрасной физической форме после 40, 50, 60 лет и даже в более зрелом возрасте. Вонда Райт и Рут Винтер знакомят нас с 6-недельной программой повышения активности «в следующие 40». «Фитнес после 40» – настоящий кладезь полезных знаний и советов тем, кто стремится поддерживать себя в форме: с чего начать, какую выбрать экипировку, с какой интенсивностью тренироваться и где, какие важные мелочи предусмотреть, как не травмировать себя по неопытности, как заниматься, если есть проблемы со здоровьем, как правильно ухаживать за своим телом, быть в хорошем настроении и вести активный образ жизни круглый год.

Винтер Рут, Райт Вонда  
обложка книги Физическая подготовка квалифицированных дзюдоистов к главному соревнованию года Физическая подготовка квалифицированных дзюдоистов к главному соревнованию года

В книге представлена комплексная методика функциональной подготовки квалифицированных дзюдоистов к главному соревнованию года. Подробно изложены средства и методы тренировки, влияющие на производительность организма, адаптационные изменения при физических нагрузках различной направленности. Даны практические рекомендации по организации учебно-тренировочного процесса на сборах.

Для спортсменов, тренеров, студентов и преподавателей физкультурных учебных заведений.

Пашинцев Валерий Георгиевич  
обложка книги Футбол на Британских островах Футбол на Британских островах

«Футбол на Британских островах» – первая книга из новой серии «Мировой футбол. Клубы». Издание подробно знакомит читателя с увлекательной полуторавековой историей футбольных клубов Англии, Ирландии и Северной Ирландии, Уэльса и Шотландии. Впервые под одной обложкой широко представлены не только гранды британского футбола («Манчестер Юнайтед», «Манчестер Сити», «Ливерпуль», «Челси», «Эвертон», «Селтик», «Рейнджерс» и др.), но практически все футбольные коллективы, хотя бы раз побеждавшие в чемпионатах Англии и Шотландии, розыгрышах национальных кубковых трофеев, еврокубковых соревнованиях, а также команды, внесшие наибольший вклад в развитие футбола Ирландии и Уэльса. Всего в книге представлено более 80 британских футбольных коллективов.

Обширные исторические обзоры, рекорды и достижения, подробная и достоверная статистика, сведения о ведущих игроках и тренерах, а также другая необходимая болельщику футбола информация, ставят это уникальное издание на одно из первых мест среди книг о футболе не только в России, но и во всем мировом спортивном книгоиздании.

В следующих книгах серии «Мировой футбол. Клубы» будут подробно представлены клубы Германии, Италии, Испании, Франции, Португалии, Нидерландов, России, а также коллективы Южной Америки. Издание рассчитано на массового читателя, вне зависимости от его клубных привязанностей.

Информационная составляющая издания завершается итогами европейского сезона 2014/2015, а все статистические данные приведены на его начало.

Город: Лондон.

Стадион: «Эмирейтс» (Emirates Stadium), вместимость 60361 зритель.

Основная форма: футболки красные с белыми рукавами, трусы и гетры белые; резевная форма: футболки синие с узкими черными поперечными полосами, трусы черные, гетры сине-черные; 3-й вариант: футболки желтые, трусы синие, гетры синие с желтой отделкой.

Прозвище: Канониры (The Gunners).

Город: Бирмингем.

Стадион: «Вилла Парк» (Villa Park), вместимость 42 788 зрителей.

Основная форма: футболки бордовые с голубыми (лазурными) рукавами, трусы белые, гетры голубые с белой и бордовой отделкой; резервная форма: футболки белые с бордовыми квадратами, трусы бордовые с белой отделкой, гетры белые с бордовыми поперечными полосами; 3-й вариант: футболки светло-зеленые, трусы и гетры черные с зеленой отделкой.

Прозвища: Villa (Вилла), The Villans (Вилланы, Крестьяне), The Lions (Львы), Бордово-голубые (The Claret and Blue), Негодяи.

Город: Барнсли.

Стадион: «Оуквелл» (Oakwell), вместимость 23 009 зрителей.

Основная форма: футболки красные с белой отделкой, трусы белые, гетры красные; резервная форма: футболки голубые с широкой белой верикальной полосой на левой половине груди и белой отделкой на правом рукаве, трусы и гетры голубые; 3-й вариант: футболки синие, трусы и гетры желтые.

Прозвища: Дворняги (The Tykes), Красные (The Reds).

Город: Бери.

Стадион: «Гигг Лэйн» (Gigg Lane Stadium), вместимость 11840 зрителей.

Основная форма: футболки белые с синей отделкой, трусы и гетры синие: резервная форма: футболки, трусы и гетры красные или коричневые; 3-й вариант: футболки желтые с широкой поперечной синей полосой на груди, трусы и гетры желтые.

Прозвище: Шейкерс (The Shakers; встряхивающие, шокирующие).

Город: Бернли.

Стадион: «Тёрф Мур» (Turf Moor), вместимость 22546 зрителей.

Основная форма: футболки бордовые с голубыми рукавами, трусы белые, гетры голубые с бордовыми поперечными полосами; резервная форма: футболки белые с бордовой отделкой, трусы бордовые, гетры белые с бордовыми поперечными полосами; 3-й вариант: футболки желтые, трусы и гетры бордовые.

Прозвище: The Clarets (Бордовые, Кларетовые).

Город: Бирмингем.

Стадион: «Сент-Эндрюс» (St. Andrew’s Stadium), вместимость 30016 зрителей.

Основная форма: футболки синие с белой отделкой, трусы белые, гетры синие; резервная форма: футболки желтые, трусы и гетры синие; 3-й вариант: футболки и гетры белые, трусы синие.

Прозвища: Синие (The Blues), Брамми (Brummies).

Город: Блэкберн.

Стадион «Ивуд Парк» (Ewod Park), вместимость 31367 зрителей.

Основная форма: футболки половинчатые бело-синие, трусы белые с синей отделкой, гетры синие с белой отделкой; резервная форма: футболки красные с белой вертикальной полосой на левой половине груди и белой отделкой на правом рукаве, трусы синие, гетры красные; 3-й вариант: футболки и гетры белые, трусы темно-синие.

