Книги жанра «Домоводство (Дом и семья)» на букву «И»

num: 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9
en: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
ru: А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

 Название  Автор  Серия
Избранные рецепты из переписки Автор неизвестен  
Из рецептов старинной кухни Тинькова Г Н  
И сушим, и мочим Тинькова Г Н  
обложка книги История водки История водки

«История водки» — не занимательная «история пьянства». Где впервые появилась водка? Этот вопрос приобрел государственное значение, когда Запад вдруг выступил с отрицанием приоритета России. Исследование В.В.Похлебкина убедительно доказывает: «Только водка из России — настоящая русская водка!»

Похлебкин Вильям Васильевич  
История 'безупречной пряности' Баринов С  
обложка книги Изысканные бутерброды для праздничного стола Изысканные бутерброды для праздничного стола

Приведены рецепты приготовления бутербродов, которые станут достойным украшением праздничного стола. Вы найдете рецепты приготовления бутербродных тортов, канапе и тартинок, коктейльных бутербродов, гренок, а также самых простых бутербродов, которые вы сможете приготовить за 5 минут.

Для широкого круга читателей.

Костина Дарья  
История водки Похлебкин В В  
обложка книги Идеальная система питания для людей с малоподвижным образом жизни Идеальная система питания для людей с малоподвижным образом жизни

Система питания, сущность которой заключается в ограничении потребления углеводов, продолжает оставаться самой популярной среди огромного разнообразия диет. Это не только способ сбросить лишний вес, но и возможность перейти к более здоровому и естественному образу жизни.

Книга помогает решить проблему тех, кто пытается соблюдать диету – она уводит от однообразия и показывает, как много блюд можно приготовить, даже соблюдая ограничения в питании. Но это не просто сборник блюд, а руководство для хозяйки, которая находится на диете. Блюда подобраны таким образом, что позволяют за одним обедом учесть все вкусы – и тех, кто худеет, и тех членов семьи, которые не считают это необходимым для себя.

Ивлева Людмила  
обложка книги Использование в пищу ботвы огородных растений и заготовка ее впрок Использование в пищу ботвы огородных растений и заготовка ее впрок

Настоящая брошюра представляет собою переиздание с некоторыми сокращениями и дополнениями книги "Съедобная ботва огородных растений Северной полосы России", вышедшей в 1918 г. в издании Научно-Технического Комитета при Комиссариате Продовольствия Петроградской Трудовой Коммуны. Большой интерес населения к вопросу использования ботвы огородных растений для питания вполне оправдывает необходимость такого переиздания.

Учитывая этот интерес, издательство выпускает в ближайшее время по этому же вопросу и ряд новых книг.

Главное управление Ленинградских столовых, ресторанов и кафе НАРКОМТОРГА СССР  
обложка книги Ингредиенты: Химия и алхимия гастрономического творчества Ингредиенты: Химия и алхимия гастрономического творчества

Сколько бы ни было ингредиентов в рецепте, все равно все сводится к семи базовым элементам: воде, сахарам, белкам, жирам, углеводам, минералам, газам. Именно от них зависит, получится ли блюдо вкусным и красивым.

В «Ингредиентах» шеф-повар и специалист по биохимии Али Бузари рассказывает о характере основных составляющих пищи. Понимая принципы взаимодействия элементов, вы сможете легко разобраться в кулинарии, готовить без рецептов и всегда быть уверенными в идеальном результате.

Бузари Али  
обложка книги История русских крепких питей. Книга-справочник по основным вопросам истории винокурения История русских крепких питей. Книга-справочник по основным вопросам истории винокурения

Трудно найти в русской материальной культуре тему, которая была бы настолько мифологизирована, как тема истории русских национальных напитков. Борис Родионов взял на себя труд разобраться в этом вопросе и представить читателям ясную картину, целиком и полностью основанную на имеющихся в научном обороте исторических документах. Было изучено порядка 200 000 первоисточников. Сведения, содержащиеся в них и обобщенные в книге, практически начисто перечеркнули официально принятую версию, вместе с тем позволив наконец-то создать прочный научный каркас истории русских крепких напитков. Книга рекомендуется специалистам, интересующимся происхождением русских национальных напитков, а также всем, кого занимает история бытовой культуры русского народа.

Все права защищены. Воспроизведение всей книги или ее части в любом виде воспрещается без письменного разрешения издателя.

Родионов Борис Викторович  
обложка книги История пива: От монастырей до спортбаров История пива: От монастырей до спортбаров

Люди производят пиво с незапамятных времен. Этот напиток любят во всем мире за легкий характер, приятный вкус и мягкое действие. Множество его сортов и марок указывают на богатую историю и обширную географию. Финские писатели, историки и ценители пива Мика Риссанен и Юха Тахванайнен исследуют связи пива с мировой политикой, экономикой и культурой. Им удалось проследить его путь от шумерской цивилизации (4000 лет до н. э.) до наших дней. И оказалось, что напиток, от которого поначалу воротили носы утонченные римляне, ценили не только простые монахи и солдаты, но и великие люди, такие как Петр Первый и Екатерина Вторая, Мартин Лютер и Питер Брейгель Старший, Луи Пастер и Фритьоф Нансен, и многие другие. Вы узнаете, как пиво влияло на ход истории, как способствовало укреплению дружбы, какие легенды были связаны с ним и какие свойства ему приписывали в разные времена. А также вникнете в особенности современного пивоварения и, конечно, научитесь отлично разбираться в пиве.

Риссанен Мика, Тахванайнен Юха  
История одной собаки

Произведение из авторского сборника «Рассказы о животных», 1999 г.

Глуховский Дмитрий Алексеевич Скачивание и чтение запрещены по требованию НП "АЗАПИ"
Испытание на злобность Свинцов Владимир Борисович  
Использование возможностей экспертизы пахучих следов человека при раскрытии и расследовании имущественных преступлений: Методические рекомендации

Рассматриваются действия участников следственно-оперативных групп при осмотре мест совершения имущественных преступлений, а также порядок назначения и проведения экспертного исследования изъятых пахучих следов человека ольфакторным методом с использованием обоняния собак-детекторов.

Для следователей, оперативных работников, специалистов и судебных экспертов органов внутренних дел, использующих возможности лабораторного исследования пахучих следов человека при раскрытии и расследовании имущественных преступлений.


Министерство Внутренних Дел Российской Федерации

Экспертно-криминалистический центр МВД России

Пименов Михаил Георгиевич, Старовойтов Василий Иванович, Саламатин Алексей Валерьевич, Панфилов Павел Борисович  
обложка книги Из дневника боксёра Из дневника боксёра

Виктор Конецкий. Собрание сочинений в семи томах + доп. том. Том 1.

В книгу вошла повесть «Завтрашние заботы» и ранние рассказы, написанные в 1950 году: В утренних сумерках», «Заиндевелые провода», «Без конца», «Последний рейс», «Сквозняк», «Петька, Джек и мальчишки», «Путь к причалу», «По сибирской дороге», «Спуститься и подняться», «Под водой», «Если позовет товарищ», «Над белым перекрестком», «Повесть о радисте Камушкине», «Две женщины», «Последняя ночь Бандита», «Из дневника боксера».

Взято с сайта автора: http://www.konetsky.spb.ru/about/stories/tom-1/01-16/

Конецкий Виктор Викторович  
Их нравы Гитин В  
История любви Гитин В  
Из жизни бродячих собак Поярков А Д  
Искусственное осеменение собак

Методические рекомендации для ветеринарных врачей и студентов, обучающихся по специализации «Патология мелких домашних животных». Одобрено и рекомендовано к печати учебно-методической комиссией факультета ветеринарной медицины КГАВМ.

Иванов В В, Миролюбов М Г, Равилов Р Х  
обложка книги И все они – создания природы И все они – создания природы

Научно-художественная книга английского писателя, уже известного советскому читателю по книгам «О всех созданиях — больших и малых» и «О всех созданиях — прекрасных и удивительных», завершает серию очерков ветеринарного врача о животных и их владельцах, с которыми ему приходилось встречаться за время своей многолетней практики.

Для любителей литературы о животных.

Хэрриот Джеймс , Записки ветеринара  
обложка книги Игра у животных Игра у животных

Подписная научно-популярная серия. Новое в жизни, науке, технике. Серия «Биология», № 8, 1985.

В брошюре излагаются взгляды различных исследователей на проблему игры у животных, а также разработанная автором концепция игры как развивающейся психической деятельности животных. Отмечаются принципиально качественные различия между играми животных и играми детей. Дается обстоятельный обзор разных форм игры и показано их значение для формирования поведения, особенно для полноценного развития двигательной активности, общения и познавательных процессов у животных.

Брошюра рассчитана на широкий круг читателей.

ФАБРИ Курт Эрнестович — доктор психологических наук, кандидат биологических наук, профессор, руководитель зоопсихологической лаборатории факультета психологии МГУ, автор свыше 180 научных статей по вопросам зоопсихологии, этологии, сравнительной психологии, антропогенеза и др. Основной труд — «Основы зоопсихологии» (М., МГУ, 1976).

Рецензенты: С.Н. Николаева — кандидат педагогических наук, В.М. Смирин — кандидат биологических наук.

Фабри Курт Эрнестович Новое в жизни, науке, технике. Серия «Биология»  
Измена

Опубликовано на http://sites.google.com/site/laikastories/stories/izmena

Чемезов Н  
обложка книги История одной кошки История одной кошки

Зеленоглазая пушистая Пруденс — все, что осталось у Лауры от матери… Семейная жизнь не ладится, и мамина питомица становится для девушки воплощением любви и надежды. А когда с ней случается беда, Лаура и ее муж бросают все, чтобы спасти кошку… и спасают свою любовь. Так маленький пушистый клубочек помогает людям растопить лед в своих сердцах.


Купер Гвен  
обложка книги И все они – создания природы И все они – создания природы

Научно-художественная книга английского писателя, уже известного советскому читателю по книгам "О всех созданиях — больших и малых" и "О всех созданиях — прекрасных и удивительных", завершает серию очерков ветеринарного врача о животных и их владельцах, с которыми ему приходилось встречаться за время своей многолетней практики.

Для любителей литературы о животных.

Хэрриот Джеймс Записки ветеринара  
обложка книги И все они – создания природы И все они – создания природы

Научно-художественная книга английского писателя, уже известного советскому читателю по книгам «О всех созданиях — больших и малых» и «О всех созданиях — прекрасных и удивительных», завершает серию очерков ветеринарного врача о животных и их владельцах, с которыми ему приходилось встречаться за время своей многолетней практики.

Для любителей литературы о животных.

Хэрриот Джеймс Записки ветеринара  
обложка книги Икебана по-русски Икебана по-русски

Из книги «Икебана по-русски» читатель узнает о древнем японском искусстве создания цветочных композиций. Причем для составления букетов не понадобится никаких редких растений и материалов. Все предлагаемые икебаны сделаны из цветов, произрастающих в средней полосе России. Именно поэтому книга и носит такое название. А залогом успеха увлекательного занятия станут подробные инструкции и иллюстрации.

Султанова Галида  
Изучение водоема и поиск рыбы Лопатин Н  
обложка книги И серьезно, и курьезно. Филателистический калейдоскоп И серьезно, и курьезно. Филателистический калейдоскоп

Первое издание (1985 г.) разошлось очень быстро. Значительная часть книги была перепечатана журналом «Филателия СССР», филателистическими журналами Болгарии, Польши, Чехословакии и др.

Книга удостоена высоких наград на крупных филателистических выставках. Новое издание переработано и дополнено интересными сведениями. В занимательной форме оно знакомит читателя с историей некоторых советских и зарубежных марок, с их порой необычной судьбой, курьезами и ошибками на почтовых миниатюрах, забавными случаями из истории филателии.

Для широкого круга читателей.

Левитас Иосиф Яковлевич  
обложка книги Игрушки-подушки Игрушки-подушки

На страницах данной книги вы найдете описание более 40 игрушек-подушек. Подушки-валентинки, забавные подушки звери, подушки с красивыми вышивками - все это вы сможете сшить самостоятельно, используя подробные инструкции, приведенные в этом издании.

Бойко Елена Анатольевна  
обложка книги Искусство заточки ножа Искусство заточки ножа

Статья опубликована в журнале "Прорез" № 1, 2004 (№ 16).

Прорез Журнал, Митин Сергей Статьи из журнала "Прорез"  
обложка книги Инструмент для заточки клинка Инструмент для заточки клинка

Статья опубликована в журнале «Прорез» № 5, 2004 (№ 20).

Прорез Журнал, Митин Сергей Статьи из журнала "Прорез"  
обложка книги Исторический обзор. Нержавеющая сталь Исторический обзор. Нержавеющая сталь

Статья опубликована в журнале «Прорез» № 2, 2001 (№ 2).

Прорез Журнал, Марьянко Александр Статьи из журнала "Прорез"  
обложка книги И столяр, и плотник И столяр, и плотник

Пособие предназначено для людей, стремящихся в совершенстве освоить плотницкое и столярное дело. В книге подробно описываются инструмент, материалы, технология работ по дереву.

Греков И Д  
Из рыболовной практики (сборник) Автор неизвестен  
обложка книги Изгороди и заборы своими руками Изгороди и заборы своими руками

Следуя пошаговым рекомендациям, приведенным в этой книге, вы сможете в кратчайшие сроки построить на своем дачном или садовом участке надежное ограждение: будь то плетень, глухой деревянный забор, частокол, кованая ограда, стена из ивняка, изгородь из габионов, сетки, штакетника или жердей. А для ценителей красоты и комфорта предлагается множество вариантов живых изгородей: с живописными кронами, яркими соцветиями, привлекательными плодами или пестрой листвой.

Звонарев Николай Михайлович  
обложка книги Искусство заточки ножа Искусство заточки ножа

Статья опубликована в журнале «Ножъ» № 1, 2004 (№ 2).

Охотничьи ножи, как и любой режущий инструмент, имеют весьма неприятное дли их владельцев свойство: в процессе использования они рано или поздно тупятся и перестают резать любой материал, который тверже хлеба или колбасы.

Ножъ Журнал, Миловидов Владимир Статьи из журнала "Ножъ"  
обложка книги И снова о заточке И снова о заточке

Статья опубликована в журнале «Ножъ» № 1, 2004 (№ 2).

Охотничьи ножи, как и любой режущий инструмент, имеют весьма неприятное дли их владельцев свойство: в процессе использования они рано или поздно тупятся и перестают резать любой материал, который тверже хлеба или колбасы.

Ножъ Журнал, Миловидов Владимир Статьи из журнала "Ножъ"  
обложка книги Искусство заточки ножа (продолжение) Искусство заточки ножа (продолжение)

Статья опубликована в журнале "Прорез" № 2, 2004 (№ 17).

В прошлом номере журнала мы рассмотрели, почему нож тупится и как надо восстановить правильный режущий клин его лезвия. Как я уже говорил, после восстановления правильного режущего клина заточенным ножом уже можно работать, если избавиться от заусенца.

Прорез Журнал, Митин Сергей Статьи из журнала "Прорез"  
обложка книги Искусство заточки ножа (окончание) Искусство заточки ножа (окончание)

Статья опубликована в журнале «Прорез» № 3, 2004 (№ 18).

Ну вот, наточили мы свой нож до такой остроты, что бреет он волосы на предплечье и режет на весу лист бумаги. Значит ли это, что достигли мы совершенства в искусстве заточки, ничего больше сделать нельзя, ничему больше учиться нет смысла и можем уже спокойно почивать на лаврах?

Прорез Журнал, Митин Сергей Статьи из журнала "Прорез"  
обложка книги Инструмент для заточки клинка (окончание) Инструмент для заточки клинка (окончание)

Статья опубликована в журнале «Прорез» № 6, 2004 (№ 21).

В предыдущем номере мы с вами поговорили о принципах действия абразивов — основных элементах каждого инструмента для заточки — и свойствах природных точильных камней в частности. Теперь давайте разберемся с точильными камнями искусственного происхождения.

Прорез Журнал, Митин Сергей Статьи из журнала "Прорез"  
Из соседней речки

Большинство аквариумистов увлекаются содержанием и разведением в домашних аквариумах экзотических рыб.

А ведь в декоративном аквариуме можно поселить и отечественных рыб, обитающих в соседнем с вашим домом водоеме.

И наблюдать за их жизнью и поведением не менее интересно.

Перельцвайг Е  
Из соседней речки

Большинство аквариумистов увлекаются содержанием и разведением в домашних аквариумах экзотических рыб.

А ведь в декоративном аквариуме можно поселить и отечественных рыб, обитающих в соседнем с вашим домом водоеме.

И наблюдать за их жизнью и поведением не менее интересно.

