Книги жанра «Домоводство (Дом и семья)» на букву «У»

num: 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9
en: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
ru: А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

 Название  Автор  Серия
У вас остался хлеб Тинькова Г Н  
обложка книги Услада холостяка. Кулинарная книга Услада холостяка. Кулинарная книга

Эта книга сделает все, чтобы скрасить ваши суровые холостяцкие будни по части кулинарии и здорового питания.

Вы узнаете, что из кухонного оборудования стоит подкупить, как приготовить несложный завтрак-обед-ужин, что делать с куском мяса или курицей, какое вино подходит к тому или иному блюду, как сервировать банкетный стол.

И если вы будете придерживаться наших рекомендаций, вряд ли какая женщина устоит против ваших чар при виде великолепно накрытого стола, вкусных блюд и тонких вин.

Более того, блеснув своими кулинарными познаниями просто в разговоре, вы уже составите о себе выгодное мнение (учтите, что женщины, даже незнакомые, с удовольствием подхватывают, поддерживают и развивают кулинарную тему, а при расставании охотно обменяются телефоном с таким начитанным, кулинарно грамотным и интеллигентным человеком).

Неизвестен Автор  
обложка книги Украшение блюд праздничного стола Украшение блюд праздничного стола

Каждая хозяйка, накрывая праздничный стол, мечтает блеснуть перед гостями своим кулинарным мастерством. Эта книга поможет любой хозяйке правильно и оригинально украсить готовое блюдо. Благодаря советам, приведенным в этой книге, каждое блюдо праздничного стола вызовет восхищение всех родственников и друзей, приглашенных на торжество.

Некрасова Ирина  
обложка книги Узбекские блюда Узбекские блюда

В книге даны рецепты и способы приготовления узбекских национальных блюд. В конце каждой главы имеются полезные советы по домоводству. Книга иллюстрирована. Рассчитана на массового читателя.

Махмудов Карим  
обложка книги Украинская, белорусская, молдавская кухни Украинская, белорусская, молдавская кухни

Блюда украинской, белорусской и молдавской кухни популярны у многих народов. Они отличаются разнообразием и занимают достойное место в мировой кулинарии. Традиционные для нас борщ с пампушками, суп с клецками, вареники, гуляш и холодец пришлись по вкусу многим. В книге собраны рецепты этих и других мясных, рыбных, грибных и овощных блюд, каш, холодных закусок, соусов, мучных блюд, моченых фруктов и ягод, квашеных овощей, десертов и напитков. Вкусные и сытные блюда славянской кухни – всегда праздник на столе!

Поминова Ксения Анатольевна  
обложка книги У барной стойки. Алкогольные напитки как наука и как искусство У барной стойки. Алкогольные напитки как наука и как искусство

В течение десяти тысяч лет люди совершенствовали производство спиртных напитков, но лишь сравнительно недавно ученые начали использовать достижения науки для того, чтобы создать их идеальный состав. В ярком турне по культурам и континентам Адам Роджерс проводит нас по ведущим мировым лабораториям, барам и питейным заведениям, где совершенствуется наука пития. Автор описывает физические, биологические и химические основы идеального напитка, отдельно останавливаясь на психологических и нейробиологических процессах, провоцирующих желание пригубить бокал. Если вас когда-нибудь интересовало, что происходит со спиртным напитком до того, как вы откупориваете бутылку, и то, какие реакции он запускает в вашем организме, книга «У барной стойки» – ваш незаменимый компаньон, несравненное дополнение к изысканным напиткам.

Роджерс Адам  
обложка книги Уход за кормящей сукой и щенками Уход за кормящей сукой и щенками

Методическое пособие. Избранное из книги Д.М. Эванс и К. Уайт «Племенная сука», Англия, 1988 г.

Подготовка текста к печати Н. Карпышевой.

Уайт К, Эванс Д М  
Уход за старой собакой

Только владелец стареющей собаки знает, как важно знать и понимать перемены, происходящие в поведении, характере и состоянии здоровья старого, верного спутника и друга, как важно своевременно оказать ему помощь, поддержать в борьбе со старческими недугами.

Эта книга дает дает шанс каждому владельцу собаки.

Мельников Илья  
Уроки верховой езды

Тысячелетия пролетели с тех незапамятных времен, когда конь стал верным кругом человеку. Он был незаменимым работником, из последних сил служившим хозяину, боевым соратником, выносившим все тяготы воин и дальних походов, символом могущества и знатности, принимавшим почести благородным героем… Но и в наше время, когда дети, еще не умея говорить, уже тянутся к компьютеру, а любой материк можно пересечь за несколько часов, мы не забываем о прекрасном, благородном животном, которому многим обязано человечество, — о лошади. В этой книге рассказывается о том, как можно понять лошадиный «язык», как правильно обращаться с конем, ухаживать за ним, а самое главное — как научиться ездить верхом, стать настоящим «кентавром», ведь стоит лишь раз ощутить на своей ладони бархатистые губы, услышать звонкое приветствие из денника — и вы ощутите, пусть хотя бы на время, ни с чем не сравнимую радость.

Ливанова М А, Ливанова Т К  
Уход за домашними кошками

Кошка была приручена человеком много тысячелетий назад, но это животное до сих пор окружено ореолом таинственности. В разные эпохи кошку то почитали наравне с богами, то предавали анафеме наряду с колдунами. Однако гибкое и грациозное животное настолько прочно вошло в жизнь человека, что никакие преследования не смогли навсегда изгнать кошку из человеческого жилья. И ныне она является одним из самых любимых и распространенных домашних питомцев. В этой книге вы найдете не только полезную информацию относительно того, как следует кормить кошку и ухаживать за ней, но и некоторые интересные и интригующие факты из жизни кошек, связанные с этими животными поверья и многое другое.

Антонова Людмила  
Установление некоторых диагностических признаков человека по запаховым следам: Методические рекомендации

Показаны новые возможности использования запаховой информации с мест происшествий в раскрытии и расследовании преступлений: установление пола, примерного возраста человека, оценка объектов на наличие запаховых следов человека, запаховых помех, смешения запаховых следов нескольких лиц. Предложен универсальный метод подготовки и применения лабораторных собак-детекторов для проведения таких исследований.