Прозвища: Бродяги, Скитальцы (Rovers), Сине-белые (Blue and Whites), Риверсайдцы (The Riversiders).

Город: Блэкпул.

Стадион: «Блумфилд Роуд» (Bloomfield Road), вместимость 16220 зрителей.

Основная форма: футболки и гетры оранжевые, трусы белые; резервная форма: футболки и гетры белые, трусы оранжевые; 3-й вариант: футболки, трусы и гетры синие с оранжевой отделкой.

Прозвища: Приморцы (Seasiders), Мандарины (Tangerines), Пул (The Pool).

Город: Болтон.

Стадион: «Рибок» (Reebok Stadium), вместимость 28723 зрителя.

Основная форма: футболки белые с синей и красной отделкой, трусы синие, гетры белые с синими поперечными полосами; резервный вариант: футболки, трусы и гетры красные с синей отделкой; 3-й вариант: футболки, трусы и гетры синие или черные.

Прозвища: Рысаки (Trotters), Странники (Wanderers), Белые (White).

Город: Брэдфорд.

Стадион: «Вэлли Пэрейд» (Valley Parade), вместимость 25136 зрителей.

Основная форма: Футболки янтарные (желтые) с бордовыми рукавами и узкими вертикальными полосами на груди, трусы и гетры черные или бордовые; резервная форма: футболки белые с черной отделкой, трусы и гетры белые; 3-й вариант: футболки голубые, трусы и гетры белые; иногда команда играет во всем бордовом или черном.

Прозвища: Петухи (The Bantams), The Paraders, Горожане (The Citizens).

Город: Уэст-Бромидж (Вест Бромвич).

Стадион: «Хоторис» (The Hawthorns), вместимость 26272 места.

Основная форма: футболки белые с вертикальными темно-синими полосами, трусы темно-синие с белой отделкой, гетры белые с синими поперечными полосами; резервная форма: футболки красные с черными широкими вертикальными полосами, трусы и гетры черные с красной отделкой; 3-й вариант: футболки, трусы и гетры красные с белой отделкой.

Прозвища: Мешки (The Baggies), Дрозды (The Throstles), Альбион (Albion), Вест Бром (West Brom).

Город: Лондон.

Стадион: «Болейн Граунд» (Boleyn Ground), вместимость 35016 зрителей.

Основная форма: футболки бордовые с небесно-голубыми рукавами, трусы и гетры белые с бордовой отделкой; резервная форма: футболки белые с голубой и бордовой отделкой, трусы и гетры голубые с бордовой отделкой; 3-й вариант: футболки черные, трусы и гетры голубые.

Прозвища: Молотобойцы (The Hammers), Айронс (The Irons), Академия футбола (The Academy of Football).

Город: Вулвергемптон.

Стадион: «Молинью» (Molineux Stadium), вместимость 30852 зрителя.

Основная форма: футболки и гетры оранжевые (золотистые) с черной отделкой, трусы черные; резервная форма: футболки, трусы и гетры фиолетовые с белой отделкой; 3-й вариант: футболки, трусы и гетры черные с оранжевой отделкой.

Прозвище: Волки (Wolves).

Город: Дерби.

Стадион: «Прайд Парк» (Pride Park Stadium), вместимость 33590 зрителей.

Основная форма: футболки и гетры белые с черной отделкой, трусы черные; резервная форма: футболки, трусы и гетры бордовые с белой и черной отделкой; 3-й вариант: футболки голубые с желтой диагональной полосой на груди, трусы и гетры голубые.

Прозвище: Бараны (The Rams).

Город: Ипсвич.

Стадион: «Портман Роуд» (Portman Road), вместимость 30310 зрителей.

Основная форма: футболки синие с белой и красной отделкой, трусы белые, гетры синие с белой отделкой; резервная форма: футболки красные с черными рукавами, трусы черные, гетры красные с черной отделкой.

Прозвища: Синие (The Blues), Трактористы (The Tractor Boys), Таун (The Town).

Город: Ковентри.

Стадион: «Рико Арена» (Ricoh Arena), вместимость 32609 зрителей.

Основная форма: футболки, трусы и гетры голубые (иногда на футболках присутствуют темно-синие вертикальные полосы); резервная форма: футболки желтые, трусы синие, гетры белые.

Прозвище: Небесно-голубые (The Sky Blues), Сити (The City).

Город: Лондон.

Стадион: «Селхерст Парк» (Selhurst Park), вместимость 26309 зрителей.

Основная форма: левая половина футблки и правый рукав синие, правая половина футболки и левый рукав красные, трусы и гетры синие; резервная форма: футболки черные с диагональными красной и синей полосами, трусы и гетры черные; 3-й вариант: футболки и трусы желтые с синей отделкой, гетры желтые.

Прозвища: Орлы (The Eagles), Стекольщики (The Glaziers), Team of the 80’s.

Город: Лондон.

Стадион: «Лофтус Роуд» (Loftus Road), вместимость 18439 зрителей. Основная форма: футболки белые с широкими синими и узкими красными поперечными полосами, трусы белые с красными вставками, гетры белые с голубой отделкой; резервная форма: футболки красные с белой широкой поперечной полосой на груди и белой отделкой на рукавах, трусы и гетры красные; 3-й вариант: футболки голубые с широкой синей поперечной полосой на груди и синей отделкой на рукавах, трусы синие, гетры голубые; 4-й вариант: футболки черные с широкими красными и узкими белыми поперечными полосами, трусы и гетры черные с красной отделкой.

Прозвище: Обручи (The Hoops).

Город: Лестер.

Стадион: «Кинг Пауэр» (King Power Stadium), вместимость 32262 зрителя.

Основная форма: футболки и гетры синие с белой отделкой, трусы белые; резервная форма: футболки, трусы и гетры черные или серые с синей диагональной полосой на груди; 3-й вариант: футболки белые с черной отделкой, трусы черные, гетры белые.