Перельцвайг Ефим Михайлович  
Измена

Опубликовано на http://sites.google.com/site/laikastories/stories/izmena

Чемезов Н  
обложка книги Изделия из керамики Изделия из керамики

«Не боги горшки обжигают». Вы, конечно, не раз слышали эту расхожую истину, а сейчас у вас появилась уникальная возможность проверить ее. И поможет в этом книга, которую вы держите в руках и которая раскроет секреты изготовления керамических изделий, начиная от подготовки глины и заканчивая обжигом и декорированием ваз, цветочных горшков, чаш, шкатулок, панно, светильников, копилок. Именно эти вещи вы сможете сделать самостоятельно, следуя подробным указаниям данной книги, даже если у вас нет гончарного круга. Увлекательная работа с глиной по силам не только взрослым, но и детям, ведь глина – пластична, послушна и достаточно прочна. Тепло ваших рук, ощущение материала, а главное – ваше желание помогут создать ваши и только ваши произведения, сотворить из глины чудо.

Дорошенко Татьяна Николаевна  
обложка книги Икебана по-русски Икебана по-русски

Из книги «Икебана по-русски» читатель узнает о древнем японском искусстве создания цветочных композиций. Причем для составления букетов не понадобится никаких редких растений и материалов. Все предлагаемые икебаны сделаны из цветов, произрастающих в средней полосе России. Именно поэтому книга и носит такое название. А залогом успеха увлекательного занятия станут подробные инструкции и иллюстрации.

Султанова Галида  
обложка книги Инженерное оборудование для дома и участка Инженерное оборудование для дома и участка

Оснащение дома и участка всеми необходимыми инженерными системами — задача архиважная, поскольку без них жилище едва ли будет названо комфортным. Но для реализации этих планов нужны знания, которые можно почерпнуть из данной книги. В ней вы найдете информацию по устройству основных систем — электро-, водо— и газоснабжения, канализации, отопления, вентиляции; получите ответы на вопросы, возникающие при их монтаже и эксплуатации.

Колосов Евгений Викторович  
обложка книги История игральных карт. Вековые традиции создания карточных колод для игры, пасьянсов, фокусов и гаданий в разных странах и у разных народов История игральных карт. Вековые традиции создания карточных колод для игры, пасьянсов, фокусов и гаданий в разных странах и у разных народов

Страсть человечества к карточным играм и гаданиям не ослабевает на протяжении многих веков, возможно, именно это и заставляет исследователей вновь и вновь обращаться к изучению истории столь таинственного и увлекательного предмета. Известно, что для определения явлений, не поддающихся пониманию, люди прибегали к колдовству. Современные азартные игры представляют собой реликты именно таких колдовских ритуалов. Кэтрин Перри Харгрейв рассказала о происхождении, распространении и невероятном многообразии карт и карточных игр разных стран мира. Она представила гадальные, игральные, а также серии карт, призванные прививать интерес к истории, географии, геральдике, военному делу, музыке, и многие другие. Особое внимание автор уделила художникам, ремесленникам и предприятиям, занимающимся изготовлением и продажей карт. В книге воспроизведены экземпляры редких карточных серий.

Харгрейв Кэтрин Перри  
обложка книги Игровые миры: от homo ludens до геймера Игровые миры: от homo ludens до геймера

Игра – неизменный спутник истории жизни человека и истории человечества. Одни игры сменяются другими, но человек не прекращает играть, развеивая любые рациональные объяснения игр. Глядя на игры в историко-культурной перспективе, начинаешь понимать, что это никак не досужая прихоть в часы отдыха, а неотъемлемая часть социокультурной системы.

В чем же значение игры для человека? Какой механизм развития культуры стоит за многообразием игровых миров? Каковы основные механизмы конструирования игровой реальности?

Круг этих вопросов очерчивает основные исследовательские интересы автора.

Автор обращается к самому широкому кругу игр: от архаичных игрищ, игр-гаданий и состязаний до новомодных компьютерных игр. Сквозь призму игры и происходящих с играми трансформаций – моду на одни, забвение других, гонения со стороны властей – можно отследить происходящие в обществе процессы. Как социологический «сейсмограф» игра позволяет улавливать малейшие колебания, предшествующие подвижкам социальных основ.

В начале XXI в. игра не просто проникает во все сферы жизни, но и перерастает в глобальную цивилизационную стратегию. Постиндустриальный мир становится играющей цивилизацией. Чтобы понять наше сегодня и заглянуть в завтра, надо внимательно исследовать игры, в которые играют люди.

Книга рассчитана на самый широкий круг читателей.

Тендрякова Мария Владимировна  
обложка книги Итальянцы Итальянцы

Что делает Италию столь удивительной, особенной и прекрасной? Конечно же, люди! Портрет итальянца не одинаков в разных регионах, но раскованность и жизнерадостность — его неизменная черта. Британский журналист Джон Хупер написал критичную, но в то же время полную любви книгу об итальянцах, об их менталитете и отношениях между собой и приезжими. О многовековой любви к своему району и локальным магазинам и кафе, о роли церкви, о коррупции и мафии. О сложной законодательной системе, где общенациональные и местные законы зачастую противоречат друг другу. О легкости отношения к жизни, о прошлом, настоящем и будущем замечательной и любимой во всем мире страны. Это не путеводитель. Это книга о национальном характере, рожденном великой историей и не всегда понятной иностранцам современностью.

Хупер Джон  
обложка книги Интересные идеи для вашего дома. Украшение интерьера своими руками Интересные идеи для вашего дома. Украшение интерьера своими руками

«Наш дом – наша крепость» – известная всем поговорка. Но так хочется, чтобы эта крепость была не только прочной, но еще и уютной, современной и красивой. Оказывается, добиться этого можно без глобальных ремонтов и перестановок мебели. По мнению профессиональных дизайнеров интерьера, общий настрой в помещении создается за счет разнообразных элементов декора. И чем они интереснее и необычнее, тем неповторимее сам интерьер.

О том, как добавить ярких пятен в «серые будни», вы узнаете из этой книги. Она содержит массу креативных решений по преобразованию квартир, огромное количество интересных идей и советов.

Шанина Светлана Анатольевна  
обложка книги История плетения мебели История плетения мебели

С незапамятных времен люди занимались плетением различных изделий, которые до наших дней не претерпели значительных изменений. Так, два плетеных стула, найденных в гробнице Тутанхамона, вполне соответствуют современному дизайну.

В книге рассказано об истории лозоплетения, описаны применяемые материалы, и виды сырья для изготовления мебели из лозы. Эта книга подходит как для опытных умельцев, так и для простого читателя.

Мельников Илья  
обложка книги Игрушки амигуруми Игрушки амигуруми

Амигуруми – это забавные игрушки, которые вяжут крючком по спирали. Это могут быть животные, куклы и даже неодушевленные предметы. Данная книга поможет вам освоить азы вязания и сделать первые шаги в изготовлении амигуруми. В ней содержатся подробные описания самых разнообразных игрушек на любой вкус.

Владимирова Светлана Евгеньевна  
обложка книги Игрушки из носков Игрушки из носков

К носкам мы привыкли относиться с некоторым пренебрежением. Потерялась пара? Прохудилась пятка или просто надоели? Мы отправляем их прямиком на помойку! А между тем из носков можно сделать очень интересные мягкие игрушки, ведь их ткань, как правило, натуральна и удобна для шитья! А яркие расцветки делают процесс рукоделия особенно интересным! Увлекшись таким рукоделием, вы легко сможете собрать коллекцию дизайнерских игрушек или же пополнить игрушечный материал вашего малыша. Забавные слоники, зайчата, куклы (в том числе куклы на руку) – ваша фантазия в деле шитья игрушек из носков может быть безграничной! А главное – шить такие игрушки очень просто! Достаточно иметь минимум навыков шитья и подручные материалы… Приступим!

Монгольская Тата  
обложка книги История диджеев История диджеев

Диджей был в центре популярной музыки с момента первого проигрывания пластинки на радио в 1906 году до современного состояния клубной индустрии, приносящей доход в три миллиона долларов в одном только Нью-Йорке. В этой книге профессиональные журналисты Брюстер и Броутон представляют первую полную историю профессии загадочного и харизматичного человека за вертушками, который является одновременно и собирателем записей, и психологом, способным управлять веселящейся толпой. Основанная на интервью с диджеями, критиками, музыкантами, представителями звукозаписывающих компаний и обычными тусовщиками, «История диджеев» заслуживает звания официальной истории танцевальной музыки.

Броутон Фрэнк, Брюстер Билл  
обложка книги Искусство татуировки Искусство татуировки

Книга знакомит с историей татуировки, ее возрождением и возникновением боди-арта, современными стилями и техникой татуировки, татуажем и пирсингом.

Читатель найдет в ней любопытные факты, советы по существующим способам нательной живописи, полезную информацию о работе тату-салонов.

Барановский Виктор Александрович  
обложка книги Игры, которые вас разоряют Игры, которые вас разоряют

Игра представляет собой одно из немногих занятий, позволяющих совместить в себе приятное с полезным. Однако существует масса азартных игр, которые оказывают разрушительное воздействие на психику человека и опустошают кошелек. О том, как избавиться от такой «игромании», и рассказано в данной книге.

Для широкого круга читателей.

Бакушева Мария Дмитриевна  
обложка книги Интимный сонник Интимный сонник

Интерес к сновидениям существовал на протяжении всей истории человеческой культуры, и каждая эпоха подходила к толкованию снов по-своему.

Обычно, если сны имели откровенно выраженный эротический характер, считалось, что они полноценно отражали потаенные сексуальные желания и мысли человека. На самом деле сон, даже явно окрашенный эротическим смыслом, не всегда имеет отношение к сексуальной жизни, и наоборот, увиденный во сне самый обычный предмет может непосредственно касаться ваших интимных проблем.

Мир сновидений издавна привлекал внимание как ученых-исследователей, так и простых обывателей. И это понятно - сны, являясь неотъемлемой частью нашего сознания, представляют собой в то же время нечто необычное и загадочное. Сон не подчиняется нашему разуму, сформировать его по своему усмотрению практически невозможно. С другой стороны, каждое видение несет в себе определенную смысловую нагрузку, осознать которую требует наше бессознательное. Даже если ваш сон и не окажется вещим, он скрывает в себе ваши эмоции и душевные качества, о которых вы сами подчас можете не догадываться. Данная книга поможет расшифровать увиденные сны, чтобы лучше познать самого себя, наладить связь со своим бессознательным, без понимания которого невозможно достичь внутренней гармонии.

Наш «Интимный сонник» поможет правильному толкованию снов, предугадать неожиданные ситуации, скорректировать поведение.

Данилова Елизавета  
обложка книги Интеллектуальные игры: для знатоков и не только Интеллектуальные игры: для знатоков и не только

В данной книге подробно описаны три игры из немалого количества существующих. Эти игры: «Что? Где? Когда?», «Эрудит-лото» и «Реалии» – достаточно прижились и распространились в сообществе любителей интеллектуальных игр, но обычно очень интересны и всем другим людям. Как научиться играть, какие сложности могут при этом возникнуть, как их преодолеть и как вообще получить от этих игр максимум удовольствия?..

Не будем относиться к жизни слишком серьезно – давайте просто играть! Во что? где? когда? – решайте сами!

Бурда Борис  
обложка книги Игры для взрослого праздника Игры для взрослого праздника

Не знаете, чем занять гостей? Готовите вечеринку? Придумываете программу для корпоратива? Не нужно тратить на это время. Мы собрали 15 разнообразных игр для взрослого праздника, которые не позволят вам скучать! Отбросьте комплексы! Горячая вечеринка вам обеспечена!


Возрастное ограничение:18+

 
обложка книги История игральных карт. Вековые традиции создания карточных колод для игры, пасьянсов, фокусов и гаданий в разных странах и у разных народов История игральных карт. Вековые традиции создания карточных колод для игры, пасьянсов, фокусов и гаданий в разных странах и у разных народов

Страсть человечества к карточным играм и гаданиям не ослабевает на протяжении многих веков, возможно, именно это и заставляет исследователей вновь и вновь обращаться к изучению истории столь таинственного и увлекательного предмета. Известно, что для определения явлений, не поддающихся пониманию, люди прибегали к колдовству. Современные азартные игры представляют собой реликты именно таких колдовских ритуалов. Кэтрин Перри Харгрейв рассказала о происхождении, распространении и невероятном многообразии карт и карточных игр разных стран мира. Она представила гадальные, игральные, а также серии карт, призванные прививать интерес к истории, географии, геральдике, военному делу, музыке, и многие другие. Особое внимание автор уделила художникам, ремесленникам и предприятиям, занимающимся изготовлением и продажей карт. В книге воспроизведены экземпляры редких карточных серий.

Харгрейв Кэтрин Перри  
обложка книги Исторические загадки Мюнхгаузена Исторические загадки Мюнхгаузена

Герои этой книги, знаменитый барон Мюнхгаузен и его компаньон Петя, проведут вас, читатель, по различным историческим эпохам. Вместе с ними вы совершите незабываемое путешествие в далекое прошлое. В пути вам придется разгадать немало интересных, сложных и оригинальных, а иногда даже головоломных задач. Найти верное решение не всегда просто, но, как говорится, игра стоит свеч!

Первушина Елена Владимировна  
обложка книги Искусство Цигун Искусство Цигун

Эта книга для тех, кто хочет быть здоровым физически и духовно. Многовековой опыт народной медицины Китая воплотился в простую, но мощную практическую систему оздоровительной гимнастики — цигун.

Ее достоинства неисчислимы: это молодость и долголетие, внутренняя сила боевых искусств и чудодейственное сознание.

Особенно полезна гимнастика цигун для тех, кто не имеет возможности уделять много времени занятиям физкультурой и спортом. Методики и упражнения, приведенные в книге, повышают жизненный тонус, помогают в работе и творчестве.

Кит Вон Кью  
обложка книги Исповедь бывшего толстяка Исповедь бывшего толстяка

В брошюре рассказывается о методике похудения, которую разработал и опробовал кандидат медицинских наук врач-диетолог В. И. Воробьев. Брошюра также знакомит читателей с современными представлениями о культуре питания и принципами здорового образа жизни

Смольников Павел Николаевич  
обложка книги Исцеляющая сила русской бани. Народные рецепты здоровья и долголетия Исцеляющая сила русской бани. Народные рецепты здоровья и долголетия

Профессиональный банщик Вадим Пустовойтов поделится с вами всеми тонкостями русского банного дела. С помощью банных процедур вы укрепите иммунитет, справитесь со стрессом и бессонницей, избавитесь от многих заболеваний, отдохнете и получите заряд бодрости и отличное настроение. Автор расскажет вам, какие процедуры необходимы до и после посещения русской бани, сауны, хамама или сэнто. Вы научитесь с легкостью профессионала выбирать банный веник, освоите технику оздоровительного веничного массажа и без труда сбросите лишний вес.

Книга адресована ценителям банной культуры и всем, кто хочет обрести молодость, красоту и здоровье на долгие годы. С легким паром!

Пустовойтов Вадим Николаевич  
Исследование Гормона Роста

Что, если бы я сказал вам, что вы можете дожить до ста лет, оставаясь такими же здоровыми и энергичными, какими вы являетесь сейчас? Или если вы уже страдаете от болезнетворных эффектов старения, что вы можете открутить стрелки часов на двадцать лет назад и оставить их в таком положении до достижения вами столетнего юбилея? Вы бы заинтересовались этим?

А что, если эти тридцать дополнительных лет, прибавленных к средней продолжительности жизни, позволят вам прожить достаточно долго, чтобы воспользоваться еще более новыми научными прорывами, благодаря которым ваша здоровая функциональная жизнь продолжится до 120–130 лет или даже больше.

А что, если трамплин к этой чудесной перспективе предполагает прием вещества, которое принуждает ваше тело сжигать ненужные жиры и наращивать мышцы, восстанавливает органы, улучшает работу сердца и легких, делает мужчин жеребцами, повышает сексуальную удовлетворенность у женщин и обеспечивает вас энергией, хорошим сном и замечательным ощущением того, что весь мир у ваших ног?

Вы наверняка спросите: "Что же это за вещество и где его можно взять?" Такое вещество есть…

Клац Рональд  
Исповедь сыроеда  
обложка книги Имбирь – универсальный домашний доктор Имбирь – универсальный домашний доктор

Среди других пряностей имбирь занимает особое место. Это не просто специя, придающая блюду необыкновенный аромат и изысканный вкус, но и ценнейшее природное лекарство, которым люди успешно пользуются уже не одно тысячелетие. Имбирь помогает бороться с самыми разными заболеваниями, а последние научные эксперименты показали, что его можно применять даже для лечения рака.

Книга расскажет читателю о полезных свойствах имбирного корня и о том, как правильно использовать его в лечебных и кулинарных целях.