Для сотрудников экспертно-криминалистических подразделений, уголовного розыска, следователей, кинологов и юристов, интересующихся проблемами исследования запаховых следов.


Министерство Внутренних Дел Российской Федерации

Экспертно-криминалистический центр МВД России

Старовойтов Василий Иванович, Стегнова Тамара Васильевна, Сулимов Клим Тимофеевич, Гриценко Владимир Васильевич  
обложка книги Учебное пособие для специалистов-кинологов органов внутренних дел Учебное пособие для специалистов-кинологов органов внутренних дел

Пособие содержит рекомендации, в которых изложены методы проверки служебных качеств, здоровья и физической подготовленности собак, предназначенных для несения службы в органах внутренних дел.

Министерство Внутренних Дел РФ, Ростовская школа служебно-розыскного собаководства, Лаборатория по изучению проблем кинологии  
У тебя появился щенок

Дорогие ребята!

Мир ваших увлечений, без сомнения, очень разнообразен и интересен.

Одни любят мастерить, другие предпочитают рыбалку, третьи — коллекционирование.

Но, пожалуй, самое сильное и серьезное увлечение — это любовь к животным и особенно к собакам.

Поэтому мы и решили новую библиотечку «Мир твоих увлечений» открыть книжкой о воспитании собак.

Мы надеемся, что она поможет вам не только правильно вырастить щенка любой породы, но и подскажет, какие качества нужно развивать в щенке-овчарке — будущей служебной собаке.

Желаем успеха.

Росин Вениамин Ефимович  
обложка книги Устройство и дизайн аквариума Устройство и дизайн аквариума

С незапамятных времен людям нравилось смотреть на воду и слушать легкий шум прибоя. Установлено, что вода благоприятно действует на человека, успокаивая его нервную систему и снимая напряжение. Стремясь к покою, человек изобрел аквариум и заселил его красивыми обитателями моря. Однако, как и всем остальным живым существам, рыбкам требуется особенный уход. Данная книга призвана научить начинающих аквариумистов правильному уходу за питомцами, а также красивому декорированию аквариумов.

Рычкова Юлия Владимировна  
Уроки добра

С огромным удовольствием мы предлагаем нашим читателям новую повесть наших постоянных авторов Сергея Гончаренко и его прелестной дочери Насти. Уже известные вам герои встретятся вновь, но в другой эпохе.

Гл. ред. «Твоё Собачье Дело»

Гончаренко Сергей, Гончаренко Анастасия  
обложка книги Умная собачка Соня, или Правила хорошего тона для маленьких собачек Умная собачка Соня, или Правила хорошего тона для маленьких собачек

Содержание:

Королевская дворняжка

Кто сделал лужу?

«Здравствуйте, спасибо и до свидания!»

Что лучше

Как Соня научилась разговаривать

Как собачка Соня нюхала цветы

Бинокль

Мухи

Как Соня поймала эхо

Косточка

Соня и самовар

Пятно

Радуга

Горчица

Как Соня устроила рыбалку

Обои

Как Соня училась читать

Как Соня потеряла все на свете

Как Соня превратилась в дерево

А что было потом?

Усачев Андрей Алексеевич  
обложка книги Управление посадкой. Часть 2 "Спинная пружина" лошади. Управление посадкой. Часть 2 "Спинная пружина" лошади.

Введите сюда краткую аннотацию

Автор неизвестен Советы профессионалов  
обложка книги Учим попугая говорить Учим попугая говорить

Кому не хотелось бы иметь дома говорящего попугая? Попугаи очень популярны именно потому, что они способны подражать различным звукам, в том числе и человеческой речи.

Обучение попугая говорению – чудесный процесс, ведь говорящая птица – это что?то особенное, необыкновенное.

Мельников Илья  
обложка книги Удивительный Мейн-Кун, или Мой кото-пес Удивительный Мейн-Кун, или Мой кото-пес

Сколько себя помню — с самого далекого детства, у нас в квартире всегда был как минимум один представитель кошачьих. Большие и маленькие, пятнистые и одноцветные, добрые и не очень — обычные «мурлыки», которых бегает во дворах огромное количество.

У меня четко отложилось в сознании, что кот должен быть в доме, просто обязан. Без кота жизнь невозможна в принципе. Он создает необходимую атмосферу в доме. Так считала, что таить, и считает моя мама. Она и приучила нас к этой мысли с пеленок. В некотором смысле я с ней согласна. Ведь живое существо, появившись рядом, становится твоим другом и соратником. И цвет шерсти, глаз и порода уже не имеют значения. Я люблю обычных простых котов и кошек, преданных и милых, которые, в отличие от людей, не страдают по поводу своей родословной. Но одно яркое событие — посещение выставки кошек — привело к тому, что я влюбилась всерьез и надолго в породистого кота, а именно — в породу Мейн-Кун.

Лисичкина Наталья  
обложка книги Уроки маленьких птичек Уроки маленьких птичек

«…Кот всегда возникает на тропинке ярко-рыжей вспышкой, будто из неоткуда. Сосредоточенно и осторожно крадется среди шапок травы, фиолетовых люпинов, горько-лиловых флоксов. Каждый раз это почти чудесно: поворачиваешь голову, выглядываешь в мутное оконце террасы и неожиданно – кот бежит к дому. Любуясь, как он грациозно пробирается сквозь темно-зеленую изгородь золотого шара или скользит в высокой влажной осоке возле ржавой калитки, я еще не догадываюсь, что начинаются мои уроки. Позже оказывается: это целый маленький цикл, несколько разрозненных, разметанных во времени уроков, которые с годами сложатся в науку…»

Нова Улья  
обложка книги Узлы Узлы

В книге собрано большое число узлов, объединенных в разделы в соответствии с областью их применения. Каждый узел сопровождается последовательной схемой завязывания, характеристикой и рекомендациями по его использованию.

Отдельные разделы посвящены специальным узлам, используемым в альпинизме, рыбной ловле, а также узлам декоративным и для завязывания галстуков.

Книга адресована широкому кругу читателей, в том числе альпинистам, охотникам, рыболовам, туристам, яхтсменам и всем, кто связан с морским делом; любителям макраме.