Прозвища: Лисы (The Foxes), Синие (The Blues), Фоссы, Синяя армия.

Город: Ливерпуль.

Стадион: «Энфилд» (Anfield), вместимость 45522 зрителя.

Основная форма: футболки, трусы и гетры красные с белой отделкой; резервная форма: футболки белые с черной, серой и красной отделкой, трусы черные с красной отделкой, гетры белые с черной и красной отделкой; 3-й вариант: футболки, трусы и гетры желтые с красной окантовкой; 4-й вариант: футболки комбинированные черно-серые, трусы белые, гетры белые с поперечными черными полосами.

Прозвище: Красные (The Reds).

Город: Лидс.

Стадион: «Элланд Роуд» (Bland Road), вместимость 39460 зрителей.

Основная форма: футболки, трусы и гетры белые с синей отделкой; резервная форма: футболки и гетры голубые, трусы черные; 3-й вариант: футболки черные с желтыми узкими вертикальными полосами, трусы черные, гетры черные с желтой отделкой; 4-й вариант: футболки желтые с голубой отделкой, трусы и гетры желтые.

Прозвища: Белые (The Whites), Павлины (The Peacocks), Юнайтед (The United).

Город: Лутон.

Стадион: «Кенилворт Роуд» (Kenilworth Road), вместимость 10226 зрителей.

Основная форма: футболки оранжевые, трусы темно-синие или черные, гетры белые; резервная форма: футболки и трусы белые с черной и оранжевой отделкой, гетры оранжевые; 3-й вариант: футболки и гетры темно-синие или черные с белой отделкой, трусы оранжевые или белые.

Прозвище: Шляпники (The Hatters).

Город: Манчестер.

Стадион: «Этихад Стедиум» (Etihad Stadium), вместимость 47 726 зрителей.

Основная форма: футболки голубые, трусы белые, гетры белые с голубой отделкой; резервная форма: футболки, трусы и гетры черные с золотой отделкой; 3-й вариант: футболки белые с черной и голубой вертикальными полосами на левой половине груди, трусы черные, гетры черные с голубой поперечной полосой.

Прозвища: Горожане (The Citizens), Голубые (The Blues), Небесно-голубые (The Sky Blues), Сити (City).

Город; Манчестер.

Стадион: «Олд Траффорд» (Old Trafford), вместимость 75765 зрителей.

Основная форма: футболки красные с черным воротником, трусы белые, гетры черные с двумя красными горизонтальными полосками; резервная форма: футболки с клетками тёмно-синего и чёрного цвета, трусы и гетры темно-синие с белой отделкой; 3-й вариант: футболки белые с красной и черной отделкой, трусы черные, гетры белые с широкой черной поперечной полосой.

Прозвища: Красные дьяволы (Red Devils), Красные (The Reds).

Город: Мидлсбро.

Стадион «Риверсайд» (Riverside Stadium), вместимость 34988 зрителей.

Основная форма: футболки красные с широкой белой поперечной полосой на груди и рукавах, и черной отделкой, трусы красные с черной отделкой, гетры красные с белой отделкой; резервная форма: футболки синие с черными вертикальными полосами, трусы и гетры синие с белой отделкой.

Прозвища: Боро (The Boro), Смогги (Smoggies).

Город: Лондон.

Стадион: «Ден» (The Den), вместимость 20146 зрителей.

Основная форма: футболки темно-синие с белой отделкой или белыми вертикальными полосами, трусы белые, гетры темно-синие с белой отделкой; резервная форма: футболки белые с голубыми вставками или узкими вертикальными синими полосами, трусы голубые или синие с белой отделкой, гетры белые с синей отделкой; 3-й вариант: футболки, трусы и гетры оранжевые с белой отделкой.

Прозвища: Львы (The Lions), Докеры (The Dockers).

Город: Норидж.

Стадион: «Карроу Роуд» (Carrow Road), вместимость 27250 зрителей.

Основная форма: футболки и гетры желтые с зеленой отделкой, трусы зеленые с желтой отделкой; резервная форма: футболки белые с черными рукавами и черным воротником, трусы черные с белой отделкой, гетры белые с черной отделкой; 3-й вариан: футболки и трусы черные с желтой отделкой, гетры черные.

Прозвища: Канарейки (The Canaries), Желтые (Yellows), Жители (The Citizens).

Город: Ноттингем.

Стадион: «Сити Граунд» (The City Ground), вместимость 30602 зрителя.

Основная форма: футболки и гетры красные с белой отделкой, трусы белые с красной отделкой; резервная форма: футболки, трусы и гетры серые с красной отделкой; 3-й вариант: футболки и гетры белые с синей отделкой, трусы синие с белой отделкой.

Прозвища: Форест (Forest), Красные (The Reds), Супер Красные (Super Reds), Ловкие деревья (The Tricky Trees), Лесники (Foresters), NFFC.

Город: Ноттингем.

Стадион: «Мидоу Лэйн» (Meadow Lane), вместимость 20 229 зрителей.

Основная форма: футболки черные с белыми широкими или узкими вертикальными полосами, трусы черные, гетры белые с черной отделкой или черные с белой отделкой; резервная форма: футболки, трусы и гетры желтые с черной отделкой; 3-й вариант: футболки и гетры сиреневые с желтой отделкой, трусы желтые.

Прозвище: Сороки (The Magpies).

Город: Ньюкасл-апон-Тайн, графство Тайн и Уир.

Стадион: «Сент-Джеймс Парк» (St James’ Park), вместимость 52409 зрителей.

Основная форма: футболки белые с черными вертикальными полосами, трусы и гетры черные; резервная форма: футболки, трусы и гетры красно-коричневые с черными вставками; 3-й вариант: футболки и гетры салатовые (скорее – лимонного цвета) с черной отделкой, трусы черные; иногда играет во всем синем или белом.

Прозвища: Сороки (The Magpies), Горожане (The Toon), Джорди (Geordie), Черно-белые (Black’n’White).

Город: Оксфорд.

Стадион «Кассам СТедиум» (Kassam Stadium), вместимость 12500 зрителей.