Куликова Вера Николаевна  
обложка книги Исцеление и профилактика сосудистых заболеваний. Учение Травинки Исцеление и профилактика сосудистых заболеваний. Учение Травинки

Книга известной последовательницы и ученицы бабушки Травинки Ирины Сударушкиной расскажет, по каким признакам можно отличить сердечно-сосудистые заболевания от обычного переутомления, как привести в порядок сосуды и кровеносную систему. В новом издании наряду с традиционными советами дано описание и современных методик.

Вы научитесь правильно делать горячие ванны для рук и для ног, использовать приемы тибетского массажа для оздоровления сосудов, узнаете, как без помощи врача снять приступ стенокардии. Вам предстоит познакомиться с методом «внутреннего массажа» и освоить целительное упражнение «Перекати-горошинка». Попробуйте позаниматься по системе Сударушкиной – и вы почувствуете, что болезнь отступила и ваш организм помолодел!

Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Сударушкина Ирина Александровна  
обложка книги Интимные отношения Интимные отношения

Эта маленькая книжка из серии «Лиз Бурбо отвечает на ваши вопросы» посвящена проблемам интимных отношений между мужчиной и женщиной, причинам конфликтов, ссор, обид и несогласия в жизни супружеских пар.

Автор дает вполне конкретные, простые и убедительные ответы на самые разнообразные вопросы слушателей. Эти ответы последовательно опираются на концепцию «Слушай свое тело», изложенную в предыдущих книгах Лиз Бурбо.

Бурбо Лиз Скачивание и чтение запрещены по требованию НП "АЗАПИ"
обложка книги Искусство дыхания. Шесть простых уроков для достижения успеха, здоровья и процветания Искусство дыхания. Шесть простых уроков для достижения успеха, здоровья и процветания

Эта книга, ставшая классической, расскажет вам о том, как достичь идеальной гармонии между телом, духом и умом с помощью преобразования дыхания в жизненную энергию. Оперная певица и эксперт по Цигун Нэнси Зи обучит вас искусству дыхания в шести простых уроках. Используя двадцать четыре постепенно усложняющихся упражнения и работу с мыслеобразами, Зи наглядно показывает, как использовать дыхание для того, чтобы:

— быть здоровым и прекрасно выглядеть;

— свести к минимуму влияние возраста;

— повысить выносливость и координацию;

— справиться с болью и содействовать выздоровлению;

— улучшить речь, пение, медитацию, атлетические способности — и многое другое!

Зи Нэнси  
обложка книги Индийский лук  - целитель от 100 болезней Индийский лук - целитель от 100 болезней

Данная книга адресована не только любителям-цветоводам, но и тем читателям, которые хотят знать, какими чудо-лекарственными свойствами обладает растущее у них в доме растение и как его следует применять, чтобы помочь своему организму излечиться от ряда заболеваний.

Щеглова Анна Вячеславовна  
обложка книги Исцеляющая сила мысли Исцеляющая сила мысли

Книга знакомит с новыми способами определения составляющих психического здоровья человека. Вы сможете вывести индивидуальную формулу своего успеха, основанную на особенностях вашего организма, и убедитесь в том, что в вашей власти изменить собственное самоощущение.

Падус Эмрика  
обложка книги Индивидуальное и семейное психологическое консультирование Индивидуальное и семейное психологическое консультирование

Книги, подобные этой, часто читают с карандашом в руке, отмечая наиболее важные этапы работы. Перед Вами — краткое и толковое практическое пособие, описывающее основные техники и приемы психологического консультирования и стратегии работы с разными типами клиентов. Все иллюстрирующие примеры из практики отражают российский психологический контекст, и это увеличивает ценность книги.

Для студентов и начинающих консультантов она наверняка станет настольной, да и опытным психологам-практикам не раз поможет в организации и ведении консультирования.

Алешина Юлия  
Исцели самого себя

Автор книги, кандидат медицинских наук, широко раскрывает механизмы воздействия лечебного дозированного голодания на организм человека, приводит примеры конкретных случаев применения этого метода, даёт рекомендации по его практическому использованию.

Фракционный метод показал свою эффективность при ряде заболеваний, многие из который считаются неизлечимыми. Есть данные об успешном применении этого вида голодания при саркаидозе легких, туберкулезе, онкологических заболеваниях.

Для широкого круга читателей.


Войтович Георгий Александрович  
обложка книги Исцеляющая сила чувств Исцеляющая сила чувств

Книга знакомит с новыми способами определения составляющих психического здоровья человека. Вы сможете вывести индивидуальную формулу своего успеха, основанную на особенностях вашего организма, и убедитесь в том, что в вашей власти изменить собственное самоощущение.

Падус Эмрика  
обложка книги Исцеляющая сила эмоций Исцеляющая сила эмоций

Книга знакомит с новыми способами определения составляющих психического здоровья человека. Вы сможете вывести индивидуальную формулу своего успеха, основанную на особенностях вашего организма, и убедитесь в том, что в вашей власти изменить собственное самоощущение.

Падус Эмрика  
обложка книги Искусство врачевания Искусство врачевания

На современном этапе развития медицины описаны практически все физиологические и патологические процессы в организме человека и определены средства и способы их устранения. Однако больные с острой стадией заболевания переходят в разряд хронических больных, хронические болезни имеют тенденцию к дальнейшему прогрессированию, а смертность продолжает расти.

В настоящей работе, используя многолетний практический опыт, автор предлагает оригинальные подходы к решению целого ряда медицинских проблем, а также раскрывает некоторые свои профессиональные секреты.

Книга адресована, прежде всего, тем, кто использует в своей практической лечебной работе интегративный подход: врачам, целителям, массажистам. Написанная доступным языком, она может представлять интерес и для рядового читателя. Только тандем: врач—больной может успешно противостоять болезни. Поэтому автор, знакомя с причинами заболеваний, методами их лечения и профилактики, надеется на активное участие читателя в борьбе за его собственное здоровье.

© Л.К Розломий, 2007. © A.M. Портнов, оформление, 2007. © A.M. Портнов, фотографии, 2007

По убеждению основателя отечественной Ассоциации висцеральной хиропрактики А. Огулова, придёт то время, когда приёмы висцеральной хиропрактики будут преподавать в высших медицинских учреждениях, и это приведёт к оказанию медицинских услуг более высокого качества. От себя хочу добавить, что и принципы и приёмы мануальной терапии также должны преподаваться не только в институтах, но и в училищах.

Комплексный подход в лечении всегда эффективнее, чем любое моно-воздействие. Комплексный подход подразумевает воздействие на все звенья образовавшейся патологической цепи. Я глубоко убеждён, что эту работу может и должен выполнять один врач. Это удобно для пациента и позволяет врачу постоянно наблюдать динамику лечебного процесса.

Сотрясение костных и связочных структур приводило к вибрации, расширению капиллярной сети, снятию напряжения не только местного, но и общего. Процедуры проходили настолько легко и комфортно, что некоторые пациенты во время лечения засыпали. Некоторые водители «жаловались, что низкой становилась крыша их автомобиля, так они «подрастали на процедурах.

Нередко в своей практике я предлагал пациентам использовать стрессовый эффект холодового метода при первых симптомах простудных заболеваний. Залповый выброс адреналина усиливает ответную реакцию организма и болезнь протекает без осложнений и скоротечно.

Применяя данный метод провокации, необходимо помнить, что процедура погружения в холодную воду должна быть, как стресс — в лечебном его применении, не многократной. Лекарство от яда отличается дозой. Частое применение данного вида воздействия может привести к негативным последствиям.

Диафрагма тела подобна плотине. В одном случае при поломке шлюзов нет возможности сбросить накопившуюся воду, а в другом — появление бреши в основании поиводит к её последующему разрушению. В диафрагме избыточное напряжение тканей может приводить ксдавливанию внутренних органов и ущемлению проходящих через них сосудов, ослабление может стать причиной появления диафрагмальных грыж.

Проведение приёмов мануальной терапии следует осуществлять в определённой последовательности. Локальная боль в одном отделе позвоночника не даёт право на лечение только этого отдела. Как правило, в цепи болезни существуют и другие патологические звенья. В поле зрения врача должны попасть и мышцы, и связки, и суставы, и внутренние органы. Любой приём в обязательном порядке должен сопровождаться предварительными мероприятиями. Проведение мануального приёма без предварительной подготовки и на ограниченном количестве сегментов позвоночника приводит к возврату и хронизации болевого синдрома…

Мануальная терапия внутренних органов находит всё большее число своих приверженцев как альтернатива таким видам лечения, какхирургия и аллопатия. Уникальность этой методики состоит в том, что воздействие на внутренние органы осуществляется почти непосредственно, за исключением сердца и лёгких, прикрытых грудной клеткой. Можно привести достаточное количество примеров, когда больные, «приговорённые к операции или к длительному применению лекарств, полностью выздоравливали, пройдя лечение висцеральной мануальной терапией.

Метод лимфатического насоса достаточно прост, не требует дополнительных условий и большого количества времени и, по моему мнению, должен быть введён в арсенал лечебных средств по борьбе с любой патологией. Существует лишь одно условие — своевременность обращения за помощью. Нет ничего проще и лучше, чем профилактика.

На мой взгляд, при проведении диспансерного обследования детей и подростков необходимо уделять особое внимание синдрому холодных стоп и осуществлять его лечение. Если это удастся претворить в жизнь, проблема многих начинающихся исподволь патологий будет решена на ранних этапах их развития.

Если проанализировать состояние больных, страдающих сосудистой патологией, особенно при симптомах недостаточности, то можно увидеть, что это люди детренирован- ные, с явлениями гиподинамии. Прежде чем рекомендовать им занятия в спортивном зале, необходимо вначале помочь их пострадавшему организму выйти из создавшегося положения.

Если для этого применять лекарственные вещества, то где гарантия, что они попадут именно в ту зону организма, сосуды которой пострадали, и как рассматривать эффект их влияния на те сосуды, воздействие на которые нежелательно. Неубедительность ответов стандартного лечения подтолкнула меня на поиск нестандартных решений.

Предлагаемый материал собран мною из имеющихся источников в медицинской литературе и, отчасти, на основе наблюдений и выводов собственной врачебной практики. Предлагаю использовать его для составления «порочных кругов патологии и определения «узловых точек, которые их объединяют. Эти сведения особенно интересны для начинающих врачей-прак- тиков, по просьбе которых я включил их в настоящую книгу.

Приёмы релаксации всегда рассматривались мной как очень тонкие, личностные и претендующие на особо доверительные отношения между пациентом и врачом. Считаю эти приёмы проявлением искусства, искусства врачевания в высшем его понимании.

Бесспорно, качественное лечение и реабилитация требуют широкого набора лечебных средств. Врач на процедуре должен применить различные виды воздействия, а это невольно ведёт его к универсализации. По моему мнению, основа врачебной профессии должна быть неврологической. Дальнейшая универсализация должна касаться освоения методов физиотерапии, рефлексотерапии, мануальной терапии, фитотерапии, и далее по желанию. Это необходимо для того, чтобы, во-первых, не гонять пациента по врачебным кабинетам, и, во-вторых, чтобы самому врачу от начала до конца отслеживать процесс лечения. Сказанное ни в коей мере не отрицает участия, при крайней необходимости, других специалистов.

Лечить надо причину болезни, а не следствие её, проявляющееся в виде болевых и других симптомов. Сняв болевой симптом, я лишь на время помогу пациенту, лишив его чувственного аспекта переживания болезни, но через какое-то время он опять вынужден будет обратиться за помощью.

Мой выбор — лечение всего организма, а вам предстоит сделать свой выбор.

Помните, что ваше здоровье это клад, но не безграничный. Нельзя всё время брать, брать и брать, не привнося и не восполняя его. Выражаясь современным языком, нашему организму нужны инвестиции, инвестиции в своё здоровье. Кто говорит, что здоровье за деньги не купить, не прав.

Главное, чтобы ваше обращение к врачу было своевременным, а помощь — квалифицированной.

Дорогой читатель! Представляю Вам ряд фотографий и свои комментарии к ним.

Розломий Леонид Кононович  
Интеллект, Россия, Будущее - материалы студенческой конференции Автор неизвестен  
Инфекционные болезни для всех (Популярно об инфекционных болезнях) Автор неизвестен  
обложка книги Исцели себя водой! Трансформинг судьбы от Рушеля Блаво Исцели себя водой! Трансформинг судьбы от Рушеля Блаво

В НИИ Традиционной медицины под руководством Рушеля Блаво много лет изучались свойства воды как сверхпроводника информации. Была разработана уникальная методика зарядке талой воды на оздоровление. Следуя этой методике, существенно поправили свое здоровье уже тысячи людей! С появлением же этой книги отпадает необходимость индивидуальных консультаций. В книге вы найдете детальное описание и последовательность действий по зарядке воды, причем сама книга - неотъемлемый инструмент исцеляющих практик.

Дорогавцева Елена  
Имбирь для похудения, противопоказания, корень имбиря, чай с имбирем

Имбирь – жгучая восточная пряность. С давних времен высоко ценились целебные свойства имбиря. Одно время корень имбиря даже имел хождение в качестве денежных знаков в странах востока. Изучая корень имбиря, древние лекари находили в нем множество лечебных свойств, кулинары не скупились добавлять его буквально во все блюда – от жидких горячих супов до изысканных десертов.

Сегодня женский журнал JustLady расскажет об еще одном чудесном свойстве этого удивительного растения, а именно о том, как используется имбирь для похудения.

Панютина Александра  
обложка книги Исцеление керосином рака и других болезней Исцеление керосином рака и других болезней

В книге классика современного оздоровления Геннадия Малахова читатель найдет уникальную информацию об удивительных лечебных свойствах всем известного вещества – керосина. Вот это да – оказывается, при правильном применении керосин может служить эффективным лекарством при лечении многих серьезных заболеваний!

Существуют – и успешно работают! – методики использования керосина для избавления от страданий при таких недугах, как язвенная болезнь желудка, радикулит, ревматизм, ангина, ринит, дисбактериоз, глисты, мозоли.

А применение настойки грецких орехов на керосине – «Тодикампа» – дает положительные результаты в процессе лечения онкологических заболеваний.


Геннадий Малахов, пытливый исследователь вопросов здоровья, досконально изучил и на практике опробовал целительные свойства керосина и теперь от души делится с читателями своими знаниями.

Геннадий Малахов желает Вам здоровья и счастья!

Малахов Геннадий Петрович  
обложка книги Исцеление перекисью водорода Исцеление перекисью водорода

В книге классика современного оздоровления Геннадия Малахова читатель найдет уникальную информацию об удивительных лечебных свойствах всем известного вещества – перекиси водорода. Все знают, что перекись водорода можно с успехом использовать для промывания ранок и полоскания горла. Оказывается, это еще не все ее медицинские свойства!

Перекись водорода очищает сосуды. Она насыщает кровь кислородом, поэтому служит мощным оружием в борьбе с болезнями сердца. Перекись водорода используют в лечении заболеваний кожи и суставов. Обеззараживающие свойства делают перекись водорода эффективным лекарством в лечении инфекционных, воспалительных и даже онкологических недугов.

Геннадий Малахов, пытливый исследователь вопросов здоровья, досконально изучил и на практике опробовал целительные свойства перекиси водорода и теперь от души делится с читателями своими знаниями.

Геннадий Малахов желает вам здоровья и счастья!

Малахов Геннадий Петрович  
обложка книги Из сосуда своего Из сосуда своего

Уринотерапия – древнейший целительный метод, использование которого насчитывает тысячелетия.

В книге подробно рассмотрены разнообразные способы применения мочи для оздоровления организма, даны рекомендации по комплексному использованию мочи и голодания, рассказано о разновидностях этой «чудодейственной» жидкости, свойствах каждого вида мочи и особенностях их применения для исцеления конкретных заболеваний, включая такие серьезные болезни, как рак, диабет и прочие. Автор не умалчивает и о возможных осложнениях при приеме мочи и предостерегает от необдуманного и легковесного обращения с этим «лекарственным средством».


В книге приведен обширный практический материал применения мочи для лечения заболеваний.

Малахов Геннадий Петрович  
И снова холод полюбить Скрипалев В С  
обложка книги Идеальная фигура за 15 минут в день. Лучшая современная программа похудения и обретения стройности от А. Невского Идеальная фигура за 15 минут в день. Лучшая современная программа похудения и обретения стройности от А. Невского

Каждая женщина мечтает иметь красивую фигуру. Но как найти время на занятия фитнесом, если нужно успеть и на работу, и в магазин, и накормить семью, и еще хотя бы немного поспать?

Теперь у вас есть возможность стать стройнее и спортивнее всего за 20-30 мин в день вне зависимости от того, где вы готовы тренироваться – дома или в спортивном зале.