Балабанов Игорь Владимирович  
обложка книги Удильщику Удильщику

Умудренные опытом, старейшие члены Общества охотников и рыболовов рассказывают о лучшем виде отдыха на природе — ужении рыбы, описывают разные устройства удочек и почти все естественные приманки, поясняют права и обязанности рыболовов-любителей, которым рекомендуется эта книга.

Никольский Александр Константинович, Чудновский Вячеслав Яковлевич  
обложка книги Учись морскому делу Учись морскому делу

Авторы книги — одни из организаторов Московского городского клуба юных моряков, речников и полярников — написали для своих юных друзей популярное пособие, которое познакомит ребят, мечтающих о море, с устройством кораблей и судов, судовождением, сигнало производством. Ребята узнают, как управлять шлюпкой, ходить на веслах, найдут в книге много других интересных и полезных для себя сведений.

Рассчитана на ребят школьного возраста, а также руководителей кружков и клубов юных моряков.

Багрянцев Борис Иванович, Решетов Павел Иванович  
Ужение линя на поплавочную удочку Власов А  
Узлы для галстука, парео и шарфов

И женщины, и мужчины хотят в любой ситуации выглядеть модно и стильно, но при этом не выходить за рамки сложившегося образа. В этом помогут аксессуары: шарфы, платки, парео и галстуки. О том, как оригинально носить их, а также правильно подобрать в зависимости от стиля одежды и типа фигуры, рассказывается в этой книге. Вы также узнаете, как превратить классический галстук в модное украшение женского костюма или завязать платок или шарф таким образом, чтобы он органично дополнял мужскую одежду. А любителям рукоделия пригодятся советы, как сделать стильный аксессуар своими руками, например, вышить или расписать в технике батика.

Нестерова Дарья Владимировна  
обложка книги Уютный дом без особых затрат Уютный дом без особых затрат

Инна Криксунова известна читателям как автор легких, веселых, практичных книг, рассказывающих о том, как добиться успеха в различных областях жизни.

Новая книга Инны рассказывает о том, как создать уют в доме, не затрачивая на это баснословные суммы в твердой валюте.

Вы узнаете, как выбрать хороших мастеров для проведения ремонтных работ, как самостоятельно провести мелкий ремонт, не требующий особой квалификации, как правильно выбрать мебель и предметы убранства, а также расставить их в квартире наилучшим образом.

Эта книга научит вас быть дизайнером собственного дома – создать в нем особую неповторимую, индивидуальную атмосферу. Вы поймете, что это не так уж и трудно: как говорится, не боги горшки обжигают!

Криксунова Инна А  
обложка книги Утренняя гимнастика Утренняя гимнастика

Статья опубликована в журнале «Ножъ» № 1, 2003 (№ 1).

Ножъ Журнал, Прокопенков Геннадий Статьи из журнала "Ножъ"  
обложка книги Уроки искусного резчика. Вырезаем из дерева фигурки людей и животных, посуду, статуэтки Уроки искусного резчика. Вырезаем из дерева фигурки людей и животных, посуду, статуэтки

В книге опытного мастера резьбы по дереву Михаила Ильяева вы сможете найти описание различных видов резьбы по дереву, характеристик древесных пород. Вы узнаете, в чем заключается трудность обработки редких пород дерева. Автор также поделится с вами советами по подбору инструментов и организации рабочего места. Следуя подробному описанию, вы сможете создать настоящее произведение искусства своими руками.

Книга будет интересна не только руководителям кружков и студий, желающим разнообразить учебный и рабочий процесс, опытным мастерам, жаждущим новых знаний и рекомендаций для своей работы, но и новичкам, которым еще не доводилось брать в руки резец.

Ильяев Михаил Давыдович  
обложка книги Уход  за  складным  ножом Уход за складным ножом

Статья опубликована в журнале «Прорез» № 6, 2003 (№ 15).

Продолжение книги известного изготовителя складных ножей

Начало  в  №4  (2001  г.),  №1,  №2,  №4,  №5  (2002  г.),  №1,  №2,  №3,  №4  (2003  г.)                            

Техническая  редакция  Александра  Марьянко

Печатается  с  разрешения  издательства  «Krause  publikations»

Прорез Журнал, Терзуола Боб Статьи из журнала "Прорез"  
обложка книги Учимся фотографировать Учимся фотографировать

Данная книга является уникальным пособием, которое расскажет вам о главных тонкостях фотографирования. В книге изложено много конкретных советов, описаний практических приемов, раскрыты секреты мастерства профессионалов. Кроме этого вы узнаете, какие бывают виды съемок, что такое обработка фотографий, как подружиться с фотоаппаратом, какая техника подойдет вам лучше всего и много другой полезной информации. Данное пособие предназначено для начинающих фотографов. В нем вы получите ответы на интересующие вопросы, узнаете основные рекомендации, которые помогут вам сделать первые шаги в мир фотографии.

Эртон Дэни  
обложка книги Утепление и гидроизоляция дома и квартиры Утепление и гидроизоляция дома и квартиры

Любое жилое строение или помещение должно обладать надежной защитой от воздействия внешних факторов: влаги, перепадов тепла, шума и т. д. Правильно устроенная гидроизоляция и утепление конструкций дома или внутренних поверхностей стен, пола и потолка существенно повлияют на уют и уровень комфорта вашего дома или квартиры.

Колосов Евгений Викторович  
обложка книги Уход за цветами на вашем участке. Цветочный календарь Уход за цветами на вашем участке. Цветочный календарь

В книге расписаны по месяцам основные работы по уходу за цветами и декоративными растениями в саду. Приведены удобные таблицы, которые помогут легко определить время цветения растений, их высоту, расцветку, требования к свету, влаге и почве. Все эти полезные сведения позволят правильно выбрать место посадки, подготовить подходящую почву для декоративных растений и создать великолепные клумбы непрерывного цветения.

Кизима Галина Александровна  
обложка книги Умная пасека. Разумное ведение хозяйства Умная пасека. Разумное ведение хозяйства

Мед – это очень полезный и вкусный продукт, но не всегда есть возможность покупать его в необходимом количестве. Если есть садовый участок, то вы без труда сможете овладеть секретами пасеки и делать медовые запасы в нужном объеме, не тратя на это больших денег. Наша книга станет для вас прекрасным помощником и советчиком в деле пчеловодства.