Основная форма: футболки желтые, трусы и гетры темно-синие; резервная форма: футболки синие с белыми рукавами, трусы и гетры белые; 3-й вариант: футболки, трусы и гетры синие или белые.

Прозвища: Желтые (Yellows (Жёлтые), Парни с вершины холма (The Boys from Up the Hill), The U’s.

Город: Оксфорд.

Основная форма: левая половинка футболки синяя, правая – белая, рукава синие, трусы синие, гетры белые; резервная форма: футболки, трусы и гетры белые.

Прозвище: Синие (Blues).

Город: Итон.

Стадион: Dutchman’s Playing Fields, Pococks Lane.

Основная форма: футболки голубые с белой отделкой, трусы черные (или белые), гетры белые (или черные); резервная форма: футболки, трусы и гетры черные.

Прозвище: OEs.

Город: Портсмут.

Стадион: «Фраттон Парк» (Fratton Park), вместимость 20668 зрителей.

Основная форма: футболки синие, трусы белые, гетры красные; резервная форма: футболки белые, трусы и гетры синие; 3-й вариант: футболки и гетры желтые, трусы черные; иногда команда играет во всем черном с синей отделкой.

Прозвище: Помпи (The Pompey).

Город: Престон.

Стадион: «Дипдэйл» (Deepdale), вместимость 24500 зрителей.

Основная форма: футболки и гетры белые, трусы темно-синие; резервная форма: футболки красные с черными вертикальными полосами, трусы белые, гетры красные; 3-й вариант: футболки желтые с синими рукавами, трусы и гетры желтые.

Прозвища: Неуязвимые (The Invincibles), Лэшики (The Leashiks), Белоснежные (The Lilywhites), Белые (The Whites), Северные (Northenders), PNE.

Город: Чатем.

Основная форма: футболки темно-красные с широкими синими поперечными полосами, трусы синие, гетры красно-синие.

Прозвище: Саперы (Sappers).

Город: Сандерленд.

Стадион: «Стедиум оф Лайт» (Stadium of Light), вместимость 48300 зрителей.

Основная форма: футболки белые с красными вертикальными полосами, трусы и гетры черные с красной отделкой; резервная форма: футболки, трусы и гетры синие с голубой отделкой.

Прозвища: Черные коты (The Black Cats), Мэкемс (The Mackems).

Город: Саутгемптон.

Стадион: «Сент-Мэрис» (St Mary’s Stadium), вместимость 32689 зрителей.

Основная форма: футболки, трусы и гетры красные с белой отделкой; резервная форма: футболки и гетры черные с белой отделкой, трусы белые с черной отделкой.

Прозвище: Святые (The Saints).

Город: Сток-он-Трент.

Стадион: «Британия» (Britannia Stadium), вместимость 27 740 зрителей.

Основная форма: футболки белые с красными вертикальными полосами, трусы и гетры белые с синей отделкой; резервная форма: футболки синие с красными вертикальными полосами, трусы синие с белой отделкой, гетры синие с красной отделкой; 3-й вариант: футболки, трусы и гетры черные с желтой отделкой.

Прозвище: Гончары (The Potters).

Город: Суиндон.

Стадион: «Каунти Граунд», Суиндон (County Ground, Swindon), вместимость 14 700 зрителей.

Основная форма: футболки и гетры красные с белой отделкой, трусы белые с красной отделкой; резервная форма: футболки синие с широкими вертикальными черными полосами, трусы черные с белой отделкой, гетры синие с белой отделкой; 3-й вариант: футболки, трусы и гетры черные с красной отделкой или белые с голубой отделкой.

Прозвища: Робинс (The Robins), Красные (The Reds), Спартанцы (The Spartans), Таун (The Town).

Город: Лондон.

Стадион: «Уайт Харт Лейн» (White Hart Lane), вместимость 36310 зрителей.

Основная форма: футболки белые с темно-синей отделкой, трусы и гетры темно-синие с белой отделкой; резервная форма: футболки, трусы и гетры голубые с темно-синей отделкой; 3-й вариант: футболки, трусы и гетры темно-синие с голубой отделкой.

Прозвища: Шпоры (Spurs), Лилово-белые (Lilywhites).

Город: Уиган.

Стадион: «Ди-дабл-ю» (DW Stadium), вместимость 25133 зрителя.

Основная форма: футболки белые с синими вертикальными полосами и синими рукавами, трусы и гетры синие с белой отделкой; резервная форма: футболки, трусы и гетры черные с желтой отделкой; 3-й вариант: футболки, трусы и гетры красные.

Прозвище: Латикс (The Latics; сокращение от «Атлетик»).

Город: Лондон.

Стадионы: «Уимблдон Коммон» (Wimbledon Common, 1889–1912), «Плуг Лайн» (Plough Lane, 1912–1991; вместимость 15 876 зрителей), «Селхерст Парк» (Selhurst Park, 1991–2002; вместимость 26309 зрителей).

Основная форма: футболки синие с желтыми вставками на боках, трусы и гетры синие; резервная форма: футболки красные с синими вставками на боках, трусы и гетры красные.

Прозвища: Донс (The Dons), Уомблс (Wombles), Банда Психов (The Crazy Gang).

Город: Лондон.

Стадион: Belair Park (с 2009).

Основная форма: футболки в черные, оранжевые (золотистые) и розовые поперечные полосы, трусы белые, гетры черные.

Прозвище: Бродяги, Скитальцы, Странники (The Rovers).

Город: Лондон.

Стадион: «Крейвен Коттедж» (Craven Cottage), вместимость 25 700 зрителей.

Основная форма: футболки белые с черной отделкой на рукавах, плечах и воротнике, трусы черные с белой или красной отделкой, гетры белые с черной или красной отделкой; резервная форма: футболки красные с белой вставкой на груди, трусы белые с красной отделкой, гетры красные с белой отделкой; 3-й вариант: футболки синие с оранжевыми и белыми вставками, трусы синие с белой отделкой, гетры белые с синей отделкой.