В своей книге знаменитый бодибилдер, актер и приверженец здорового образа жизни Александр Невский подробно рассказывает о разных типах женских фигур и приводит лучшие упражнения, которые регулярно выполняют и знаменитые голливудские красотки, такие как Шэрон Стоун, Кармен Электра, Холли Берри, Джулия Робертс, и многие другие.

Невский А  
обложка книги Искусство любви Искусство любви

Книга «Искусство любви» написана польским врачом Михалиной Вислоцкой, которая известна у себя в стране как автор нескольких книг и многих журнальных публикаций по вопросам культуры секса. Книга «Искусство любви» выдержала в Польше уже 5 изданий.

Культура сексуальных отношений — одна из составляющих здорового образа жизни. Благополучие семьи зависит и от того, как супруги строят свою интимную жизнь. Добиться сексуальной гармонии вполне доступно любящим друг друга мужчине и женщине — утверждает в своей книге Михалина Вислоцкая. Основываясь на большом опыте практического врача, анализируя результаты научных исследований специалистов-сексологов, она рассказывает о том, как развивается половое влечение, какую роль играют органы чувств в формировании интимных отношений, приводит сведения о физиологии половой жизни, даёт различные рекомендации по сексуальному поведению мужчин и женщин, по технике секса.

Автор адресует книгу прежде всего молодым супругам.

Вислоцкая Михалина  
обложка книги Интимные мышцы Интимные мышцы

Рассматривается значение анально-генитальных мышц в жизни человека, его соматического и психического здоровья, возможные способы развития мышц и приобретения функциональных навыков.

Брошюра рассчитана на массового читателя, заботящегося о своем здоровье, долголетии, активности и счастье в сексуальной жизни, желающего повысить культуру интимных отношений.

Муранивский Владимир Леонидович  
обложка книги Искусство не стареть Искусство не стареть

Эта книга рассказывает об уникальной методике избавления от так называемых возрастных болезней. Оказывается, совершенно напрасно многие недуги с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония — вовсе не удел пожилых. Это с успехом доказал известный американский врач Т. Ханна — основатель института соматических исследований и автор данной книги. Секрет невероятной популярности его методики за рубежом — в высокой эффективности и доступности каждому. Теперь вы сможете убедиться в этом сами, освоив гибкую и несложную программу физических и психологических упражнений. Уделяя им совсем немного времени, вы сможете не только избавиться от целого ряда болезней, но и наслаждаться прекрасным самочувствием и гибкостью тела и в 40, и в 60, и даже в 80 лет.

Ханна Томас  
Исцеление человека Андреев Юрий Андреевич  
обложка книги Иван-чай. Защитник от 100 болезней Иван-чай. Защитник от 100 болезней

Иван-чай, или кипрей, — привычное всем растение, которое можно часто видеть вдоль обочин дорог и на лесных полянах. Мало кто знает, что оно обладает уникальным целебным действием.

С помощью веществ, содержащихся в иван-чае, можно проводить исцеляющие процедуры для всего организма. При правильном применении иван-чай поможет вам избавиться от мигрени и язвы желудка, нормализует обмен веществ и работу сердечной мышцы. С его помощью можно лечить заболевания мочеполовой системы и простатит, а также простудные заболевания и болезни желудочно-кишечного тракта.

Зайцев В Б  
обложка книги Исцеление по рецептам Макса Люшера, Кацудзо Ниши, Юлианы Азаровой Исцеление по рецептам Макса Люшера, Кацудзо Ниши, Юлианы Азаровой

Цвет играет великую роль в нашей жизни — он воздействует на нас ежедневно и ежечасно, мы буквально плаваем в цветовом океане. Информация о том, какие цвета мы впускаем в себя, а какие отвергаем, может многое рассказать о состоянии нашего здоровья и о «погоде» внутри нас. Более того, цвета могут поправить здоровье! На всякий телесный или душевный недуг существует свой исцеляющий цвет. В этой книге собраны концепции и методики лечения специалистов трех направлений — психолога, врача и экстрасенса. Их подходы к работе с цветом дополняют друг друга, и если форсировать решение проблемы с трех сторон, то вы достигнете гораздо лучшего и скорого результата. Освойте техники цветодиагностики, цвето- и светолечения, цветовой диеты и цветокоррекции ауры — и вы обретете способность лечить самые разные заболевания и измените качество всей вашей жизни!

Чуднова Анна, Дьяченко Сергей  
обложка книги Индийский лук и заболевания кожи Индийский лук и заболевания кожи

Новая книга А. Корзуновой рассказывает о лечении индийским луком заболеваний и повреждений кожи. Вы узнаете как с помощью этого целителя вылечить экзему и дерматит, ускорить заживление ран и укусов. Кроме того в книге содержаться новые интересные сведения о самом индийском луке и его применении в медицине.

Корзунова Алевтина  
обложка книги Исцеляющий холод: домашняя криотерапия Исцеляющий холод: домашняя криотерапия

Вам хочется открыть новую страницу в своей повседневной жизни – где нет места боли, жалобам, перееданию, плохому сну, большим затратам на поддержание себя в форме? Автор Геннадий Кибардин, известный натуролог, дает простой метод исцеления и омоложения при помощи дозированного воздействия холодом.

Криодинамика – это научный, российский, биологически чистый метод омоложения мозга. Автор предлагает его лучший вариант, адаптированный к применению в домашних условиях. Пошагово описанные криодинамика и криотерапия позволят самостоятельно восстановить гормональный баланс и реально добиться вашего активного долголетия.

Кибардин Геннадий Михайлович  
обложка книги Имбирь и его братья-целители: хрен, репа, топинамбур, пастернак, свекла, сельдерей, лук, чеснок, цикорий, петрушка Имбирь и его братья-целители: хрен, репа, топинамбур, пастернак, свекла, сельдерей, лук, чеснок, цикорий, петрушка

Многие знают об удивительных целительных свойствах имбиря. Но мало кто знает о его «собратьях-целителях»!

Корнеплоды – растения, обладающие уникальными целебными свойствами и служащие лекарями от многих болезней – настоящая аптека на грядке! На Руси говорили: «Всякое коренье принимай с благодареньем». С помощью корнеплодов можно сохранить, а также приумножить здоровье, вылечить и предупредить огромное количество недугов.

Вы найдете в этой книге различные способы профилактики заболеваний, а также их лечения «корешками»: от известных свеклы и морковки до не очень пока знакомых нам катрана и скорцонеры.

Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Михайлов Григорий  
обложка книги Имбирь. Кладезь здоровья и долголетия Имбирь. Кладезь здоровья и долголетия

Имбирь — пряно-ароматическое растение, применяемое в научной и народной медицине. Основываясь на личном опыте, исследованиях и наблюдениях, автор рассказывает о том, как лечить многочисленные болезни с помощью официально одобренной и тщательно испытанной пряности — имбиря. Добавьте его к вашим ежедневным блюдам, и очень скоро вы заметите, что ваш иммунитет стал сильнее, прибавилось бодрости, легкости и энергии, да и болезни беспокоят меньше. Для людей, сознательно ориентирующихся на все естественное и натуральное, имбирь должен стать частью жизни. А тем, кто только начинает заниматься своим здоровьем, имбирь поможет справиться с этой задачей, ведь все, что приготовлено с его использованием, не только полезно, но и вкусно.

Даников Николай Илларионович  
обложка книги Исцеляющая сила без медицины. Руководство к преодолению жизненных препятствий и возвращению радости Исцеляющая сила без медицины. Руководство к преодолению жизненных препятствий и возвращению радости

Признайтесь, вы чувствуете зависимость от докторов, лекарств по рецепту, пунктов первой помощи и госпитализаций? Наверняка, да. Но эта книга откроет вам секрет, как можно прожить без микстур и больниц.

Кэрол Уилсон, доктор медицины и практикующий врач, попробовала объединить в своей работе некоторые восточные и западные методы целительства – и результаты превзошли ее ожидания! Тысячи пациентов получили «спонтанное» исцеление, опровергая утверждения врачей, что такое возможно лишь в 1 % случаев!

В этой книге определены восемь препятствий на пути к исцелению и представлен разработанный автором план действий, базирующийся на пяти древних методиках целительства: осознание, медитация, рейки, ароматерапия с лечебными эфирными маслами и исцеление звуком. Автор уверена: если применять эти техники регулярно, то можно избежать любой болезни.

Книга будет полезна специалистам в области медицины, а также всем, кто желает улучшить свое здоровье доступным и эффективным способом.

Уилсон Кэрол А  
обложка книги Исцеляющие мысли от всех болезней, старости и смерти Исцеляющие мысли от всех болезней, старости и смерти

Георгий Николаевич Сытин давно занимается проблемой долголетней жизни без старения. Впервые им получено научно обоснованное доказательство, что можно исцелиться от болезней, освободиться от земной наследственности старения – умирания. Открылся путь для создания счастливой жизни без старости – смерти в течение всего данного мирового цикла в полном духовном комфорте, в полном здоровье, в полном благополучии.

Высокоэффективные мысли, которые приводятся в этой книге, могут возродить здоровый головной мозг, стойкое молодое сердце, молодую систему пищеварения, оздоровить мочеполовую систему. Отдельная глава посвящена прибавлению жизненных сил и энергий.

Для широкого круга читателей.

Сытин Георгий Николаевич  
обложка книги Инфекции у детей Инфекции у детей Василенко Елена  
обложка книги Исцеляющие точки Исцеляющие точки

Если вы чувствуете себя в ловушке, поймали себя в бесконечном цикле хронической грусти, депрессии, беспокойства, недовольства и недомогания, усталости от дорогих и неэффективных методов лечения, чувствуете беспомощность от того, что не можете в полной мере владеть своим здоровьем и счастьем, хотите расти в личностном и финансовом плане, наполняться миролюбием, радостью и позитивом, то книга Ника Ортнера – это то, что вам необходимо!

Стоит восстановить энергетический баланс в организме, как вы избавитесь от негативных эмоций и страхов. И поможет вам в этом уникальная методика – таппинг. Вы удивитесь, но, чтобы справиться с негативом, нужно лишь простучать двенадцать точек на вашем теле.

Ортнер Ник  
обложка книги Избавляемся от вредных привычек Избавляемся от вредных привычек

Вредные привычки являются нашими спутниками чуть ли ни с момента рождения и до самой смерти. Некоторые из них кажутся на первый взгляд довольно безобидными – ну действительно, что страшного в том, чтобы грызть ногти, волнуясь перед экзаменом, или съесть лишнее пирожное, сидя вечером перед телевизором? Другое дело курение или пристрастие к алкоголю – все мы знаем, какой вред такие пристрастия наносят организму, но, несмотря на это, порой не в состоянии отказаться от них, надеясь в глубине души, что с нами ничего плохого не случится. Давайте попробуем разобраться, что же действительно следует относить к вредным привычкам, понять, как они формируются, и, самое главное, – узнать, как от них избавиться.

Ланц Карл  
обложка книги Исцеляющие методики массажа. Комплексный подход Исцеляющие методики массажа. Комплексный подход

В книге подробно излагаются приемы и принципы сегментарного массажа, даны рекомендации по его дозировке и указаны противопоказания к применению в каждом конкретном случае. Большое внимание уделено таким техническим приемам различных видов массажа, как классический, периостальный, соединительнотканный, точечный. Книга богато иллюстрирована, что делает материал доступным и удобным для изучения..

Предназначена для массажистов, врачей, спортивных тренеров, а также для всех, интересующихся этой темой.

Васичкин Владимир Иванович  
обложка книги Исцеляющие точки организма. Самые надежные техники самопомощи Исцеляющие точки организма. Самые надежные техники самопомощи

Книга, предлагаемая вашему вниманию, показывает, что техника пальцевого точечного массажа проста и доступна каждому, а сам метод не имеет противопоказаний. Он будет для вас прекрасным «домашним доктором», с помощью которого вы сможете победить те недуги, что прежде доставляли вам массу хлопот, огорчений или просто плохое настроение.

Васичкин Владимир Иванович  
обложка книги Избавиться от боли за 30 секунд! Секретные точки здоровья. Тайны древнего Китая Избавиться от боли за 30 секунд! Секретные точки здоровья. Тайны древнего Китая

Как считают на Востоке, воздействие на организм через особые «целебные» точки – это самый доступный и быстрый способ его лечения. Такое воздействие во многих случаях может заменить лекарства, помочь в трудной ситуации, избавит от боли и бессонницы, снимет усталость и нервное напряжение, улучшит цвет лица и омолодит фигуру, позволит провести самодиагностику заболеваний. Стоит лишь открыть эту книгу на нужной странице – и вот она, помощь!

Надавливание, простукивание, похлопывание, шлепки по активным точкам передают быстрый лечебный импульс нашим органам и системам. Для всякого недуга существует несколько лечебных зон. Надавив на эти зоны, мы сможем восстановить здоровье даже тогда, когда обычный массаж или баня запрещены или недоступны. Атласы лечебных точек организма помещены в этой книге. К атласам даны простые рекомендации воздействия на точки собственными ладонями – это все, что понадобится нам для оздоровления!

Коваль Дмитрий  
обложка книги Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть

Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода. Что же делать?

В книге даны практические инструменты для преодоления пищевой зависимости. Разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения, при этом похудеть и больше не набирать вес – разве не об этом мы мечтаем? Не обращаясь к врачу, а только пошагово выполняя задания Экспериментариума на страницах книги, вы сможете избавиться от груза своего веса и проблем.

Реализуйте конкретный план, предложенный для вас квалифицированным специалистом в области питания: перестаньте изматывать себя душевно и физически.

Станьте стройной и спокойной!

Бронникова Светлана  
обложка книги Исцеляющие прикосновения. Энергетический массаж по линиям и точкам Исцеляющие прикосновения. Энергетический массаж по линиям и точкам

Последние годы большое распространение получили гармонизирующие техники легкого массажа – с использованием целительных сил камней и минералов, мешочков, наполненных, лекарственными растениями, и кубиков замороженной воды, очищенной и наполненной энергией здоровья. Массаж на базе компонентов натурального, природного, растительного происхождения помогает восстановить нарушенное равновесие в энергетической системе, повышает двигательную активность, умственную работоспособность и аптационные реакции организма.

В книге собраны наиболее простые методики природного массажа, которые можно применять самостоятельно.

Ю Ки Шенг  
обложка книги Идеальная осанка Идеальная осанка

Книга о том, как привести свою осанку к тому состоянию, чтобы вы ей гордились. Система простых тренировок даст первые результаты уже через пару месяцев. Книга для мужчин и женщин всех возрастов!

Димитров Олег  
обложка книги Интимное здоровье женщины Интимное здоровье женщины

Возраст женщины – это не только ее внешняя красота, но и душевное и внутреннее состояние. Легкие роды и быстрое восстановление после них, изменения, связанные с климаксом, воспалительные процессы… все это зависит от того, насколько хорошо развиты наши интимные мышцы. Всего лишь за несколько минут в день вы сможете достичь прекрасных результатов укрепления интимных мышц. Гарантированная, проверенная опытом методика поможет вам не только восстановить свое здоровье и избавиться от многих заболеваний, но и повысить свою сексуальность. Описанный комплекс упражнений является естественной профилактикой онкологических, воспалительных и инфекционных заболеваний органов малого таза. Уделите себе немного времени, и результат не заставит себя ждать!

Смирнова Екатерина  
обложка книги Идеальный бюст. 15 минут в день для красоты и здоровья женской груди Идеальный бюст. 15 минут в день для красоты и здоровья женской груди

Символ женственности, сексуальности и материнства, женская грудь во все времена была объектом восхищения. И неудивительно, что женщины очень внимательно и придирчиво относятся к ее внешнему виду. В стремлении добиться желанного результата они глотают таблетки, садятся на специальные диеты, проходят изощренные процедуры в салонах и ложатся под нож хирурга… Хотя для того, чтобы грудь выглядела привлекательной, достаточно лишь держать ее в тонусе, слегка подкорректировать форму и сделать кожу нежнее.

Игорь Ковальский предлагает действенные методы корректировки груди: специальные комплексы несложных упражнений, водные и косметические процедуры, поддерживающую диету.

Ковальский Игорь Николаевич  
обложка книги Инсульт: симптомы, первая помощь, методы восстановления Инсульт: симптомы, первая помощь, методы восстановления

Инсульт — враг, атакующий неожиданно. Но с этим неприятелем можно и нужно бороться. Возвращение к полноценной жизни, кажущееся вначале нереальным, — действительно выполнимая задача. Совместные усилия медиков, родных и близких помогают восстановить нарушенные функции, а зачастую и вернуть трудоспособность. В этой книге даются ценнейшие рекомендации, а именно: описание основных симптомов инсульта, первая помощь при инсульте, основные правила ухода за больным, рекомендации по диете, принципы речевой реабилитации, приемы психологической помощи, эффективная схема восстановления, способы предотвращения вторичного инсульта.