Кашин Сергей Павлович  
обложка книги Украшаем сад своими руками. Практичные советы для бережливых садоводов Украшаем сад своими руками. Практичные советы для бережливых садоводов

Зачем тратить огромные деньги на услуги ландшафтных дизайнеров, когда можно украсить свой участок самостоятельно? Если вы не обладаете знаниями, которые бы помогли вам это сделать, не расстраивайтесь! Ведь вы держите в руках книгу, которая поможет вам прослыть среди друзей и соседей талантливым садоводом!

Кашин Сергей Павлович  
обложка книги Учебник по выживанию в экстремальных ситуациях Учебник по выживанию в экстремальных ситуациях

Опыт показывает, что любой из нас, зачастую против своей воли, может оказаться в ситуации, в которой ему не на кого рассчитывать и любой ценой нужно продержаться, не важно – несколько часов до рассвета или несколько дней, недель, месяцев до прихода помощи. Вы узнаете, как обеспечить себя водой, пищей, теплом зимой и укрытием от жары летом. Автор дает проверенные на собственном опыте советы и убедительно доказывает, что для выживания в любых условиях нужно не так уж много – желание выжить, определенные знания и уверенность в своих силах.

Молодан Игорь  
обложка книги Устройства импульсного электропитания для альтернативных энергоисточников Устройства импульсного электропитания для альтернативных энергоисточников

В книге рассматриваются современные принципы разработки импульсных преобразователей напряжения и подключения их в системы автономного энергопитания потребителей.

Практическое пособие поможет мастеру-умельцу разобраться в схемотехнике отдельных узлов импульсных источников питания. А знание конструктивных особенностей преобразователей напряжения даст возможность монтировать системы энергопитания, состоящие из современных автономных и нетрадиционных источников питания, таких как ветрогенераторы и солнечные батареи, а также осуществлять качественный ремонт этих систем.

Книга содержит полезные сведения по импортозамещению популярных радиоэлементов, используемых в мощных импульсных преобразователях напряжения.

Издание для широкого круга читателей.

Кашкаров Андрей Петрович  
обложка книги У каждого своя царь-рыба У каждого своя царь-рыба Баранчук В  
обложка книги Удивительные поделки из спичек Удивительные поделки из спичек

Спички являются самым простым и доступным материалом для изготовления поделок. Из них можно выполнить объемные и плоскостные изделия. Из этой книги вы узнаете, как создать разнообразные домики, фигурки, картинки не только из спичек, но и из спичечных коробков и другого подручного материала. Кроме того, в данной книге представлено множество интересных игр, фокусов, головоломок, которые выполняются из спичек и предназначены как для детей, так и для взрослых. С этой книгой ваш досуг станет разнообразным и приятным.

Ращупкина Светлана Поделки-самоделки  
обложка книги Украшения для модниц из бисера, кожи, бумаги Украшения для модниц из бисера, кожи, бумаги

Модницы всех времен всегда ценили украшения. Хорошие украшения не обязательно должны быть дорогими, но обязательно должны быть красивыми! Эта книга поможет научиться делать красивые, стильные, оригинальные украшения своими руками.

Чурина Любовь Сергеевна  
обложка книги Утепление квартиры и дома современными материалами Утепление квартиры и дома современными материалами

Проблемы теплоизоляции жилого дома актуальны для всех застройщиков. Сделать его настоящей крепостью мечтает каждый. А воплотить желаемое в действительность сегодня помогают новейшие строительные и утепляющие материалы, которые способны значительно повысить теплотехнические параметры выполняемых конструкционных элементов и улучшить микроклимат во внутренних помещениях жилой постройки.

Представленное издание будет интересным как для начинающих застройщиков, так и для профессионалов.

Хворостухина Светлана Александровна  
обложка книги Украшаем обувь сами: валенки, сапоги, угги, туфли, тапочки Украшаем обувь сами: валенки, сапоги, угги, туфли, тапочки

Творчество и рукоделие для многих являются любимыми занятиями. С помощью различного декоративного материала можно оригинально украсить свою обувь. Рисунки и инструкции в этой книге помогут сделать на валенках, тапочках, туфлях, сапогах и уггах разнообразный декор (вышивку бусинами и нитками, аппликации, роспись, декупаж и др.).

Потапова Юлия Владимировна  
обложка книги Уехать в Америку, или Между вымыслом и ложью Уехать в Америку, или Между вымыслом и ложью

Эта книга повествует о наиболее заметных проблемах, с которыми сталкиваются в современных США как родившиеся здесь, так и переселившиеся в страну иностранцы.

Весьма полезно прочесть её и тем, кто готовится к переезду за океан. Знание местных реалий позволит жителю другой страны своевременно избегать неприятных для него ситуаций и даст возможность чувствовать себя уверенно в Северной Америке.

Хальпуков Виталий  
обложка книги Успеть сделать, пока ребенок не вырос. Приключения, игры, опыты Успеть сделать, пока ребенок не вырос. Приключения, игры, опыты

Ваш ребенок растет не по дням, а по часам? А вам кажется, что вы что-то упустили? Или, быть может, вам трудно найти общий язык со своим ребенком? Играйте, путешествуйте, ставьте опыты вместе с вашим крохой, пока он не вырос! Главное – это ваша родительская любовь и желание стать ближе своему ребенку. Вернитесь назад в детство, веселитесь и радуйтесь вместе с малышами. И пусть каждый день будет особенным.

Ризо Елена Александровна, Корнилова Вера Владимировна  
обложка книги У меня фигурка SEXY. Эффективный фитнес и уход за телом У меня фигурка SEXY. Эффективный фитнес и уход за телом

Современная высокоэффективная экспресс-программа для тех, кто хочет выглядеть привлекательно, но не располагает временем или желанием для регулярного посещения фитнес-центров и косметических салонов.

Основанная на самых свежих научных разработках в области фитнеса и здорового образа жизни, программа помогла миллионам женщин вернуть физическое здоровье и сексуальную привлекательность.

Конечно, 15 минут в день будет явно недостаточно для того, чтобы получить желаемый результат! Но если вы готовы уделять 30–40 минут ежедневно для работы над своим телом, то эта программа для вас.