Прозвища: Дачники, Коттеджеры (The Cottagers), Белые (The Whites), Лилово-белые (The Lilywhites).

Город: Хаддерсфилд.

Стадион: «Гэлфарм» (Galpharm Stadium), вместимость 24500 зрителей.

Основная форма: футболки белые с голубыми вертикальными полосами, трусы белые, гетры черные с белой отделкой; резервная форма: футболки черные с красными рукавами и красными вставками на груди, трусы черные, гетры красные с черной и белой отделкой; 3-й вариант: футболки, трусы и гетры желтые с черной отделкой.

Прозвище: Терьеры (The Terriers).

Город: Лондон.

Стадион: «Вэлли» (The Valley), вместимость 27111 зрителей.

Основная форма: футболки и гетры красные, трусы белые; резервная форма: футболки белые, трусы черные, гетры белые с черной отделкой; 3-й вариант: футболки темно-синие с черными вертикальными полосами, трусы черные, гетры темно-синие.

Прозвища: Эддикс (The Addicks), Красная Армия (Red Army), Клинки (The Blades), Красный Робинс (Red Robins), The Valiants, CAFC.

Город: Лондон.

Стадион: «Стэмфорд Бридж» (Stamford Bridge), вместимость 41837 зрителей.

Основная форма: футболки и трусы синие с белой отделкой, гетры белые с синей отделкой; резервная форма: футболки, трусы и гетры белые с синей и красной отделкой; 3-й вариант: футболки, трусы и гетры черные с белой отделкой.

Прозвища: Пенсионеры (The Pensioners), Синие (The Blues).

Город: Шеффилд.

Стадион: ВТ Local Business Stadium, вместимость 1200 зрителей.

Основная форма: футболки красные с черной отделкой, трусы черные, гетры красные; резервная форма: футболки синие с белой или черной отделкой, трусы белые, гетры синие.

Прозвище: Клуб (Club).

Город: Шеффилд.

Стадион: «Хиллсборо» (Hillsborough Stadium), вместимость 39 732 зрителя.

Основная форма: футболки белые с синими вертикальными полосами, трусы черные с белой отделкой или синие, гетры черные или синие с белой отделкой; резервная форма: футболки, трусы и гетры черные с желтой отделкой; 3-й вариант: футболки желтые с синими рукавами и синей отделкой на воротничке, трусы желтые с синей отделкой, гетры желтые.

Прозвища: Совы (The Owls), Уэнсдей (The Wednesday).

Город: Шеффилд.

Стадион: «Брэмолл Лейн» (Bramall Lane), вместимость 32 702 зрителя.

Основная форма: футболки белые с узкими черными и широкими красными вертикальными полосами, трусы черные с белой отделкой, гетры белые с красной отделкой; резервная форма: футболки черные с диагональной красной полосой на груди и красной отделкой на рукавах, трусы и гетры черные с красной отделкой; 3-й вариант: футболки и гетры белые, трусы черные с белой отделкой.

Прозвища: Клинки (The Blades), Красно-белые волшебники (Red & White Wizards), Красно-белая армия (Red and White Army).

Город: Ливерпуль.

Стадион: «Гудисон Парк» (Goodison Park), вместимость 40157 зрителей.

Основная форма: футболки ярко-синие с белой отделкой, трусы белые, гетры синие; резервная форма: футболки, трусы и гетры черные; 3-й вариант: футболки и гетры белые, трусы синие.

Прозвища: Ириски (The Toffees), Синие (The Blues), Скаузеры (Scousers).

Город: Дублин.

Стадион: «Далимаунт Парк» (Dalymount Park), вместимость 12000 зрителей.

Основная форма: футболки красные с черными продольными полосами, трусы и гетры черные; резервная форма: футболки, трусы и гетры белые; 3-й вариант: футболки желтые, трусы и гетры черные.

Прозвища: Цыгане (The Gypsies), Bohs.

Город: Лурган.

Стадион: «Морнивью Парк» (Mourneview Park), вместимость 9000 зрителей (4000 сидячих мест).

Основная форма: футболки и гетры синие, трусы белые; резервная форма: футболки оранжевые, трусы и гетры синие; 3-й вариант: футболки, трусы и гетры черные.

Прозвища: The Lurgan Blues, The Mourneview Aces, The Bridesmaids.

Город: Белфаст.

Стадион: «Овал» (The Oval), вместимость 14 000 зрителей, в т. ч. 4790 сидячих мест.

Основная форма: футболки зеленые с красными рукавами и красными вставками на груди, трусы черные, гетры зеленые с красной отделкой; резервная форма: футболки, трусы и гетры черные.

Прозвище: Гленс (The Glens), Петухи и курицы (The Cock and Hens), Парни из восточного Белфаста (The East-Belfast Men).

Город: Дандолк.

Стадион: «Ориэль Парк» (Oriel Park), вместимость 4500 зрителей.

Основная форма: футболки белые с черной отделкой, трусы и гетры черные; резервная форма: футболки черные, трусы и гетры белые; 3-й вариант: футболки, трусы и гетры красные.

Прозвище: Белые лилии (The Lilywhites).

Город: Белфаст.

Стадион: «Нью Гросвенор» (New Grosvenor Stadium), вместимость 8000 зрителей.

Основная форма: футболки белые с черной отделкой, трусы и гетры черные или белые; резервная форма: футболки и трусы зеленые, гетры голубые; 3-й вариант: футболки красные с черной отделкой, трусы и гетры красные.

Прозвище: Белые (The Whites).

Город: Белфаст.

Стадион: «Виндзор Парк» (Windsor Park), вместимость 20 332 зрителя.

Основная форма: футболки синие с белой отделкой, трусы белые с синей отделкой, гетры красные с белой поперечной полосой; резервная форма: футболки красные с белой вертикальной полосой на левой половине груди и белой отделкой на рукавах, трусы синие с белой отделкой, гетры белые с синей отделкой; 3-й вариант: футболки коричневые с оранжевой отделкой, трусы синие, гетры оранжевые.

Прозвище: Синие (The Blues).