Адресована широкому кругу читателей.

Амосов В Н  
обложка книги Исцеление словом Исцеление словом

Задумывались ли вы о том, какая сила таится в Слове?

Слово способно преобразить мир, изменить судьбу, принести счастье или недуг. Древние молитвы и сокровенные заговоры, более современные аффирмации, настрои и аутотренинги составляют уникальную методику исцеления Словом.

Как правильно прочесть эти тексты, чтобы разбудить грандиозные силы, дремлющие в Словах, расскажет новая книга Анастасии Семеновой. В ней собраны старинные и новейшие методы исцеления от множества болезней с помощью слова, эффективные приемы вербальной терапии. Вы не только ознакомитесь с ними, но и научитесь осознанно применять их в повседневной жизни с пользой для себя и своих близких.

Семенова Анастасия Николаевна  
обложка книги Иван-чай. Лучшее средство по уходу за волосами и кожей головы Иван-чай. Лучшее средство по уходу за волосами и кожей головы

В листьях иван-чая или кипрея содержится большое количество витамина С, витамина группы В, а также множество других минеральных веществ.

Благодаря этому, средства, сделанные на его основе, направленно питают, укрепляют и улучшают структуру волос, а также полезны при их выпадении и ускоряют рост.

В книге вы найдет лучшие рецепты средств для ухода за кожей головы и волосами с использованием иван-чая.

Соколова Антонина  
обложка книги Иван-чай. Лечение организма, лечебные ванны и лечебные маски Иван-чай. Лечение организма, лечебные ванны и лечебные маски

Иван-чай или кипрей содержит в себе большое количество полезных веществ. Народная медицина применяет иван-чай для лечения всего организма.

Отвары и настои растения обладают противовоспалительными, вяжущими, потогонными, обволакивающими и антибактериальными свойствами.

В книге вы найдете самые лучшие рецепты лечебных ванн и масок на основе иван-чая, которые помогут вашему организму быть счастливым и здоровым!

Соколова Антонина  
обложка книги Иван-чай. Волшебное средство по уходу за кожей в любом возрасте Иван-чай. Волшебное средство по уходу за кожей в любом возрасте

Иван-чай или кипрей – кладезь витаминов! Его используют в косметических целях, готовя из растения маски для лица и паровые ванночки. Кипрей содержит огромное количество витамина молодости – витамина С и является мощным природным очистителем. А благодаря своим противовоспалительным свойствам, иван-чай положительно влияет на процесс заживления ран и язв.

С помощью этой книги, вы узнаете, как сделать свою кожу здоровой, мягкой и блистательной с помощью этого волшебного растения!

Соколова Антонина  
обложка книги Исцеляющая энергия ци Исцеляющая энергия ци

Доктор Ильчи Ли показывает, как можно использовать энергию ци, чтобы достичь благородного просветления и вытащить мир из темной пучины всяческих кризисов.

Для широкого круга читателей.

Ли Ильчи  
обложка книги Инсульт: до и после Инсульт: до и после

Инсульт занимает второе место по частоте среди причин смерти, и он может коснуться каждого.

– Как правильно понять назначения врача и какие методы лечения инсультов сегодня признаны эффективными.

– Какие лекарства помогут при инсульте и зачем именно они нужны.

– Что нужно, чтобы восстановиться после инсульта – и избежать этой беды.

Доктор Кирилл Родионов предупреждает: при инсульте счет идет на минуты, а жизнь и здоровье человека зависит от помощи его близких и врачей в ближайшие часы и дни. Современный европейский невролог доктор Родионов развенчивает устаревшие мифы – вы узнаете, как вылечить и предотвратить инсульт с помощью простых действий.

Родионов Кирилл Владимирович  
обложка книги Интуитивное питание. Новый революционный подход к питанию. Без ограничений, без правил, без диет Интуитивное питание. Новый революционный подход к питанию. Без ограничений, без правил, без диет

«Интуитивное питание» – мировой тренд! Миллионы людей по всему миру питаются по этой системе и худеют! Впервые в России! Перед вами – основная книга первооткрывателей системы «интуитивного питания»!

Ивлин Трибол, Элис Реш – знаменитые специалисты по лечебному питанию, которые работали с самим Стивеном Хоуксом, человеком, заложившим основы мирового движения и практики интуитивного питания.

Хотите иметь идеальную фигуру и при этом не страдать от недоедания? Хотите следовать курсом интуитивного питания без правил и изнуряющих организм и нервную систему диет? Хотите обрести и, главное, удержать свой идеальный вес?

Перед вами – уникальная методика, которая помогла уже сотням тысяч людей по всему миру отказаться от «диетического» менталитета. В этой книге – знания из первоисточника!

Настоящее издание не является учебником по медицине. Все рекомендации и лечебные процедуры должны быть согласованы с вашим лечащим врачом.

Трибол Ивлин, Реш Элис  
обложка книги Имбирь. Кладезь здоровья и долголетия Имбирь. Кладезь здоровья и долголетия

Имбирь — пряно-ароматическое растение, применяемое в научной и народной медицине. Основываясь на личном опыте, исследованиях и наблюдениях, автор рассказывает о том, как лечить многочисленные болезни с помощью официально одобренной и тщательно испытанной пряности — имбиря. Добавьте его к вашим ежедневным блюдам, и очень скоро вы заметите, что ваш иммунитет стал сильнее, прибавилось бодрости, легкости и энергии, да и болезни беспокоят меньше. Для людей, сознательно ориентирующихся на все естественное и натуральное, имбирь должен стать частью жизни. А тем, кто только начинает заниматься своим здоровьем, имбирь поможет справиться с этой задачей, ведь все, что приготовлено с его использованием, не только полезно, но и вкусно.

Даников Николай Илларионович  
обложка книги Исцеляющая и омолаживающая баня по Болотову Исцеляющая и омолаживающая баня по Болотову

Прикоснитесь к медицине будущего!

Борис Васильевич Болотов – крупнейший ученый современности, химик, физик, биолог, отдавший 40 лет научному поиску. Огромный запас научной прочности сочетается в его книгах с простыми и доступными рекомендациями.

Вас ждет встреча с новыми открытиями величайшего ученого современности.

Как известно, баня сама по себе обладает исцеляющим и омолаживающим эффектом. Выполнение рекомендаций Бориса Болотова и употребление специальных, «болотовских», квасов и ферментов, делает ее просто универсальным лечебным и оздоравливающим средством.

Погожев Глеб, Болотов Борис Васильевич  
обложка книги Исцели Свою Жизнь Исцели Свою Жизнь

Луиза Хей – одна из основателей движения самопомощи, автор более 30 книг популярной психологии. В книге «Исцели свою жизнь» (You Can Heal Your Life) автор предлагает собственные уникальные методы излечения многих болезней с помощью силы воли и мысли – надо лишь изменить свой стереотип мышления, принять и полюбить себя и свое тело. Каждая глава открывается аффирмацией, которая подходит для использования именно в той области, где у вас возникли проблемы, и завершается исцеляющим наговором. За три десятилетия с момента написания эта книга завоевала сердца читателей во всем мире и помогла уже миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему.

Хей Луиза Л  
обложка книги Интеллектуальный метод: перестать курить табак Интеллектуальный метод: перестать курить табак

Вы хотите перестать курить табак, эффективно подойти к решению данной задачи, сохранить долгосрочную мотивацию принятого решения? Тогда — эта книга для Вас. В процессе чтения читателю предложена активная интеллектуальная работа по структурированию пространства сознания под выполнение данной задачи. Там, где вы становитесь в активную позицию, становитесь движущей силой — происходят реальные изменения. Впервые материал по прекращению курения табака дан одномоментно по всем аспектам целого (сознание, тело, эмоциональная сфера), в соответствии с духом времени и современными интеллектуальными инструментами. Данный подход позволяет значительно увеличить качество и скорость необходимых изменений.

Карлов Борис  
обложка книги Инфекции. Как защитить себя и своего ребенка Инфекции. Как защитить себя и своего ребенка

Эта книга у многих есть с другой обложкой, на которой написано «Свой-чужой: как остаться в живых в новой инфекционной войне».

Читатели стали называть ее просто «Инфекции», поэтому при переиздании мы дали ей то название, под которым она хорошо известна в народе.

– Что страшнее лихорадки Эбола

– В каком возрасте надо подумать о половых инфекциях

– Как лечиться правильно, если все-таки заболел

– Кому и когда опасен грипп

– Какой вирус делает детей тупее

«Вы знали, что 20% онкологических болезней спровоцированы инфекциями? Что хроническое воспаление губит наши сосуды? Что с каждым годом увеличивается шанс умереть, заболев банальным гриппом? Мы не можем много противопоставить окружающей агрессивной среде, но вот бороться с инфекциями пока можем. Узнайте, как сделать это правильно, и тогда все у нас будет хорошо!»

Ваш доктор Мясников

Мясников Александр Леонидович  
обложка книги Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни

Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы книги делятся с читателями способами его обретения.

Миральес Франсеск, Гарсиа Эктор Кирай  
обложка книги Исцели свое тело любовью Исцели свое тело любовью

На основе многочисленных исследований Луиза Хей, автор бестселлеров по психологии и позитивному мышлению, составила список из 500 наиболее распространенных болезней и методов их ментального лечения. Все, что надо сделать, – отказаться от привычного стереотипа, который «якорит» ту или иную болезнь в вашем теле. Это одна из самых успешных книг автора, посвященных теме здоровья.

Хей Луиза Л  
обложка книги Исповедь бывших толстушек. Диета доктора Миркина Исповедь бывших толстушек. Диета доктора Миркина

Доктор Миркин – кумир полных женщин, известный психотерапевт и диетолог – в этой книге дает практические рекомендации по похудению. Яркие примеры из жизни иллюстрируют простые теоретические правила. Шаг за шагом вы придете к победе – измените свою жизнь к лучшему и станете по-настоящему счастливыми и здоровыми!

Следуя советам доктора Миркина, множество толстушек, которые страдали крайними формами ожирения и давно поставили на себе крест, добились не только рекордных результатов снижения веса, но и в корне изменили свою судьбу – превратились в стройных и активных людей. К каждой истории прилагаются эффектные фото «до» и «после».

Уникальная система доктора Миркина по снижению веса изложена просто и доступно, с ее помощью вы сможете похудеть быстро и без особых усилий. Секрет доктора Миркина – в несложных психологических приемах, позволяющих снизить пагубное влечение к запретным продуктам и снять эмоциональное напряжение, вызванное ограничениями в еде.

Миркин Владимир Иванович  
История и метод моей закалки Иванов Порфирий Корнеевич  
обложка книги Исцели болезнь свою, или Уникальные методики лечения болезней века Исцели болезнь свою, или Уникальные методики лечения болезней века

Владимир Николаевич Огарков – известный целитель, фитотерапевт, гомеопат. Его имя неразрывно связано с золотым усом – растением, обладающим уникальными целебными свойствами. Теперь с его подачи отростки этого комнатного чудо-растения расходятся не только по России, но и по другим странам, чтобы, укоренившись и набравшись целебной силы, превратиться в лекарство от сахарного диабета, панкреатита, бронхиальной астмы и т. д.

Сегодня Владимир Николаевич не только продолжает изучать редкие лекарственные растения, но и создает на основе этих растений бальзамы и мази. Сейчас практически в каждой аптеке вы можете приобрести бальзамы и мази, выпускаемые по его рецептурам.

Книга «Исцели болезнь свою…» вобрала в себя сорокалетний опыт Владимира Николаевича. В ней рассказывается о лечении рака, миом, заболеваний суставов, бронхиальной астмы, варикозного расширения вен, болезни Паркинсона, болезни Альцгеймера и др. В книге также раскрыты секреты приготовления в домашних условиях лекарственных препаратов из целебных растений с подробным описанием процесса лечения. Прочитав книгу, вы убедитесь, что полноценное здоровье – это не только здоровое тело, но и здоровый дух.

Огарков Владимир Н  
обложка книги Иллюстрированная энциклопедия огородника для новичков Иллюстрированная энциклопедия огородника для новичков

В этой книге дана самая полная информация о выращивании овощей на дачном участке: особенности огородных культур, их запросы и капризы; пошаговые рекомендации – от выбора сорта до сбора урожая; эффективные и безопасные средства и способы защиты от вредителей и болезней. Автор также делится секретами получения отличных урожаев при минимальных затратах сил и времени.

Кизима Галина Александровна  
обложка книги Изгороди и заборы своими руками Изгороди и заборы своими руками

Следуя пошаговым рекомендациям, приведенным в этой книге, вы сможете в кратчайшие сроки построить на своем дачном или садовом участке надежное ограждение: будь то плетень, глухой деревянный забор, частокол, кованая ограда, стена из ивняка, изгородь из габионов, сетки, штакетника или жердей. А для ценителей красоты и комфорта предлагается множество вариантов живых изгородей: с живописными кронами, яркими соцветиями, привлекательными плодами или пестрой листвой.

Зорина Анна  
обложка книги Идеальный газон на даче. 50 простых шагов Идеальный газон на даче. 50 простых шагов

Создать своими руками безупречный газон вам помогут всего 50 пошаговых рекомендаций. В этой книге вы найдете ответы на самые актуальные вопросы по выбору семян, посеву, уходу, поливу и защите газона от болезней и вредителей. Понятные рекомендации и удобная подача материала научат даже новичка не повторять одни и те же ошибки и с первого раза создать идеальный газон!

Колпакова Мария Владимировна  
обложка книги Изгороди и заборы своими руками Изгороди и заборы своими руками

Следуя пошаговым рекомендациям, приведенным в этой книге, вы сможете в кратчайшие сроки построить на своем дачном или садовом участке надежное ограждение: будь то плетень, глухой деревянный забор, частокол, кованая ограда, стена из ивняка, изгородь из габионов, сетки, штакетника или жердей. А для ценителей красоты и комфорта предлагается множество вариантов живых изгородей: с живописными кронами, яркими соцветиями, привлекательными плодами или пестрой листвой.

Звонарев Николай Михайлович  
обложка книги Изделия из керамики Изделия из керамики

«Не боги горшки обжигают». Вы, конечно, не раз слышали эту расхожую истину, а сейчас у вас появилась уникальная возможность проверить ее. И поможет в этом книга, которую вы держите в руках и которая раскроет секреты изготовления керамических изделий, начиная от подготовки глины и заканчивая обжигом и декорированием ваз, цветочных горшков, чаш, шкатулок, панно, светильников, копилок. Именно эти вещи вы сможете сделать самостоятельно, следуя подробным указаниям данной книги, даже если у вас нет гончарного круга. Увлекательная работа с глиной по силам не только взрослым, но и детям, ведь глина – пластична, послушна и достаточно прочна. Тепло ваших рук, ощущение материала, а главное – ваше желание помогут создать ваши и только ваши произведения, сотворить из глины чудо.

Дорошенко Татьяна Николаевна  
обложка книги Инженерное оборудование для дома и участка Инженерное оборудование для дома и участка

Оснащение дома и участка всеми необходимыми инженерными системами — задача архиважная, поскольку без них жилище едва ли будет названо комфортным. Но для реализации этих планов нужны знания, которые можно почерпнуть из данной книги. В ней вы найдете информацию по устройству основных систем — электро-, водо— и газоснабжения, канализации, отопления, вентиляции; получите ответы на вопросы, возникающие при их монтаже и эксплуатации.

Колосов Евгений Викторович  
обложка книги Игрушки амигуруми Игрушки амигуруми

Амигуруми – это забавные игрушки, которые вяжут крючком по спирали. Это могут быть животные, куклы и даже неодушевленные предметы. Данная книга поможет вам освоить азы вязания и сделать первые шаги в изготовлении амигуруми. В ней содержатся подробные описания самых разнообразных игрушек на любой вкус.

Владимирова Светлана Евгеньевна  
обложка книги Игрушки из носков Игрушки из носков

К носкам мы привыкли относиться с некоторым пренебрежением. Потерялась пара? Прохудилась пятка или просто надоели? Мы отправляем их прямиком на помойку! А между тем из носков можно сделать очень интересные мягкие игрушки, ведь их ткань, как правило, натуральна и удобна для шитья! А яркие расцветки делают процесс рукоделия особенно интересным! Увлекшись таким рукоделием, вы легко сможете собрать коллекцию дизайнерских игрушек или же пополнить игрушечный материал вашего малыша. Забавные слоники, зайчата, куклы (в том числе куклы на руку) – ваша фантазия в деле шитья игрушек из носков может быть безграничной! А главное – шить такие игрушки очень просто! Достаточно иметь минимум навыков шитья и подручные материалы… Приступим!