В книге вы найдете:

– современные, доступные, хорошо иллюстрированные упражнения;

– подробные советы и рекомендации о том, как освоить программу;

– полный комплекс упражнений;

– мини-комплексы для работы над проблемными зонами – талией, бедрами и верхней частью тела;

– советы по эффективному уходу за кожей лица и тела;

– сведения о том, как дополнить программу дыхательными и релаксационными упражнениями;

– революционные советы, как правильно организовать свое питание без диет.

Бурбо Люси  
обложка книги Упражнения для женского здоровья и либидо Упражнения для женского здоровья и либидо

Наша книга о любви, сексе и здоровье. О том, что изменяя малое в своем образе жизни, вы можете добиться больших изменений в своей сексуальной жизни, решить многие интимные проблемы, наладить и наполнить смыслом семейную жизнь. Эта книга откроет для вас новые возможности познания собственного тела. Расскажет о том, что правильный режим питания и качество того, что мы едим способно кардинально повлиять на нашу интимную жизнь и характер супружеских отношений. Вы узнаете что такое витамины любви и как с их помощью усилить свою сексуальность. Как с помощью уникальной и легко доступной программы упражнений тренировать невидимые женские «мышцы любви», укрепить и улучшить здоровье всей женской системы организма, предотвратить многие чисто женские недуги и повысить сексуальную привлекательность, гибкость и силу вашего тела.

Танака Элиза  
Учебник по биоэнергии

Эта книга предлагает программу практического освоения мошной к пока еще таинственной энергии — биоэнергии. В основе программы лежит важнейшее открытие, которое во многом определит взгляд науки 21 века на возможности человека. Автор этой книги, ученый-исследователь, проверил свою программу на сотнях слушателей в Санкт-Петербурге, Прибалтике, Финляндии. Программа работает! В слушателях пробуждаются неведомые силы, способности и возможности.

Эта книга подводит итог многолетней работе ученого-исследователя в области энергоинформационных полей.

Розов Сергей Петрович  
обложка книги Ушу — путь к победе Ушу — путь к победе

Одним из наиболее популярных в нашей стране видов восточных боевых единоборств является ушу. В чем секрет притягательности школы Шаолиньского монастыря? Каковы ее философские основы и как они реализовались в мастерстве борьбы без оружия? Что нужно, чтобы овладеть воинским искусством ушу? Об этом и о многом другом вы узнаете из данной брошюры.

Для широкого круга читателей.

Красулин Игорь Авраамович Под знаком Марса  
Уроки красоты (Ежедневный уход за кожей лица и шеи) Щербакова Л С  
Уроки красоты (Натуральная косметика) Щербакова Л С  
Уроки красоты (Отбеливающие маски) Щербакова Л С  
обложка книги Улучшите ваше зрение Улучшите ваше зрение

Предлагается оригинальная методика восстановления зрения, нацеленная на борьбу не только с чисто офтальмологическими проблемами, но и со стрессом как основной их причиной, а также на более полное раскрытие собственных потенциалов человека.

Для широкого круга читателей, стремящихся к ясности во всех сферах личной жизни.

Брофман Мартин  
Улучшение зрения без очков (без рисунков) Бейтс Уильям Горацио  
обложка книги Универсальный домашний лечебник. Очищение организма Универсальный домашний лечебник. Очищение организма

Брошюра народных целителей И.Г.Непомящей и Л.А.Бочковой является первым выпуском подготовленного к печати "Универсального домашнего лечебника".

В «Лечебник» включена уникальная информация по лечению человеческих недугов по рецептам народной медицины — значительный процент опыта, наработанного человечеством за прошедшие столетия, вплоть до нашего времени. Информация по врачеванию в домашних условиях собиралась в течение нескольких десятилетий из всевозможных отечественных и зарубежных источников (устных и письменных).

Предлагаемая брошюра содержит, в основном, исчерпывающую информацию по общей очистке организма человека.

Авторы имеют основание утверждать, ссылаясь на результаты собственной практики: неизлечимых недугов не существует! Практика показала, что после правильно проведенной общей очистки организма даже самая жестокая болезнь отступает,

В книжку также включена и другая полезная информация. Для широких кругов читателей.

Рецензент канд. мед. наук В.П.Черченко

Подготовлено при участии МП «IHKOM» ЛТД.

Издание второе

Непомнящая И Г, Бочкова Л А  
Улучшение зрения без очков Бейтс Уильям Г  
Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Бейтс Уильям Г  
Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Бейтс Уильям  
Уход за за кожей бедер, Целлюлит Автор неизвестен  
Упражнения для развития памяти Автор неизвестен  
обложка книги Упражнения для позвоночника: для тех, кто в пути Упражнения для позвоночника: для тех, кто в пути

Регулярный уход за любимым авто гораздо лучше стихийного бедствия капремонта. Цена вопроса выше в десятки раз, если речь идет о вашем здоровье. С больной спиной или шеей далеко не уедешь!

Академик В.И. Дикуль, лучший специалист по здоровью позвоночника, разработал специальные системы упражнений для всех путешественников. В любой длительной поездке эти упражнения сохранят здоровье вашей спины. Простые лечебные движения в этой книге представляет сам Валентин Иванович. Некоторые упражнения можно выполнять даже стоя в пробке, не выходя из машины.

Прислушайтесь к авторитетной рекомендации! Пусть ничто не мешает свободе движения!

Дикуль Валентин Иванович  
Ум человека Торсунов Олег Геннадьевич  
обложка книги Управление телом по методу Пилатеса Управление телом по методу Пилатеса

Описан и проиллюстрирован метод тренировки тела, до недавних пор считавшийся самой секретной системой упражнений в мире. Для широкого круга читателей.

Томсон Гордон, Робинсон Линн  
Уроки Норбекова Норбеков Мирзакарим Санакулович  
обложка книги Улучшение зрения без очков Улучшение зрения без очков

Представляем вниманию советского читателя сборник “Улучшение зрения без очков”. Цель издания – ознакомление специалистов и широкого круга читателей с наиболее интересными исследованиями проблем восстановления зрения естественными методами, прежде всего специальными упражнениями.