Город: Дублин.

Стадион: «Галла» (Tallaght Stadium), вместимость 5947 зрителей.

Основная форма: футболки и гетры белые с зелеными горизонтальными полосами, трусы белые; резервная форма: футболки и гетры фиолетовые, трусы белые; 3-й вариант: футболки песочного цвета, трусы и гетры черные.

Прозвища: Обручи (The Hoops), Роверс (Rovers), Бело-зеленые.

Город: Бангор.

Полное наименование: Bangor City Football Club.

Адрес: Farrar Road, Bangor, Gwynedd, Wales, LL57 2HQ.

Сайт: www.bangorcityfc.com

Стадион: «Фаррар Роуд» (The Book People Stadium, или Nantporth Stadium), вместимость 3000 зрителей (1000 сидячих мест).

Основная форма: футболки, трусы и гетры цвета «королевский синий»; резервная форма: футболки, трусы и гетры желтые; 3-й вариант: футболки, трусы и гетры красные с белой отделкой.

Прозвище: Горожане (The Citizens).

Город: Барри.

Стадион: «Дженер Парк» (Jenner Park Stadium), вместимость 2500 зрителей.

Основная форма: футболки желтые с синими рукавами, трусы и гетры синие; резервная форма: футболки зеленые с желтыми рукавами, трусы и гетры зеленые.

Прозвища: Драконы (The Dragons), Коноплянки (Linnets), Таун (Town).

Город: Кардифф.

Стадион: «Кардифф Сити» (Cardiff City Stadium), вместимость 26 828 зрителей.

Основная форма: футболки и гетры красные с белой отделкой, трусы черные с красной отделкой; резервная форма: футболки, трусы и гетры желтые с красными вставками; 3-й вариант: футболки, трусы и гетры синие с красной отделкой.

Прозвище: Лазурные птахи/ Синешейки (The Bluebirds), Синие (The Blues).

Город: Ллансантфрайд (Уэльс), Освестри (Англия).

Полное наименование: The New Saints of Oswestry Town & Llansantffraid Football Club (TNS)

Адрес: The Venue, Burma Road, Park Hall, Oswestry SY11 4AS.

Сайт: www.tnsfc.co.uk, www.saints-alive.co.uk

Стадион: «Парк Холл» (Park Hall), вместимость 2000 зрителей.

Основная форма: футболки зеленые с белыми рукавами или полностью белые с зелеными горизонтальными полосами, трусы белые с зеленой отделкой, гетры белые; резервный вариант: футболки черные с белыми рукавами, трусы белые с черной отделкой, гетры белые; 3-й вариант: футболки, трусы и гетры синие.

Прозвище: Святые (The Saints).

Город: Суонси.

Стадион: «Либерти» (Liberty Stadium), вместимость 20 750 зрителей.

Основная форма: футболки, трусы и гетры белые с черной отделкой; резервная форма: футболки фиолетовые с желтой вставкой на груди и рукавах, трусы желтые, гетры фиолетовые с желтой отделкой.

Прозвища: Лебеди (The Swans), Джекс (The Jacks).

Город: Абердин.

Стадион: «Питтодри» (Pittodrie Stadium), вместимость 22199 зрителей.

Основная форма: футболки, трусы, гетры красные с белой отделкой; резервная форма: футболки белые с черной и красной отделкой, трусы и гетры черные с красной отделкой; 3-й вариант: футболки и трусы черные с оранжевой отделкой, гетры оранжевые.

Прозвища: Донс (The Dons), Красные (The Reds), Стиляги (The Dandies), Осы (Wasps).

Город: Дамбартон.

Стадион: «Бет Батлер» (The Bet Butler Stadium, или Dumbarton Football Stadium), вместимость 2025 зрителей.

Основная форма: футболки белые с черной и желтой горизонтальными полосами на груди и черным воротником, трусы и гетры белые; резервная форма: футболки желтые с белой и черной горизонтальными полосами на груди и черным воротником, трусы и гетры желтые.

Прозвище: Сыновья (The Sons).

Город: Данди.

Стадион: «Денс Парк» (Dens Park Stadium), вместимость 12080 зрителей.

Основная форма: футболки темно-синие с белой и красной поперечными полосами на груди или без них, трусы белые, гетры темно-синие; резервная форма: футболки белые с синей и красной продольными полосами на груди, трусы темно-синие, гетры белые; 3-й вариант: футболки голубые, трусы темно-синие, гетры белые.

Прозвища: Темно-синие (The Dark Blues), Ди (The Dee).

Город: Данди.

Стадион: «Тэннадайс Парк» (Tannadice Park), вместимость 14209 зрителей.

Основная форма: футболки, трусы и гетры ярко-оранжевые с черной отделкой; резервная форма: футболки и гетры белые, трусы оранжевые; 3-й вариант: футболки красные с белыми рукавами, трусы и гетры белые.

Прозвища: Террористы (The Tenors), Арабы (The Arabs), Мандарины (The Tangerines).

Город; Данфермлин.

Стадион: «Ист Энд Парк» (East End Park), вместимость 11380 зрителей.

Основная форма: футболки белые с черными узкими вертикальными черными полосами и черными рукавами, трусы и гетры черные; резервная форма: футболки и гетры голубые, трусы синие.

Прозвище: Парс (The Pars).

Город: Инвернесс.

Полное наименование: Inverness Caledonian Thistle Football Club

Адрес: East Longman, Inverness (Einwohner: 58.963), IV1 IFF, Schottland.

Сайт: www.ictfc.co.uk, www.ictfc.com

Стадион: «Каледония» (Caledonian Stadium), вместимость 7800 зрителей.

Основная форма: футболки, трусы и гетры синие с комбинированной красной отделкой; резервный вариант: футболки белые с черными рукавами и красной отделкой на воротнике и рукавах, трусы белые с синей отделкой, гетры белые с черной отделкой; 3-й вариант: футболки, трусы и гетры черные с красной и синей отделкой.

Прозвища: Caley Thistle, Caley Jags, Inverness Caley Thistle, ICT, The Jags, Caley, Inverness Caley Jags, The Pride of the Highlands.