Монгольская Тата  
обложка книги Искусство войны (в переводе академика Н. И. Конрада) Искусство войны (в переводе академика Н. И. Конрада)

«Был человек, которой имел всего 30 000 войска, и в Поднебесной никто не мог противостоять ему. Кто это? Отвечаю: Сунь-цзы.» – так сказано о самом знаменитом из полководцев Китая в трактате «Вэй Ляо-цзы». Согласно «Запискам» Сыма Цяня, Сунь-цзы был полководцем княжества У во время правления князя Хо-люя (514-495 г. до н.э.). Именно заслугам Сунь-цзы приписываются военные успехи княжества У, принесшие его князю титул гегемона – «ба». Согласно традиции принято считать, что именно для князя Хо-люя и был написан «Трактат о военном искусстве».

Трактат Сунь-цзы оказал принципиальное влияние на все военное искусство Востока. Будучи первым из всех трактатов по военному искусству, и, при этом, содержащий четко выраженные общие принципы как стратегии, так и тактики, трактат Сунь-цзы постоянно цитируется военными теоретиками Китая, от У-цзы и до Мао-цзе-дуна. Особое место в военно-теоретической литературе Востока занимают комментарии к Сунь-цзы, из которых первые появились еще в эпоху Хань (206 г. до н.э. – 220 г. н.э.), а новые продолжают создаваться по сей день. Хотя сам Сунь-цзы и не заботился о сопровождении своего трактата примерами и пояснениями, поколения комментаторов обеспечили нас огромным количеством эпизодов из китайской и японской военной истории, иллюстрирующих его положения.

Р.А. Исмаилов, Ф.И.Дельгядо (приложение к Лиддел Гарту «Стратегия»)

Книга включает подробные коментарии переводчика.

 
Искусство мира Морихэй Уэсиба  
Искусство выживания (2) Бурьяк Александр Владимирович  
обложка книги Исповедь бывшего толстяка Исповедь бывшего толстяка

В брошюре рассказывается о методике похудения, которую разработал и опробовал кандидат медицинских наук врач-диетолог В. И. Воробьев. Брошюра также знакомит читателей с современными представлениями о культуре питания и принципами здорового образа жизни

Смольников Павел Николаевич  
обложка книги Ищи борьбу всюду Ищи борьбу всюду

«Ищи борьбу всюду» — это и название книги, и мысль, которую отстаивает автор. Мир футбола широк, пестр, разнообразен и противоречив. Победы не чудо, не счастье, к ним идут годами, и нет в многообразной футбольной жизни ничего, чем можно было бы пренебречь, все одинаково важно.

Автор — журналист, редактор еженедельника «Футбол — Хоккей» — много лет наблюдает за футболом, немало повидал, немало поездил вместе с нашей сборной командой.

Эта книга очерков — своеобразный публицистический обзор событий от VI до IX чемпионата мира по футболу.

Филатов Лев Иванович  
История боевого фехтования - Развитие тактики ближнего боя от древности до начала XIX века Тараторин В В  
обложка книги Инновации в социокультурном сервисе и туризме Инновации в социокультурном сервисе и туризме

Социально-культурный сервис и туризм - весьма популярная вРоссии тема для обсуждений на разных уровнях. Туризм - единственная отрасль, названная феноменом XXвека. В разной степени так или иначе с ней связаны многие сферы деятельности современного общества, такие как экономика, культура, экология, педагогика и образование, здоровье и рекреация и др. Однако до сих пор социально-культурный сервис вРоссии находится на низком уровне, особенно в провинции, а туризм носит преимущественно выездной (внешний) характер. Причин тому довольно много - нестабильность экономики, отсутствие крупных инвестиций со стороны как государства, так и частного капитала, неразвитая инфраструктура, недостаток высокопрофессиональных специалистов ит.д.Одной из причин является слабое внедрение новых форм, методов и технологий работы.

В предлагаемой книге рассматриваются инновации в социально-культурном сервисе и туризме.

Изотова Маргарита, Матюхина Юлия  
обложка книги Искусственный офсайд. Босс всегда прав Искусственный офсайд. Босс всегда прав

Сергей Овчинников известен как олицетворение футбольного профессионала, надежный вратарь, вселявший уверенность в партнеров по «Локомотиву» и сборной России. Его блестящая игра не оставляла равнодушными поклонников футбола. Но, может быть, еще в большей степени притягательна его личность – человека мыслящего, постоянно анализирующего происходящее в футболе и в жизни, выделяющегося из общего футбольного ряда прямотой, независимостью суждений в прессе, способностью пойти даже на открытый конфликт в интересах футбола, любимого «Локомотива». В написанной по свежим следам вратарской карьеры книге экс – голкипер, которого боготворили десятки тысяч болельщиков, но многие и ненавидели, талантливо, по обыкновению искренне, правдиво, рассказывает об этапах своей спортивной биографии, совпавшей со становлением российского футбола после распада СССР, о людях, окружавших его на всем пути профессионального футболиста, а ныне дипломированного тренера, не стесняясь в характеристиках, предлагает свое видение известных, а порой и неизвестных прежде широкой публике фактов из жизни «Локо» и сборной.

Овчинников Сергей  
обложка книги История Олимпийских игр. Медали. Значки. Плакаты История Олимпийских игр. Медали. Значки. Плакаты

В этой книге читатель найдет интересную информацию об истории всех современных Олимпийских игр, включая XXIX Игры 2008 г. в Пекине, а также о том, какими наградами отмечали достижения самых выдающихся спортсменов – победителей Олимпиад.

Здесь собраны уникальные сведения о том, как родилась идея выпуска официальных олимпийских знаков и памятных медалей, как менялся их облик. Приведены подробные описания медалей и значков летних и зимних Олимпийских игр, включая средние рыночные цены на них.

Впервые в книгу включен материал о Национальных олимпийских комитетах и их значках, а также очерки о некоторых прославленных спортсменах и коллизиях, возникавших при подготовке и проведении Игр.

Книга богато иллюстрирована изображениями олимпийских наград. Некоторые из них сохранились лишь в единичных экземплярах. Это делает книгу особенно привлекательной для тех, кто увлекается коллекционированием олимпийских значков и медалей. Исследования проводились в музеях спорта Хельсинки и Москвы, Олимпийском музее в Лозанне. Там же были сделаны и слайды уникальных экземпляров олимпийских наград.

Трескин Алексей Валерьевич, Штейнбах Валерий Львович  
обложка книги Интуитивное тело. Мудрость и практика айкидо Интуитивное тело. Мудрость и практика айкидо

В данной книге я предлагаю обратиться к той части нашего внутреннего мира, которая является источником мудрости и поддерживает нашу способность совершать ясные и мощные воплощенные действия. Подобный способ бытия проистекает из того, что я называю «интуитивным состоянием», из спонтанной, разумной и творческой части нас самих, не разрушенной страхами и смущением.

В первой части книги я описываю, как обосноваться в собственном теле. Без прочной системы корней или фундамента интуитивное восприятие нельзя сосредоточить на воплощенном действии. Во второй части обсуждается ментальное восприятие и работа с движением и силой мысли. Это подготавливает к тому, чтобы создать достаточное пространство, в котором может пробудиться мудрость интуиции, как это описано в третьей части. В четвертой части я обращаюсь к природе воплощенного действия — ирими, полностью погружая читателя в реальность и показывая, как работает наше восприятие в различных жизненных ситуациях. Упражнения, представленные в конце книги, иллюстрируют техники, описанные в предыдущих частях. Их можно применять в предложенном виде или изменять и интегрировать в собственную практику.

Палмер Венди  
обложка книги Играет ЦСКА Играет ЦСКА

В книге рассказывается о хоккейной команде Центрального спортивного клуба Армии, о мастерах ледовых баталий и тренерах. В ней показаны жизнь, быт и методы тренировки команды, становившейся многократным чемпионом страны.

Книга иллюстрирована фотографиями.

Сысоев Василий Дмитриевич  
обложка книги Искусство атаки Искусство атаки

Вторая книга президента Национального клуба древнерусских ратоборств Александра Константиновича Белова, изданная в серии «Тайны воинских искусств», посвящена штурмовому искусству русской профессиональной драки — искусству атаки в славяно-горицкой борьбе. Книга построена в характерной для автора манере — эмоциональная подача материала, сочетание методики, философии и художественного текста, ориентация всего содержания на анализ языческих корней русского боевого искусства. Иллюстрации автора без искажений передают двигательный механизм приемов.

Белов (Селидор) Александр Константинович  
обложка книги Избранные партии Избранные партии

Прекрасным учебным пособием могут служить избранные партии автора. Они расположены по тематическому принципу, и подробные примечания к ним, как справедливо указывает П. А. Романовский, раскрывают «внутренний смысл процессов борьбы». В книгу вошли партии автора с Алехиным, Ботвинником, Котовым, Левенфишем, Бондаревским, Авербахом и многими другими крупнейшими мастерами. Не всегда одинаков класс игры в этих партиях, но на неизменно высоком уровне находятся глубокие и содержательные примечания. Поучительна и интересна автобиография П. А. Романовского. В ней приведены любопытные зарисовки дореволюционной шахматной жизни, описание первых шагов развития советской шахматной культуры. Автор вспоминает некоторые высказывания Алехина, эпизоды различных соревнований. Главное же, конечно, в автобиографии это — рассказ о формировании шахматного воззрения русского мастера, его творческие позиции сейчас, после почти полувекового служения шахматному искусству. Нет сомнения, что читатели с интересом и пользой для себя познакомятся с трудом старейшего мастера, всю жизнь посвятившего беззаветному служению шахматному искусству.

Романовский Петр Арсеньевич  
Информационно-психологическая безопасность личности - состояние и возможности психологической защиты Грачев Г В  
обложка книги Испанские войны. Дерби, фанаты, традиции Испанские войны. Дерби, фанаты, традиции

Испания — страна, удивительным образом сотканная из составных частей, многие из которых не хотят быть частью единого целого. Из этого возникли не только футбольные, но и давние историкокультурные противоречия, обо всем многообразии которых идет речь в новой книге Football.ua. Самые принципиальные противостояния в испанском футболе, зарождение уникальной культуры поддержки, впитавшей в себя самый разный опыт других футбольных культур Европы, захватывающие истории преданности и предательства, коварства и геройства.

Маннанов Алекс  
Искусство выживания

Пpедметом настоящей книги являются пpавила выживания для индивидуума. Из множества сведений, которые можно отнести к этой теме, выбрано то, что не является очевидным и не усваивается в системе обычного образования. Некоторые рекомендации выглядят парадоксальными, странными и несерьезными, но это не значит, что они бесполезны.

Бурьяк Александр Владимирович  
обложка книги И лёд, и пламень И лёд, и пламень

В конце 1984 года закончил выступления в большом спорте выдающийся советский хоккейный вратарь, заслуженный мастер спорта Владислав Третьяк.

Впервые чемпионом мира он стал в весеннем Стокгольме в марте семидесятого года. Пятнадцать лет он играл практически без замен, мастерство его росло с каждым сезоном, с каждым турниром, с каждым матчем.

О Владиславе Третьяке написано много статей, снят фильм, и даже сочинена песня. Он завоевал симпатии миллионов людей по обе стороны Атлантики не только выдающимся умением отбивать шайбы, но и скромностью, обаянием, открытой улыбкой. В его коллекции десять золотых медалей чемпиона мира, три высших награды зимних Олимпиад, четырнадцать раз он становился чемпионом Советского Союза, четыре раза был признан лучшим вратарем мировых первенств, пять раз его чествовали как абсолютно лучшего хоккеиста Советского Союза.

Предлагаем вниманию читателей воспоминания прославленного советского спортсмена, кавалера орденов Ленина, Трудового Красного Знамени, Дружбы народов и «Знак Почета» коммуниста Владислава Третьяка.

Третьяк Владислав Александрович  
обложка книги Идеальная осанка Идеальная осанка

Книга о том, как привести свою осанку к тому состоянию, чтобы вы ей гордились. Система простых тренировок даст первые результаты уже через пару месяцев. Книга для мужчин и женщин всех возрастов!

Димитров Олег  
обложка книги Интуитивное питание. Новый революционный подход к питанию. Без ограничений, без правил, без диет Интуитивное питание. Новый революционный подход к питанию. Без ограничений, без правил, без диет

«Интуитивное питание» – мировой тренд! Миллионы людей по всему миру питаются по этой системе и худеют! Впервые в России! Перед вами – основная книга первооткрывателей системы «интуитивного питания»!

Ивлин Трибол, Элис Реш – знаменитые специалисты по лечебному питанию, которые работали с самим Стивеном Хоуксом, человеком, заложившим основы мирового движения и практики интуитивного питания.

Хотите иметь идеальную фигуру и при этом не страдать от недоедания? Хотите следовать курсом интуитивного питания без правил и изнуряющих организм и нервную систему диет? Хотите обрести и, главное, удержать свой идеальный вес?

Перед вами – уникальная методика, которая помогла уже сотням тысяч людей по всему миру отказаться от «диетического» менталитета. В этой книге – знания из первоисточника!

Настоящее издание не является учебником по медицине. Все рекомендации и лечебные процедуры должны быть согласованы с вашим лечащим врачом.

Трибол Ивлин, Реш Элис  
обложка книги Инженеры тела Инженеры тела

Как тренироваться? Приходя в любой зал, вы можете видеть множество сильных атлетов, но кто вам скажет, сколько людей ушло отсюда по разным причинам? Обращаясь к очередной тренировочной программе, вы можете видеть, сколь много атлетов достигают существенного прогресса, но сколько людей получило травмы и не выдержало нагрузок? Систематическая ошибка выжившего – ловушка, избежать которой постарается помочь вам автор на страницах этой книги.

Анискин Роман  
обложка книги Исповедь бывших толстушек. Диета доктора Миркина Исповедь бывших толстушек. Диета доктора Миркина

Доктор Миркин – кумир полных женщин, известный психотерапевт и диетолог – в этой книге дает практические рекомендации по похудению. Яркие примеры из жизни иллюстрируют простые теоретические правила. Шаг за шагом вы придете к победе – измените свою жизнь к лучшему и станете по-настоящему счастливыми и здоровыми!

Следуя советам доктора Миркина, множество толстушек, которые страдали крайними формами ожирения и давно поставили на себе крест, добились не только рекордных результатов снижения веса, но и в корне изменили свою судьбу – превратились в стройных и активных людей. К каждой истории прилагаются эффектные фото «до» и «после».

Уникальная система доктора Миркина по снижению веса изложена просто и доступно, с ее помощью вы сможете похудеть быстро и без особых усилий. Секрет доктора Миркина – в несложных психологических приемах, позволяющих снизить пагубное влечение к запретным продуктам и снять эмоциональное напряжение, вызванное ограничениями в еде.

Миркин Владимир Иванович  
обложка книги Инновационная спартианская технология духовного и физического оздоровления детей и молодежи Инновационная спартианская технология духовного и физического оздоровления детей и молодежи

В работе излагается концепция и методика инновационной спартианской технологии духовного и физического оздоровления детей и молодежи, а также приводится ряд дополнительных материалов. Данные материалы призваны помочь организациям и специалистам в области физического воспитания, спорта, культуры, организации досуга населения в применении спартианских форм и методов духовного и физического оздоровления детей и молодежи.

Текст публикуются в авторской редакции.

Столяров Владислав Иванович  
обложка книги Инновационная концепция модернизации теории и практики физического воспитания Инновационная концепция модернизации теории и практики физического воспитания

Данная монография посвящена теоретическому анализу комплекса сложных дискуссионных проблем физического воспитания, а также процесса его современной модернизации, на необходимость которой в последнее время постоянно обращают внимание ученые и специалисты-практики. Монография является результатом многолетних (с 1972 г.) исследований автора, разработки им проблем физического воспитания и физической культуры, физкультурной двигательной активности, спорта, спортивного воспитания и спортивной культуры, олимпизма, олимпийского воспитания и олимпийской культуры, спартианского (мульти-креативного) воспитания и т. д.

В монографии впервые дается целостное изложение разработанной автором инновационной теории физического воспитания, которую он называет «общей теорией комплексного физического воспитания». Эта теория включает в себя три элемента: телесное (соматическое, физическое) воспитание, физкультурное (личностно-ориентированное) двигательное воспитание, спортивное воспитание и имеет две модели – олимпийскую и спартианскую (мульти-креативную). В центре внимания автора – содержание, основные направления, цели и задачи, формы и методы компонентов комплексного физического воспитания и всей этой педагогической деятельности в целом. Особое внимание уделяется понятийному аппарату, который необходим для правильного осмысления всех этих вопросов.