Две книги американских врачей-офтальмологов, объединенные под одной обложкой, прекрасно дополняют друг друга. Автор первой книги – Уильям Горацио Бейтс считается родоначальником целого движения, получившего название ”бейтсизм”. Он разработал новый метод профилактики и лечения таких распространенных нарушений зрения, как близорукость, дальнозоркость, так называемое старческое зрение, астигматизм и косоглазие.

Основной объем книги доктора Бейтса занимает изложение теоретического исследования проблемы. Практическое руководство к быстрому улучшению зрения более подробно дано во второй книге, включенной в сборник. Ее автор – Маргарет Дарст Корбетт, ученица доктора Бейтса.

Сборник очень точно назван – ”Улучшение зрения без очков”, это лишний раз подчеркивает, что метод доктора Бейтса в отдельных случаях не гарантирует быстрого и полного излечения, но широкое распространение этого метода во всем мире свидетельствует о его высокой эффективности.

Ряд аспектов проблемы освещен в кратких комментариях, написанных отдельно для каждой из книг. Профессиональные термины, используемые авторами, дополнительные сведения, полученные на основе анализа зарубежной и отечественной литературы по данному вопросу, включены в текст и делают книгу доступной для рядового читателя.

В заключение обращаем Ваше внимание, что часть средств, полученная от реализации издания, будет перечислена на мероприятия по социальной реабилитации воинов-интернационалистов. Таким образом, приобретая данную книгу, Вы участвуете в этой акции. Благотворительное объединение им. Пирогова просит организации, учреждения, совместные предприятия и кооперативы оказать посильную помощь в финансировании своих программ и делать перечисления на расчетный счет: КБР «Кредит-Москва» для благотворительного объединения им. Пирогова № 46182 – получатель МГУ Госбанка, Москва, участок 83, расчетный счет № 161201, код банка 201791.

Бейтс Уильям Горацио, Корбетт Маргарет Дарст  
обложка книги Упражнения для внутренних органов при различных заболеваниях Упражнения для внутренних органов при различных заболеваниях

Книга познакомит вас с комплексами лечебных движений, которые можно успешно применять при различных заболеваниях. Упражнения для сердца укрепят сердечную мышцу, восстановят нормальное кровообращение, улучшат обмен веществ. Гимнастика для органов дыхания способствует ликвидации или уменьшению дыхательной недостаточности, развивает подвижность грудной клетки и увеличивает жизненную емкость легких. Специальные упражнения помогут восстановить функции желудка и кишечника, укрепить мышцы передней стенки живота и улучшить кровообращение внутренних органов.

Асташенко Олег Игоревич  
обложка книги Уроки красоты Уроки красоты Щербакова Л «Сделай сам»  
Уход за ногтями и кожей рук

Книга содержит в себе ценные сведения и полезные рекомендации по вопросам грамотного ухода за кожей рук и ногтями. В ней приводятся общие теоретические сведения и рецепты средств оздоровления кожи рук и ногтей, приготовление которых не отнимет у вас много времени, в то время как их использование доставит массу удовольствия.

Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Савельева Юлия  
Уринотерапия - вчера, сегодня, завтра Сосновский Л, Мосиенко В  
обложка книги Управление дыханием Ци-Гун в шаолиньской традиции Управление дыханием Ци-Гун в шаолиньской традиции

(Издательство научно-технической литературы провинции Хэнань)

(исправленное издание)

Традицию передал: Законоучитель Дэ Чань.

Материал изложили: Дэ Цинь, Дэ Янь, Хун Вэй.

Краткое содержание: Шаолиньская школа управлении дыханием ци-гун представляет важную составную часть шаолиньской традиции боевых искусств.

Данная книга знакомит с внутренними техниками, которые используются для исправления организма и питания природы, для лечения болезней, и внешними техниками, применяющимися для усиления сухожилий, укрепления костей, нанесении ударов в рукопашном бою. Кроме того, исследуются принципы шаолиньской школы управления дыханием. В конце книги также приводятся некоторые рецепты лекарств, которые могут использоваться для лечения болезней и укрепления организма.

Традиция шаолиньской школы ци-гун передана учителями прошлого. Практиковать ее следует денно и нощно, в жару и в холод в течение трех десятилетий. И если есть у тебя воля, то сможешь овладеть истинным мастерством, так что в результате усилий твоих железная балка сточится до размеров швейной иголки.

Дэ Чань.

В начале весны года гуй-хай (1983 год).

Чань Дэ  
обложка книги Укрепление здоровья в пожилом возрасте Укрепление здоровья в пожилом возрасте

Четвертый том серии «Целительные силы» посвящен вопросам укрепления здоровья пожилых людей. Геннадий Малахов описывает процессы, которые происходят в организме во время старения, и дает рекомендации, позволяющие продлить молодость, сохранить физическую и интеллектуальную активность, хорошее самочувствие.

Особое внимание уделено очистительным процедурам, которые положительно воздействуют на организм пожилого человека, физической активности, правилам питания.

Малахов Геннадий Петрович  
обложка книги Укрепление и развитие жизненной энергии Укрепление и развитие жизненной энергии

Психическая уравновешенность, крепкое здоровье и огромная работоспособность – вот главные ключи к жизненному успеху. Развитое сознание и психическая энергия позволяют остановить болезненные проявления в физическим теле и даже заново его построить. И наоборот, слабое сознание, отсутствие должного потенциала психической энергии даже сильное от природы тело делают больным и дряхлым. Итак, главная оздоровительная работа должна идти на уровне сознания и психической энергии. Советы классика оздоровления Геннадия Малахова позволят вам развить и создать огромный потенциал психической и жизненной энергии, необходимый для здоровой, полной сил и радости жизни.

Малахов Геннадий Петрович  
обложка книги Укачивание, его профилактика и лечение Укачивание, его профилактика и лечение

В брошюре наоснове обобщения многочисленных литературных источников, а также личных многолетних практических наблюдений автора раскрываются причины возникновения и симптомы укачивания (морской болезни), рекомендуются наиболее распространенные и эффективные методы профилактики и лечения этой болезни.

Для тренеров, работников спортнвной медицины, членов ДОСААФ, занимающихся ттехническими и военно-прикладнымивидами спорта.