Город: Килмарнок.

Стадион: «Регби Парк» (Rugby Park), вместимость 18128 зрителей.

Основная форма: футболки белые с широкими голубыми вертикальными полосами, трусы и гетры белые с голубой отделкой; резервная форма: футболки красные с белыми широкими вертикальными полосами и черной отделкой, трусы красные, гетры красные с черной отделкой; 3-й вариант: футболки, трусы и гетры желтые с синей отделкой.

Прозвища: Килли (Killie), KFC.

Город: Камбернолд.

Стадион: «Броудвуд» (Broadwood Stadium), вместимость 8029 зрителей.

Основная форма: футболки белые с двумя красными верикальными полосами по бокам, трусы черные, гетры красные; резервная форма: футболки красные с черными вертикальными полосами, трусы и гетры белые; 3-й вариант: футболки красные, трусы белые, гетры черные.

Прозвище: The Bully Wee.

Город: Глазго.

Стадион: «Хэмпден Парк» (Hampden Park), вместимость 52025 зрителей.

Основная форма: футболки белые с узкими черными поперечными полосами, трусы белые с черной отделкой, гетры черные; резервная форма: футболки и гетры красные с синей отделкой, гетры красные; 3-й вариант: футболки синие с оранжевой отделкой, трусы и гетры синие.

Прозвища: Пауки (The Spiders), The Hoops.

Город: Мотеруэлл.

Стадион: «Фир Парк» (Fir Park Stadium), вместимость 13 677 зрителей.

Основная форма: футболки оранжевые (под «старое» золото) с широкой бордовой поперечной полосой на груди и бордовой отделкой на рукавах и воротнике, трусы и гетры оранжевые с бордовой и белой отделкой; резервная форма: футболки, трусы и гетры серые или черные с бордовой отделкой; 3-й вариант: футболки темно-синие с оранжевой, бордовой и серой полосами на груди, трусы и гетры белые.

Прозвища: Велл (Well), Стальные парни (The Steelmen), Доссерс (The Dossers).

Город: Глазго.

Стадион: «Фирхилл» (Firhill Stadium), вместимость 10102 зрителя.

Основная форма: футболки желтые с узкими красными верткальными полосами и красной отделкой на рукавах и воротнике, трусы красные, гетры желтые; резервная форма: футболки желтые с широкими красными поперечными полосами, трусы и гетры черные; 3-й вариант: футболки, трусы и гетры черные; 4-й вариант: футболки серые с черными рукавами, трусы и гетры белые или черные.

Прозвище: The Jags.

Город: Глазго.

Стадион: «Айброкс» (Ibrox Stadium), вместимость 51082 зрителя.

Основная форма: футболки синие, трусы белые, гетры черные с красной отделкой; резевная форма: футболки белые с темно-синей вставкой на груди, трусы темно-синие, гетры белые; 3-й вариант: футболки, трусы и гетры черные с красной отделкой.

Прозвища: Джерс (The Gers), Плюшевые мишки (The Teddy Bears), Светло-синие (The Light Blues).

Город: Глазго.

Стадион: «Селтик Парк» (Celtic Park), вместимость 60832 зрителей.

Основная форма: футболки белые с зелеными го

Савин Александр Викторович  
обложка книги Французские правила здорового питания Французские правила здорового питания

«Французские правила здорового питания» не зря занимают во Франции первое место среди всех изданий о питании. Перед вами не очередной сборник советов о том, как похудеть к лету, и не описание новой модной диеты. В этой книге речь идет о правильных пищевых привычках, благодаря которым вы многие годы будете чувствовать себя здоровыми и полными энергии. Профессор Анри Жуайо рассказывает, о том, как еда может помочь в профилактике преждевременного старения и болезней, даже таких страшных как рак.

Жуайо Анри  
Фаина Арданова Юлия  
Фотомодель Автор неизвестен  
Французский поцелуй Автор неизвестен  
Физиология половой жизни человека, или Брак под микроскопом Автор неизвестен  
Философия Дао-любви

Лишь немногие западные ученые предприняли исследования по традиционной китайской сексологии. Тем не менее этот предмет по необходимости привлекает внимание каждого человека, находящегося в браке, а китайская культура в особенности, ибо ее уникальная способность обьединять рациональное и романтическое предполагает много интересного в этом вопросе.

unknown unknown unknown  
Фроттажист Своpотнев Михаил  
обложка книги Флорвиль и Курваль, или Фатализм Флорвиль и Курваль, или Фатализм
Господину де Курвалю едва минуло пятьдесят пять лет. Он был бодр и в добром здравии – казалось, ему еще отпущено не менее двух десятилетий жизни. Женитьба принесла ему одни разочарования: первая жена в свое время покинула его, дабы беспрепятственно предаваться распутству. И вот, полагаясь на достоверность сведений о ее смерти, он вознамерился во второй раз заключить брачный союз с женщиной покладистой и благоразумной, надеясь, что ее добронравие сумеет изгладить из его памяти былые невзгоды....
Сад Маркиз де  
обложка книги Фантасофия. Выпуск 3. Андеграунд и Эротика Фантасофия. Выпуск 3. Андеграунд и Эротика

Третий выпуск альманаха «Фантасофия» составлен на основе произведений малой литературной формы – рассказов и стихотворений писателей Республики Башкортостан, работающих в жанрах авангардной беллетристики и поэзии: символизм, экспрессионизм, куртуазная лирика и проза.

Коллектив авторов, Байков Эдуард  
Флагелляция в светской жизни  
Фаина Арданова Юлия  
Философия в будуаре, или Безнравственные учителя (Другой перевод)

...Сладострастники и сладострастницы всех возрастов и мастей, вам одним предназначен сей труд: впитайте его принципы - они, несомненно, распалят вас. Не верьте холодным скучным моралистам, усердно запугивающим вас страстями, - только с помощью чувств природа подталкивает человека к уготовленному ему пути. Доверьтесь восхитительному голосу страстей - и он непременно приведет вас к счастью...