Автор стремится как можно полнее представить не только собственную позицию, но и взгляды других авторов по обсуждаемым проблемам физического воспитания и его модернизации, чтобы читатели могли получить информацию об огромной палитре разнообразных мнений, подходов, концепций по этим проблемам. Поэтому монография содержит аналитический обзор отечественных и зарубежных публикаций по данной теме. В конце монографии приводится литература – список упоминаемых в тексте публикаций, а также именной указатель.

Монография носит междисциплинарный характер и адресована как научным работникам, преподавателям, аспирантам, так и специалистам-практикам, организаторам физического воспитания различных групп населения, в учебных и внеучебных заведениях и т. д. Содержащаяся в ней обширная информация, а также библиография по различным проблемам физического воспитания будут полезны и тем, кто занимается разработкой этих проблем.

Столяров Владислав Иванович  
Искусство брака Эйгенлоб Джон  
обложка книги Искусство любви Искусство любви

Сексуальные отношения издавна рассматривались и как искусство, и как наука, заслуживающие детального изучения и практического применения.

Три источника имеют влечения человека: душу, разум и тело. Влечение душ порождает дружбу. Влечение ума порождает уважение. Влечение тела порождает желание. Соединение трех влечений порождает любовь.

Эта книга научит вас искусству любви.

Востоков Виктор Федорович  
обложка книги Искусство искушенных, или Все об оральных ласках Искусство искушенных, или Все об оральных ласках

Данное практическое руководство, подготовленное соитологом Неониллой Самухиной, содержит основные знания об искусстве орального секса. Оно поможет читателям не только научиться доставлять изысканное удовольствие своим любимым, но и устранять многие сексуальные проблемы, например, такие, как охлаждение сексуальных отношений в семье, аноргазмия у женщин, проблемы с эрекцией у пожилых супругов, проблемы секса у инвалидов.

Самухина Неонилла  
обложка книги История порнографии История порнографии

В этой книге автор пытается дать научно – историческое осмысление явления порнографии, проследить ее истоки, показать как она развивалась в разные эпохи в разных странах и как с ней боролись. Чтобы победить негативное явление, следует в нем разобраться и, что – то предложить взамен. Именно этими соображениями и руководствовался автор в своем серьезном и одновременно очень занимательном исследовании, цитируя писателей, поэтов, драматургов, знаменитых адвокатов и судей, политических деятелей и обыкновенных людей. Пер. с англ. М., 1997. 240 с.

Монтгомери Хуан  
Игродром Богачев Алексей  
Измена-2 Бесстыжев А  
обложка книги Ингрид Ингрид

Рассказ «Лола», давший название этой книге, как и два других(один из них «Ингрид»), названных женскими именами, представляет собой довольно редкий для современной русской прозы жанр эротического приключения, когда следить за экстремальными, на грани жизни и смерти, ситуациями, в которые попадает главный герой, ничуть не менее интересно, чем за его любовными похождениями.

Куберский Игорь  
Игра Автор неизвестен  
Инна Автор неизвестен  
Инопланетянка Автор неизвестен  
История из следственных материалов Автор неизвестен  
История Клаверия де Монтеля Автор неизвестен  
История одной любви Автор неизвестен  
Из чрева Автор неизвестен  
обложка книги Исповедь добровольного импотента Исповедь добровольного импотента

«Исповедь добровольного импотента» — это остроумная вариация на тему «Мужчины с Марса, женщины — с Венеры». Желая разгадать тайну женской привлекательности, герой ищет ту единственную, которая стала бы «воздухом» его души и «огнем» его тела, и проходит путь от маленького мальчика, которому детсадовская подружка показывает свое «сокровище», до взрослого парня. Результат — «добровольная импотенция».

Блестящая литературная форма, обескураживающая откровенность и целая галерея колоритных персонажей заставляют читать повесть «взахлеб».

Медведько Юрий  
И с парой юных ведьм Окунь Михаил  
обложка книги Интимные мышцы Интимные мышцы

Рассматривается значение анально-генитальных мышц в жизни человека, его соматического и психического здоровья, возможные способы развития мышц и приобретения функциональных навыков.

Брошюра рассчитана на массового читателя, заботящегося о своем здоровье, долголетии, активности и счастье в сексуальной жизни, желающего повысить культуру интимных отношений.

Муранивский Владимир Леонидович  
обложка книги Исповедь бандерши. 100 оттенков любви за деньги Исповедь бандерши. 100 оттенков любви за деньги

Эта книга – предельно откровенная исповедь. Хозяйка «веселых заведений» для мужчин решила рассказать всю правду об этом грязном «бизнесе»: о том, как становятся бандершами, о так называемых крышах, об администраторах, сутенерах и водителях, ну и, конечно, о девочках и их клиентах. Реальные истории – веселые и печальные, шокирующие и эпатажные – дадут полное представление о современной «Яме», из которой многим не выбраться уже никогда.

Башарова Рената  
обложка книги История О. История О.

Захватывающая история молодой женщины по имени O. уже не одно десятилетие будоражит умы определенной части человечества…

Реаж Полин , Библиотека любителей порки  
обложка книги Игра Мастера и Охотницы. Кодекс Мастера и Охотницы Игра Мастера и Охотницы. Кодекс Мастера и Охотницы

За одиннадцать лет проведения тренингов и издания книг Алекс Лесли научил соблазнению десятки тысяч самых разных мужчин и женщин. По сути, он показал им, как должен мыслить и действовать настоящий соблазнитель. В новой книге Алекс идет дальше – он рассказывает, как достичь его собственного уровня – уровня Мастера! И уровня легендарной Охотницы, которая может свести Мастера с ума.

Книга состоит из двух частей. Первая – Кодекс Мастера и Охотницы – эксклюзивная авторская технология воздействия на противоположный пол, созданная Алексом Лесли. Овладев этой технологией, ты всегда и во всем будешь вне конкуренции. Вторая часть – Игра Мастера и Охотницы – это погружение в реальность настоящих Игроков, в окружение Алекса Лесли и подготовленных им Мастеров и Охотниц. БЕЗ ЦЕНЗУРЫ!

Книга предназначена для читателей старше 18 лет. Содержит нецензурную брань. Выпускается в авторской редакции.

Лесли Алекс  
обложка книги Искушение каждой девушки Искушение каждой девушки

Наш мир перенасыщен информацией сексуального характера. Однако, об искушениях, возникающих на этой почве у девушек, открыто говорить не принято. Изредка кто-то может найти подругу — наставницу, способную выслушать, понять и дать полезный совет.

Чаще всего девушки пытаются бороться с соблазнами самостоятельно, отчего многие терпят фиаско на поле духовного сражения.

Книга Шеннон Этридж и Стивена Артерберна «Искушение каждой девушки» это долгожданная возможность поговорить о сокровенно, которой вам так не хватало. Если вас гнетет чувство вины, вы не можете преодолеть соблазны, вы зашли в тупик и вам кажется, что Бог отвернулся от вас, — это произведение для вас. Здесь вы найдете свидетельства девушек, оказавшихся в ситуациях, подобных вшей. Вам расскажут, какими путями грех проникает в сердце и как стать, победителем в битве с плотью. Если вы думаете, что сексуальные фантазии — это безобидное занятие, которое оставит вас невинной и никак не отразится на вашей духовной жизни — узнайте, что говорит книга «Искушение каждой девушки» об этом глубочайшем заблуждении. Еще не столкнувшиеся с соблазнами должны прочитать это произведение, чтобы вооружиться информацией о том, как оставаться чистой в обществе, пропитанном грехом…

Этридж Шеннон, Артерберн Стивен  
обложка книги Игра со смертью Игра со смертью

У него нет имени, нет фамилии, только кличка — Рино. Среди своих его называют Смерть. Беспринципный психопат, садист, для которого не существует никаких законов. Он живет, дышит насилием. Вся его жизнь — это зверская смесь боли, дикого ужаса, секса, наркотиков и океана крови. Некоронованный царь Асфентуса, самого дна отбросов общества всех рас, полноправный хозяин вертепа извращенных пороков. Но даже у чудовищ есть свое прошлое и тайны. В этом прошлом у Рино остались жуткие воспоминания, жажда мести тем, кто превратил его в монстра, и ОНА, та, которая когда-то предала.

СОБОЛЕВА УЛЬЯНА, орлова Вероника Любовь за гранью Скачивание и чтение запрещены по требованию Автора (ramzena@gmail.com)
обложка книги Интим. Разговоры не только о любви Интим. Разговоры не только о любви

Януш Вишневский и врач-сексолог Збигнев Издебский ведут долгий, подробный разговор о сексе как о важной составляющей жизни каждого взрослого человека. Более чем откровенно они обсуждают природу и химию женской и мужской сексуальности, интимные мечты и желания, сексуальные переживания и предубеждения, одним словом — то сокровенное, что происходит за дверями спален. Авторы убеждены: секс привносит в человеческую жизнь счастье, а самый мощный афродизиак — это любовь.

Вишневский Януш Леон, Издебский Збигнев  
обложка книги Инь-Ян. Китайское искусство любви Инь-Ян. Китайское искусство любви

Впервые представлены сопровождаемые впечатляющим и незаурядным научным анализом переводы «запретных книг», в подробностях рассказа об искусстве любви соперничающих с Кама-сутрой. Повествование ведется с поэтичностью и простотой, присущими более утонченной цивилизации, столь притягательной своим тайным очарованием, которого мы вправе ожидать от создателей всемирно известных шедевров искусства.

Вряд ли кто-либо из интересующихся любовными отношениями между мужчиной и женщиной сможет пренебречь этой книгой.

Хьюмана Чарльз  
обложка книги Идеальная жена (сборник) Идеальная жена (сборник)

Меня потрясает проза Александра Дунаенко, наполненная истинностью и какой-то животворной жизненностью. Мне кажется,что я смотрю уникальное художественно– документальное кино или читаю лучшие рассказы Шукшина или Белова, хотя мне кажется, что эти самобытные писатели уступают Александру по мощности таланта… …эротические картины любви и просто связи с женщинами ЗАВОРАЖИВАЮТ и ПРИТЯГИВАЮТ… И нет в них ни тени отвращения, отталкивания и фальши… Мне даже страшно,что Александръ Дунаенко недооценен, и что многие ценители литературы и умеющие читать и любящие книгу, так и пройдут по жизни, не познакомившись с его творчеством. Надежда Либерман. Александр Дунаенко – чудесный рассказчик! Он так легко владеет ЧЕЛОВЕЧЕСКИМ словом, когда рядышком – и сленг, и чудная метафора ("Когда стали вспыхивать в степных наших лесочках, то тут, то там желтые и багряные костры осенних причёсок на берёзах и клёнах…). Я люблю его юмор, его точные детали, то, как он отписывает переходы от одного настроения героя к другому …за то, КАК автор любит женскую красоту… Людмила Волкова

Дунаенко Александръ  
обложка книги Искусство орального секса Искусство орального секса

Благодаря данному практическому руководству любая женщина может пройти путь от обычной девушки до искусной гейши, которая умеет доставлять невероятное удовольствие своему мужчине разными способами. В данной книге приведены различные позы и техники оральных ласк. Вы узнаете как подготовить ротовой аппарат, что такое оральная прелюдия, различные техники минета и ласки яиц, научитесь технике «Глубокое горло» и узнаете где находится мужская точка G.

Земляника Наталья  
обложка книги Исповедь уставшего грешника Исповедь уставшего грешника

Что заставляет его, нормального, вроде, человека, знаменитого театрального режиссера, народного артиста, вдруг сесть за стол и подробно описывать своему сыну, как он изменял его матери?

Что это за странная исповедь грешника, уставшего от собственных грехов? Шаг отчаяния? Попытка разобраться в себе? В окружающем мире? И к чему эта исповедь приведет? Ведь она непременно приведет к чему-то…

Новый роман известного писателя и телеведущего Андрея Максимова – пронзительная история, в которой два главных героя: любовь и театр. Они переплетаются в душе главного персонажа – русского интеллигента нашего времени – запутывают его, уничтожают и возрождают…

Увлекательный сюжет не отпускает. Театр, женщины, сын… Странный треугольник, из которого нет выхода. Или все-таки есть?

Максимов Андрей Маркович  
обложка книги Исповедь проститутки Исповедь проститутки

Скандальный роман. Откровенный рассказ о жизни и буднях киевских проституток. Неприкрытая правда и скандальные истории. Единая сюжетная линия. Любовь, драма, юмор, трагедия, расследование – всё переплетено в этой книге. Почему на сегодняшний день проституция остаётся не только древнейшей, но и самой популярной профессией у молодых девушек и парней? Какие чувства испытывает путана, удовлетворяя запросы и самые разнообразные пожелания своих клиентов? И вообще способна ли она чувствовать, имеет ли она на это право? Имеет ли проститутка право на понимание и уважение, прощение и любовь? Эти и другие вопросы поднимаются в этой книге.

Лыжова Татьяна Николаевна  
обложка книги Изучи меня Изучи меня

Работа, учеба, еда и все по новой. Перед Марли стояла простая задача: окончить медицинскую школу при университете. Но к сожалению, один из ее преподавателей — профессор Хьюстон Дейл — самый жесткий из всех преподавателей. Его единственная цель — заставить страдать каждого студента.

Когда Марли просят на целый семестр стать его ассистентом, между ними начинают летать запрещенные искры.

Хьюстон Дейл ненавидит преподавать анатомию. Из-за своего прошлого, он никому не позволяет подойти слишком близко. Но его искушение — его ассистентка, живет в доме напротив, и он может видеть все непристойные вещи, которые она делает ночью в своей спальне, и Хьюстон не может сдержаться.

Вынужденный выбирать между своим прошлым и настоящим, сможет ли Хьюстон быть достаточно сильным, чтобы противостоять искушению в виде своей студентки?

Это запрещенный роман между профессором и студенткой. Готовьтесь, Хьюстон и Марли нагреют страницы и ваши сердца.

Перевод выполнен для группы — https://vk.com/beautiful_translation

Ченс Логан Возбуди меня, Sex Me  
обложка книги Игры для дошкольников 2 Игры для дошкольников 2

Книга «Игры для дошкольников» предназначена прежде всего для воспитателей и родителей. В ней собраны самые интересные и разнообразные развивающие игры, помогающие ребенку не только весело провести время, но и подготовиться к школе, не прилагая для этого особых усилий.

Огурцова Галина, Лобурева И, Колбасина Татьяна  
обложка книги Игры для дошкольников 1 Игры для дошкольников 1

Книга «Игры для дошкольников» предназначена прежде всего для воспитателей и родителей. В ней собраны самые интересные и разнообразные развивающие игры, помогающие ребенку не только весело провести время, но и подготовиться к школе, не прилагая для этого особых усилий.

Огурцова Галина, Лобурева И, Колбасина Татьяна  
обложка книги Играть с ребенком. Как? Развитие восприятия, памяти, мышления и речи у детей 1-5 лет Играть с ребенком. Как? Развитие восприятия, памяти, мышления и речи у детей 1-5 лет

Продолжаем играть с детьми под руководством нейропсихологов. В этой книге собраны игры для развития восприятия, памяти и мышления. Развитие этих функций у дошкольников намного важнее, чем даже умение читать и считать. При этом игры не занимают много времени и не требуют особой подготовки. Зато сколько приносят пользы и удовольствия! А играть в них можно, когда вы с ребенком идете домой из садика или готовите вместе с ним обед.

Итак, играть всегда, играть везде!

В книге много полезных советов от нейропсихологов, которые будут интересны специалистам, работающим с детьми, и всем любящим родителям.

Титова Юлия Оттовна, Винникова Любовь Михайловна, Фролова Ольга Сергеевна  
обложка книги Игры и приколы для нетрезвой компании. Для дома, для семьи Игры и приколы для нетрезвой компании. Для дома, для семьи

У вас вечеринка? Замечательно! Но вам надоело однообразие: тосты, водка, салаты, мужские разговоры о футболе, женские о моде? Тогда эта книга для вас!

Здесь собраны самые интересные игры и конкурсы, с помощью которых банальную пьянку можно превратить в удивительный праздник для взрослых. На этих страницах вы найдете советы о том, как разыграть своих друзей, как устроить из дня рождения или Нового года настоящую мистерию, а главное - с этой книгой вы всегда будете желанным гостем на всех праздниках и душой компании!

Сборник  
обложка книги Игры и приколы для нетрезвой компании Игры и приколы для нетрезвой компании

Праздники любят все. Чтобы гости не скучали, а встреча запомнилась надолго, мы предлагаем всевозможные игры, конкурсы, викторины и шарады. Причем, с учетом той обстановки, где собираетесь - дома, на природе, в ресторане, в бане, в поезде и т. д.