Ефременко Михаил Павлович  
Уход за кожей Автор неизвестен  
обложка книги Умей оказать первую помощь Умей оказать первую помощь Маслинковский Т И  
обложка книги Успех или Позитивный образ мышления Успех или Позитивный образ мышления

Книгу читать следует именно последовательно и вдумчиво, и я очень тебя прошу – делать выводы о книге после прочтения всей книги. Часто бывает, что у нас работают механизмы, ограничивающие наши изменения, в том числе по принципу «да я и так все знаю!». Если ты точно все знаешь, пройди краткий тест в главе про лидерство, а потом возвращайся к началу.

Моя цель для написания книги очень простая – я хочу, чтобы мои студенты достигали гораздо большего, чем обычные люди, чтобы они были поводом для подражания, служили примером, своим развитием показывали другим людям, что меняться можно – и все вместе мы сделаем этот мир чуточку лучше, я верю в это.

Богачёв Филипп, Агапов Алексей  
обложка книги Универсальный карманный справочник медицинских препаратов Универсальный карманный справочник медицинских препаратов

В этом издании собрана полная информация о самых известных, а также о многих редких медицинских препаратах. Благодаря небольшому формату вы сможете всегда держать книгу под рукой.


18+ (В соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г. № 436-ФЗ)

Ризо Елена Александровна  
обложка книги Универсальное средство от всех болезней. Тренажер Фролова. Как правильно использовать? Универсальное средство от всех болезней. Тренажер Фролова. Как правильно использовать?

Ученые давно говорят о том, что современный человек разучился правильно дышать, и называют неправильное дыхание причиной всех наших заболеваний. Поправить положение дел – стать здоровыми и прожить долгую жизнь, вам поможет дыхательный тренажер Фролова!

Этот необычайно эффективный и очень простой тренажер уже помог тысячам людей избавиться от множества болезней и научиться правильно дышать.

Эта книга познакомит вас с этим уникальным устройством и научит его правильному применению.

Чуднова Анна  
обложка книги Упражнения йоги для глаз Упражнения йоги для глаз

Описание: Эта книга может стать настоящим откровением для людей с нарушениями зрения. Автор книги отвергает традиционный подход к современной проблеме очков и предлагает действенные методы коррекции зрения."… это лечение заключается в том, чтобы научиться снимать напряжение в наружных мышцах глаз, с устранением которого указанные состояния немедленно исчезнут. При этом в качестве контраста к расслаблению (что только усилит его действие) будут весьма полезны и динамические упражнения. Первопричиной всех таких напряженных состояний глазных мышц является психическое напряжение, поэтому мы ниже и даем много упражнений и рекомендаций именно психического, а не только физического характера. Расслабление это ключ к пониманию и решению проблем, связанных с приобретенными нарушениями зрения".

Раманантата Йог  
обложка книги Учение Порфирия Иванова - "Детка" Учение Порфирия Иванова - "Детка"

Многие нынче увлекаются восточными оздоровительными системами — индийской йогой, китайским цигуном, тибетской народной медициной — в условиях, когда человек во многом предоставлен сам себе, популярность подобных «заморских» методик растет. А ведь опытом здорового образа жизни русский народ ничем не уступаем индийскому, китайскому, японскому или любому другому. К сожалению, многие традиции народного оздоровления у нас забыты, в лучшем случае — полузабыты. Официальная наука начинает их изучать.  Последователи Порфирия Иванова называют его систему «Детка» — так народный мудрец назвал свои заповеди. Это - довольно точное название системы — некоторые даже употребляют высокое слово — «учение». Ну а в чем заключаются его заповеди, каковы его правила природного оздоровления, читатель узнает из предлагаемой книги. Ее автор — один из самых верных учеников П. Иванова, и система «Детка» стала для него образом жизни.

Орлин Виктор С  
обложка книги Универсальный медицинский справочник. Все болезни от А до Я Универсальный медицинский справочник. Все болезни от А до Я

Банальная простуда или что-то серьезнее? Временное недомогание или важный сигнал организма? Данная книга поможет вам поставить диагноз самостоятельно и подобрать подходящие лекарства. Простое, понятное и доступное описание болезней и их симптомов, новейшая база лекарственных средств, содержащая 24 000 наименований, – все это поможет сохранить ваше здоровье и здоровье всей вашей семьи!

Компакт-диск прилагается только к печатному изданию.

Савко Лилия Мефодьевна  
обложка книги Уход за лицом. Краткая энциклопедия Уход за лицом. Краткая энциклопедия

Эта книга – самый полный на сегодняшний день сборник рецептов по уходу за кожей лица. Вы определите свой тип кожи и научитесь правильно ухаживать за ней, научитесь в домашних условиях готовить очищающие, тонизирующие, увлажняющие и другие косметические средства ухода, а также легко будете ориентироваться в современных салонных процедурах по уходу за кожей лица и шеи. Все это поможет вам надолго сохранить свою молодость и красоту.

Храмова Елена Юрьевна  
обложка книги Уход за телом. Краткая энциклопедия Уход за телом. Краткая энциклопедия

Эта книга – самый полный на сегодняшний день сборник рецептов по уходу за телом. Вы научитесь правильно ухаживать за кожей, сможете в домашних условиях готовить натуральные косметические средства, а также легко будете ориентироваться в современных салонных процедурах по уходу за телом. Все это поможет вам надолго сохранить свою молодость и красоту.

Сотникова А  
обложка книги Уход за телом, руками и ногами Уход за телом, руками и ногами

О гладкой и нежной коже, красивых и крепких ногтях, гладких и мягких, как у младенца, пяточках мечтает каждая женщина, но не все наделены этим от природы. Кроме того, даже идеальная кожа, ноги и руки могут утратить первоначальный вид, если за ними не ухаживать, как следует. В этой книге раскрыты секреты красоты, а также подробно описаны косметические процедуры, которые можно выполнять самостоятельно в домашних условиях.

Серикова Галина Алексеевна  
обложка книги У меня фигурка SEXY. Эффективный фитнес и уход за телом У меня фигурка SEXY. Эффективный фитнес и уход за телом

Современная высокоэффективная экспресс-программа для тех, кто хочет выглядеть привлекательно, но не располагает временем или желанием для регулярного посещения фитнес-центров и косметических салонов.