де Сад Маркиз Донасье́н Альфонс Франсуа  
обложка книги Фэн-шуй Фэн-шуй

Фэн-шуй – древнекитайское учение о том, как жить в гармонии с собой и окружающим миром с помощью грамотного формирования пространства. В данной книге в простой и доступной форме излагаются основные принципы, понятия и практические методики фэн-шуй, применяя которые, читатель сможет внести существенный вклад в укрепление благосостояния своей семьи, привлечь в дом удачу и счастье.

Константинова Екатерина Александровна  
обложка книги Фундаментные работы Фундаментные работы

Серия «Советы домашнего мастера» представляет читателям новое пособие, которое поможет при возведении фундамента для дома, гаража, печи. Книга знакомит со ставшими уже традиционными и современными строительными материалами, со способами кладки и замешивания растворов, с методами усиления и ремонта фундаментов, а также с особенностями проведения фундаментных работ в зимний период.

Сбитнева Евгения  
Физические эффекты и явления Автор неизвестен  
обложка книги Фэн-шуй. Практические советы на каждый день Фэн-шуй. Практические советы на каждый день

В этой книге собраны лучшие практические советы древнего китайского искусства фэн-шуй для гармонизации вашего дома, исправления его недостатков, наполнения его наилучшей энергией, укрепления вашего здоровья и благополучия, привлечения удачи и счастья.

Хорсанд Диана Валерьевна  
обложка книги Фильтры для очистки воды Фильтры для очистки воды

От качества потребляемой воды зависит как здоровье человека, так и сроки эксплуатации бытового сантехнического оборудования, бытовой отопительной техники. Данная брошюра посвящена фильтрационному оборудованию, применяемому на бытовых системах водоснабжения, автономного отопления и ГВС. В ней доступно, но на высоком профессиональном уровне описывается конструкция, основные технические характеристики и сферы применения бытового фильтрационного оборудования в зависимости от его типа: промывные фильтры, картриджи, обратноосмотические фильтры, многоступенчатые системы. Отдельно рассматриваются вопросы обеззараживания воды, приводятся нормативы контроля ее качества. Книга может быть полезна, как потребителю, так и специалистам, в частности, по вопросам особенностей монтажа и допустимым условиям эксплуатации фильтрационного оборудования. В качестве примеров в книгу включены принципиальные схемы очистки воды в системах водоснабжения коттеджа, квартиры, дачи.

Хохрякова Елена Анатольевна  
обложка книги Формула любви. Как удачно выйти замуж и оставаться счастливой в браке Формула любви. Как удачно выйти замуж и оставаться счастливой в браке

Автор книги – профессиональный нумеролог с 15-летним стажем работы Лариса Джумайло.

Книга основана на отработанных методиках, применявшихся на специальных тренингах Л. Джумайло, посвященных отношениям в семье.

Книга предназначена для тех, кто только задумывается о вступлении в брак, выбирает себе партнера и хочет заранее знать, как сложатся семейные отношения в будущем, а также для пар, живущих в браке, но испытывающих ряд трудностей и желающих их преодолеть.

В данной книге автор впервые дает читателю ранее закрытую информацию, которая использовалась только в узком кругу профессионалов в области нумерологии.

В вводных главах описан опыт работы автора в данной области, обозначены основные проблемы и задачи, с которыми сталкиваются люди до вступления в брак, а также супруги, состоящие в браке длительное время.

Далее схематично описываются методы решения этих проблем и задач, приводятся конкретные примеры из жизни, показывающие, как именно работают указанные методики, а также оценивается эффективность методик. Автор приводит специальные сведения из области нумерологии, необходимые для понимания механизма действия методов решения проблем в отношениях. В частности, описана роль дат рождения будущих супругов в их дальнейших отношениях, а также обоснована прямая зависимость успешности брачного союза от выбора даты свадьбы.

Основная часть книги посвящена непосредственному практическому разбору указанных выше методик. Автор пошагово разъясняет, как ими нужно пользоваться, дает необходимые ссылки на специальную литературу и интернет-ресурсы, приводит инструменты, таблицы и формулы для точных расчетов, показывает на конкретных примерах, как ими пользоваться. В этой части полностью раскрывается весь процесс просчета возможных отношений – от завязывания отношений до назначения даты свадьбы в семье – в зависимости от тех или иных исходных условий. Подробно разъясняются такие понятия, как «психоматрица» («квадрат Пифагора»), «индекс склонности к браку», «формула отношений» и другие. Даются инструкции по их использованию.

В заключении автор указывает на типичные ошибки, совершаемые людьми, собирающимися вступить в брак, и дает советы, как их избежать. Также в книге рассматривается вопрос о выборе консультанта в случае, если читателю потребуется помощь профессионала.

Джумайло Лариса  
обложка книги Француженки едят с удовольствием. Уроки любви и кулинарии от современной Джулии Чайлд Француженки едят с удовольствием. Уроки любви и кулинарии от современной Джулии Чайлд

Франция – удивительная страна! Анн Ма с детства была влюблена во Францию, ее культуру и кухню. И по счастливой случайности, повторяя судьбу своего кумира Джулии Чайлд, она оказалась в Париже вместе с мужем-дипломатом на целых три года. Но вскоре ее мужа отправили с дипломатической миссией в Багдад, и Анн пришлось провести год в одиночестве в самом романтичном городе мира. Спасение от грусти и одиночества она, как и Джулия, нашла в изучении французской кухни. Целый год она исследовала 10 самых известных французских блюд из 10 разных регионов от их возникновения до идеального рецепта приготовления. Общалась с лучшими поварами и понимала, какую огромную роль играет еда в жизни французов и француженок. Ведь еда во Франции – это традиции, образ жизни и ни с чем не сравнимое удовольствие.

Ма Анн  

Поиск книг, авторов и серий книг от Яндекса:

Новинки! Свежие поступления книг жанра «Домоводство (Дом и семья)»


Новинки месяца жанра «Домоводство (Дом и семья)»

 Жанры книг


 На хлебушек библиотекарю