В книге вы найдете также игровые сценарии юбилеев, дней рождений, корпоративных вечеринок, игры для студенческих застолий, тосты на все случаи жизни

Сборник  
Источники энергии Лаврус В С  
Исповедь маленького негодника

Влюбленно глядя на мирно посапывающего в колыбели младенца, задумывались ли вы, какие мысли шевелятся в его очаровательной головке? Вот он радостно агукает. Что он хочет сказать? Он размахивает ручонками и сучит ножками. Что он хочет сделать? Он блаженно улыбается. Что кроется за его улыбкой? Он нахмурился. Что он задумал? Теперь младенец сам раскроет перед вами все свои тайны. А их у него, оказывается, немало.

Ошеломляюще откровенный и невероятно смешной дневник малыша от первой минуты жизни до года — это ни в коем случае не пособие для новоиспеченных родителей. Однако, прочтя его, они, возможно, взглянут на свое маленькое чудо другими глазами.

Бретт Саймон Исповедь маленького негодника  
обложка книги Искусство любви Искусство любви

Книга «Искусство любви» написана польским врачом Михалиной Вислоцкой, которая известна у себя в стране как автор нескольких книг и многих журнальных публикаций по вопросам культуры секса. Книга «Искусство любви» выдержала в Польше уже 5 изданий.

Культура сексуальных отношений — одна из составляющих здорового образа жизни. Благополучие семьи зависит и от того, как супруги строят свою интимную жизнь. Добиться сексуальной гармонии вполне доступно любящим друг друга мужчине и женщине — утверждает в своей книге Михалина Вислоцкая. Основываясь на большом опыте практического врача, анализируя результаты научных исследований специалистов-сексологов, она рассказывает о том, как развивается половое влечение, какую роль играют органы чувств в формировании интимных отношений, приводит сведения о физиологии половой жизни, даёт различные рекомендации по сексуальному поведению мужчин и женщин, по технике секса.

Автор адресует книгу прежде всего молодым супругам.

Вислоцкая Михалина  
Институт благородных читателей

Как и обещали какое-то время тому назад, мы начинаем новый цикл публикаций на тему «Этикет или правила хорошего тона».

Увы, практика показала, что с этим делом у подавляющего большинства граждан наблюдается, как говорит нынешняя молодежь, «напряженка». Понятно, что в гимназиях (тех, старорежимных) не обучались и даже Пажеского корпуса не заканчивали. Понятно, что Институт благородных девиц исчез вместе с теми же девицами.

Но жить так, как Бог на душу положит, согласитесь, не совсем правильно: вы же не в лесу обитаете и даже не на необитаемом острове мыкаетесь.

Бестужева-Лада Светлана Игоревна  
обложка книги История одной бороды История одной бороды

Дорогой читатель, если ты хочешь увидеть взгляд этой мужественности в зеркале, почувствовать в себе силу – отрасти  бороду. Ты увидишь, как изменится отношение всего мира к тебе и как изменится твое отношение к окружающим.

Брось вызов обществу! Отпусти бороду и посмотри, что с тобой произойдет дальше, а я помогу тебе и отвечу на любые вопросы, которые у тебя могут возникнуть.

Борода придает мужчине храбрость, стимулирует духовный рост, дарит мудрость и особую духовную связь с предками. Еще в Древней Руси, при необходимости подчинить себе какого-либо человека, ему отрезали бороду. Он был лишен самого дорого, терял свой источник неисчерпаемой энергии и тонкую связь с предками.  Считалось, что такие люди становились подвластны, и ими можно было управлять по своему усмотрению. Настолько ценна для мужчины борода, и именно она отличает нас от женщин.

В книге «История одной бороды» вы узнаете:

• Растет ли борода у женщин?

• Кто из известных личностей носил бороду и не представлял свою жизнь без нее?

• В чем отрицательные и положительные стороны бороды?

• Как отнесется мир к твоей новой внешности и что ожидать от окружающих?

• Как не превратиться из брутального мачо в бродягу?

• Легко ли быть бородатым?

• Почему я однажды сбрею свою бороду и вновь отпущу?

Если хочешь узнать ответы на эти вопросы, то эта книга для тебя.

Обещаю, что ты окунёшься в новый мир. И почувствуешь себя настоящим мужчиной!

Клепачёв Владимир  
обложка книги Исцеляющие прикосновения. Энергетический массаж по линиям и точкам Исцеляющие прикосновения. Энергетический массаж по линиям и точкам

Последние годы большое распространение получили гармонизирующие техники легкого массажа – с использованием целительных сил камней и минералов, мешочков, наполненных, лекарственными растениями, и кубиков замороженной воды, очищенной и наполненной энергией здоровья. Массаж на базе компонентов натурального, природного, растительного происхождения помогает восстановить нарушенное равновесие в энергетической системе, повышает двигательную активность, умственную работоспособность и аптационные реакции организма.

В книге собраны наиболее простые методики природного массажа, которые можно применять самостоятельно.

Ю Ки Шенг  
обложка книги Измените свой гардероб, чтобы изменить свою жизнь Измените свой гардероб, чтобы изменить свою жизнь

Книга содержит практические советы по подбору гардероба на все сезоны и все случаи жизни.

Для широкого круга читателей.

Брешия Джордж  
Игумен Евмений

Никто из нас не является совершенным родителем, и это значит, что, в той или иной степени, мы можем негативно влиять на своего ребенка, неосознанно решая за его счет свои личные проблемы, препятствуя его гармоничному психическому и нравственному становлению.

Книга, которую вы держите в руках, помогает отделить злаки от плевел, отличать истинную родительскую любовь от деструктивной, замаскированной под любовь, называть вещи своими именами. Автор рассказывает о теневых сторонах родительской любви, а точнее, — о тех вещах, о которых мы зачастую избегаем не только говорить, но и думать.

Книга просто и доступно рассказывает о самом главном: как, посредством каких конкретных действий построить мир в своем доме, как восстановить нарушенные связи между самыми близкими, как перестроить, выправить искаженные отношения.

Это книга о том, как восстановить главную связь: найти Небесного Отца, вернуться к Богу.



 
обложка книги Идеальный порядок за 8 минут: Легкие решения для упрощения жизни и высвобождения Идеальный порядок за 8 минут: Легкие решения для упрощения жизни и высвобождения

Вы хотите навести в доме порядок, но чувствуете, что не хватает времени? Хаос выкачивает из вас жизненную энергию? Вы точно знаете, что чувствовал Сизиф, пытавшийся вкатить камень на гору. Не отчаивайтесь. Реджина Лидс, организатор и опытнейший консультант по созданию комфортного жизненного пространства, поможет вам. Следуйте советам, представленным в книге, и, тратя всего 8 минут в день, вы превратите свое жилище в дом вашей мечты. Используя книгу как непосредственное руководство к действию, вы сможете шаг за шагом, с радостью и вдохновением, изменить пространство вокруг себя так, чтобы оно воодушевляло вас, дарило гармонию и заряжало энергией.

Книга предназначена для широкого круга читателей.

Лидс Реджина  
обложка книги Искры радости. Простая счастливая жизнь в окружении любимых вещей Искры радости. Простая счастливая жизнь в окружении любимых вещей

Когда в свет вышла первая книга Мари Кондо «Магическая уборка», никто не мог себе представить, какой успех ее ждет. 30-летняя японка с такой страстью пропагандировала избавление от хлама в доме и в жизни, что вдохновила этим сначала своих соотечественниц, а затем благодаря видео, выложенным в Интернет, и женщин по всему миру. Книгу перевели на 35 языков, и очень скоро она заняла первое место в рейтинге Amazon.com, где продержалась более полугода, а сейчас, два года спустя, «Магическая уборка» по-прежнему в ТОП-50 самых популярных книг. В России за полгода было продано более 100 000 бумажных и электронных копий.

Сейчас Мари Кондо представляет свою вторую книгу, «Искры радости», – иллюстрированный практикум по методу КонМари, в котором вы найдете: пошаговую инструкцию в картинках, как складывать одежду, чтобы она занимала минимум места и при этом сохраняла форму; иллюстрированные правила организации вещей в шкафах и комодах; уроки простой и полной радости жизни в окружении любимых людей и вещей.

Кондо Мари  
обложка книги Игра в раннем детстве: От рождения до 6 лет Игра в раннем детстве: От рождения до 6 лет

В основе книги лежит труд известного британского педиатра, специалиста по детскому развитию Мэри Шеридан. Её работа посвящена спонтанной игре в раннем детстве. Министерство здравоохранения Великобритании выпустило книгу в 1977 г. С тех пор она переиздавалась десятки раз. Это уже третья редакция книги, психологи Джасти́н Ховард и Дон Олдерсон адаптировали ее для современного читателя и дополнили результатами новейших научных исследований.

Мэри Шеридан считает, что умение играть спонтанно, без указания взрослых, – самый важный для детей навык. Игры должны усложняться по мере взросления. А если этого не происходит, у родителей есть повод задуматься и понаблюдать за своим ребёнком, чтобы понять, правильно ли он развивается.

Авторы описывают популярные теории возникновения игр, приводят разные классификации игр, подробно рассказывают, в каком возрасте какие навыки формируются с помощью игры. Эта книга – классика для родителей, педагогов и педиатров. Также в ней большое внимание уделяется работе с детьми с особенностями умственного и физического развития.

Ховард Джастин, Олдерсон Дон, Шеридан Мэри  
обложка книги Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни

Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы книги делятся с читателями способами его обретения.

Миральес Франсеск, Гарсиа Эктор Кирай  

Поиск книг, авторов и серий книг от Яндекса:

Новинки! Свежие поступления книг жанра «Домоводство (Дом и семья)»

  •  100 правил отличного здоровья
     Титов Михаил Васильевич
     Домоводство (Дом и семья), Здоровье,

    В данной книге рассмотрены 100 законов сохранения здоровья: – 59 советов по комплексному оздоровлению; – 25 самых эффективных витаминов, трав и кореньев для восстановления здоровья; – 9 рекомендаций по выбору продуктов питания; – 5 советов для улучшения Вашей кожи.

  •  Две жизни (СИ)
     
     Любовные романы, Короткие любовные романы, Эротика, Домоводство (Дом и семья), Эротика, Секс

    Книга #2.  Продолжение романа "Две судьбы". Как жизнь распорядилась судьбами Эллейн и Габриэля, какие сюрпризы уготовила на этот раз? Ведь жизнь подобна карточной игре, в которую ты играешь, не зная правил.

  •  Светлое будущее: вето на будущее
     Резниченко Ольга Александровна
     Детективы и Триллеры, Боевик, Триллер, Проза, Современная проза, Любовные романы, Современные любовные романы, Домоводство (Дом и семья), Эротика, Секс

    Тернистый путь поиска своего «я», путь ошибок, мытарств и сломанных грез. Дорога, ведущая прямиком из безоблачного детства… в «светлое будущее». Вот только… будет ли солнце улыбаться всем им там, за горизонтом взросления? Будет ли оно добрым, нежным… заботливым, радетельным? Али сожжет дотла… не щадя ни плоть, ни душу? Будет ли свет… в конце туннеля — выходом… из темени бед, или же станет прощальным блеском лобового фонаря, прожектора электрички, машинисту которой… уже поздно жать по тормозам?..

    Если пресная, вызывающая, жуткая, странная, мерзкая правда жизни, «отмороженная», чудаковатая романтика и разбитые мечты «маленьких людей» не пугают, то добро пожаловать.

    Масса нецензурной лексики, которую кое-где удалось стыдливо прикрыть***.

    ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ. События и герои - не мед: грубые, вульгарные, примитивные, сумасшедшие... временами глупые и безрассудные. Не чернуха, но и не сладкий сироп. А, так, студенты; бандиты; тема богатства, сумы и тюрьмы; изнасилование; убийство; месть и прощение; дружба и предательство; тема отношений в семье (братья и сестры, родители-дети); поиск своего места под солнцем, счастья, любви и предназначения; тема наивных грёз и убитых надежд; тема невезения и зависти; несчастная любовь; губительное влияние предвзятости, стереотипов, скоропалительных выводов, узкого мышления (в плену собственных разочарований и бед); тема страха и безрассудной храбрости; тема желаний, поступков и их последствий и прочее...

  •  Почки. Очищение и восстановление
     Щадилов Евгений Владимирович
     Домоводство (Дом и семья), Здоровье

    Чистка почек — важный этап очищения организма от шлаков. Методы естественного оздоровления не учитывают природы камней в почках и не принимают во внимание наличие хронических заболеваний. Это во многом снижает их эффективность. Отобрав все лучшее из официальной и народной медицины, Евгений Щадилов разработал методики щадящего очищения мочевыделительной системы. В книге представлены «специальные» чистки почек, предназначенные для больных с почечнокаменной болезнью, и «профилактические» чистки для всех тех, кому небезразлично свое здоровье.

    Почки — жизненно важный орган, который должен стабильно работать, обеспечивая нам здоровье и активность на протяжении всей жизни. Книга поможет вам достичь такого результата.


Новинки месяца жанра «Домоводство (Дом и семья)»

  •  Рыжее пламя свободы
     Дэви Лин
     Фантастика, Фэнтези, Домоводство (Дом и семья), Эротика, Секс

    Знала ли Анари, что возвращение домой обернется для нее бедой? Мечтала ли девушка делить свое тело с чужеродной сущностью? Вряд ли. А что делать Сатриэлю, без памяти влюбившемуся в рыжеволосую демоницу? Правильно, бороться за любовь!


  •  7 минут до оргазма
     Помазанова Екатерина
     Домоводство (Дом и семья), Эротика, Секс,

    Оргазм… Мало кто из мужчин знает, что испытывает женщина вовремя оргазма, что происходит в ее теле, где она находится в этот момент. Однако далеко не многие женщины могут почувствовать всю сладость интимной близости, увидеть все краски такого незабываемого ощущения, как оргазм. В этой книге Вы найдете четкие рекомендации, как прийти к гармонии в сексуальной жизни и испытать все гамму чувств от занятия любовью. При выполнении всех рекомендаций Ваш оргазм просто неизбежен!

  •  Похищение Кейси
     Донер Лорен
     Домоводство (Дом и семья), Эротика, Секс, Любовные романы, Любовно-фантастические романы

    Всё, чего хочет Кейси — избежать ареста по ложным обвинениям её навязчивого бывшего парня. Побег через лес от двух помощников шерифа казался отличным планом, пока они не догнали её. Она понимает, что всё кончено, ожидая услышать щелчок наручников, но вместо этого слышит рёв.

    Огромный, высокий, мускулистый мужчина приходит ей на помощь. Её спасает Снежный человек — он самое сексуальное существо, которое она когда-либо видела. Между ними мгновенно возникает притяжение, а проведя с ним немного времени, Кейси хочет забрать его домой и держать там.

    Но есть несколько проблем с этим планом. Он не легендарное существо и, определённо, не человек. Аджернон — воин Зорна. У них есть кое-что общее: он хочет забрать девушку домой и держать её там.

    Он похищает Кейси.

    Переведено для группы: https://vk.com/lovebookstranslate

  •  Азбука дыхания
     Паров Юлиус
     Наука, Образование, Медицина, Домоводство (Дом и семья), Здоровье

    В книге западногерманского ученого говорится об основах физиологии дыхания, простейших элементах дыхательной гимнастики.

    Приведенные упражнения предназначены для коррекции дыхания, способствуют улучшению функциональной деятельности организма в целом и при отдельных заболеваниях: бронхиальной астме, сколиозах, ларингите и т. д.

    Широкому кругу читателей.

    Научно-популярное издание

  •  Возвращение Мии
     Си Тиэл
     Домоводство (Дом и семья), Эротика, Секс, Любовные романы, Любовно-фантастические романы

    Десять лет назад Александр жаждал Мию Менендес, и однажды они предались страсти, до того, как случилась трагедия. Сейчас Миа вернулась, уверенная, что Александр погиб тогда, и с тех пор ни один человек не смог затронуть ее сердце так, как он. Но девушка еще не знает, что правда о нем может подвергнуть ее смертельной опасности. Вайат Витаккер — охотник на демонов, и он ненавидит Александра и весь его вид. Но один взгляд на Мию и ее соблазнительные изгибы, и его травмированное, обозленное сердце начинает таять, а тело возбуждается, возвращая ощущения, о которых он давно забыл. Воссоединение началось…



    Перевод: Группа WonderlandBooK

  •  Лучшие рецепты для современной хозяйки
     Молоховец Елена Ивановна
     Домоводство (Дом и семья), Кулинария

    Предлагаемая книга была издана впервые в 1861г. Классика кулинарии. Книга содержит краткую биографию Е.И. Молоховец, таблицу перевода мер и весов, 1645 проверенных временем кулинарных рецептов и подробное оглавление.

 Жанры книг


 На хлебушек библиотекарю