Основанная на самых свежих научных разработках в области фитнеса и здорового образа жизни, программа помогла миллионам женщин вернуть физическое здоровье и сексуальную привлекательность.

Конечно, 15 минут в день будет явно недостаточно для того, чтобы получить желаемый результат! Но если вы готовы уделять 30–40 минут ежедневно для работы над своим телом, то эта программа для вас.

В книге вы найдете:

– современные, доступные, хорошо иллюстрированные упражнения;

– подробные советы и рекомендации о том, как освоить программу;

– полный комплекс упражнений;

– мини-комплексы для работы над проблемными зонами – талией, бедрами и верхней частью тела;

– советы по эффективному уходу за кожей лица и тела;

– сведения о том, как дополнить программу дыхательными и релаксационными упражнениями;

– революционные советы, как правильно организовать свое питание без диет.

Бурбо Люси  
обложка книги Уход за кожей ног. Жизнь без грибка Уход за кожей ног. Жизнь без грибка

«Главное в женщине – душа!» – скажет мужчина и посмотрит на ее ноги. Если вы хотите стать обладательницей ухоженных, а, следовательно, красивых ног, тогда эта книга для вас. Если вы прочтете ее до конца и примените на практике все советы и рекомендации, ни один мужчина не останется равнодушным при виде ваших ног.

Ноги требуют не менее тщательного ухода, чем лицо и руки. Каждый день мы подвергаемся различным испытаниям, но не всегда есть время восстановить силу и здоровье своих ног. А может быть и такое, что время есть, но нет конкретных знаний. Наше издание подскажет вам, как правильно заботиться о ножках, какие процедуры подойдут именно вам, что сделать, чтобы избавиться от множества проблем, связанных с мозолями, шелушением кожи и целлюлитом.

Луковкина Аурика  
обложка книги Уход за ослабленными новорожденными Уход за ослабленными новорожденными

Книга содержит полную информацию о периоде новорожденности, протекающем с отклонениями от нормы. Доступным языком описаны особенности выхаживания и вскармливания недоношенных детей и детей с различными заболеваниями. Отдельная глава посвящена неотложной помощи при некоторых патологических состояниях новорожденного. Данная книга предназначена для широкого круга читателей.

Луковкина Аурика  
обложка книги Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений

В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.

Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом, научитесь контролировать энергозатраты в течение дня и собственный вес.

Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь желаемого результата.

Лагутин Михаил Петрович  
обложка книги Узнай меня по телу: За что Марс любит Венеру Узнай меня по телу: За что Марс любит Венеру

Оказывается, наше счастье напрямую зависит от гормонов! Физиологическую сущность и особенности строения человека определяет деятельность его внутренних желез, вырабатывающих гормоны. И именно от них зависит уровень и качество энергии, а также психология и поведение каждого из нас. Константин Шадрин – врач, астропсихолог, консультант по семейным вопросам, автор уникальной системы планетарной типологии, соединяющей физиологию человека, его энергию, характер и поведение с психологией мужчины и женщины. Зная особенности каждого типа и опираясь на характеристику того или иного небесного тела, можно построить гармоничные, наполненные любовью отношения с близкими людьми, а также деловые отношения. Действенность этой методики проверена на сотнях людей, многие из которых, получив полезные знания, смогли реально улучшить свою жизнь.

Шадрин Константин  
обложка книги Уникальная система оздоровления. Упражнения, работа со скрытыми энергиями, медитации и настрои Уникальная система оздоровления. Упражнения, работа со скрытыми энергиями, медитации и настрои

Более 70 лет прошло с тех пор, как К. Ниши представил на суд читателей свою уникальную систему оздоровления человека. Его революционные выводы буквально перевернули прежние представления о здоровье и болезни. Тысячи примеров успешного излечения по системе Ниши служат лучшим свидетельством ее действенности.

В книге кратко изложены основные положения Системы оздоровления. Применяя их, любой человек может приобрести не только здоровье, но и душевное спокойствие и даже процветание, успех.

Ниши Кацудзо  
обложка книги Удивительные рецепты здоровья и счастья от Андреаса Морица Удивительные рецепты здоровья и счастья от Андреаса Морица

В 2012 году Андреас Мориц покинул этот мир. Но человечеству остались его уникальные рецепты здоровья и счастья. Книга представляет собой сборник цитат, тщательно отобранных из многочисленных комментариев и интервью знаменитого целителя, изложенных в его публикациях, блогах или личных беседах. Величайшие духовные познания Андреаса и глубокое понимание проблем человеческого организма вдохновили тысячи людей вести более здоровый, сбалансированный образ жизни, в котором главным является позитивное восприятие всего происходящего в этом мире.

Мориц Андреас  
обложка книги Ультра. Как в 40 лет изменить свою жизнь и стать одним из лучших атлетов планеты Ультра. Как в 40 лет изменить свою жизнь и стать одним из лучших атлетов планеты

Это книга-мотиватор. Автор – ныне один из лучших атлетов планеты, входящий в список 25 сильнейших мужчин мира, участник ультрагонок, в том числе гавайской Epic5 (пять дистанций Ironman за неделю), – еще несколько лет назад боролся с лишним весом и одышкой, а до того – с алкоголизмом. Секрет преображения – в переходе на веганскую пищу, занятиях спортом, но главное – в том, как он нашел мотивацию для всего этого.

Эта книга – история полного физического и духовного преображения человека, доказывающая, что любой может стать «ультра».

На русском языке публикуется впервые.

Ролл Рич  
обложка книги Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении

Мы часто не замечаем хроническую усталость, считая ее неотъемлемой частью жизни. Работа и домашние дела, воспитание детей и забота о близких – все это отнимает много сил и времени. С годами ответственности становится все больше, а внутренних ресурсов не прибавляется, в результате физическое и нервное истощение нарастают, усугубляя проблемы со здоровьем. Кроме того, усталость сама по себе может быть симптомом серьезного заболевания, о котором вы можете не подозревать.

Переутомление не должно быть вашим спутником, это ненормально, уверяет автор книги, американский врач Холли Филлипс. Она всесторонне исследовала тему женской усталости и разработала методику восстановления сил. Несложные и действенные рекомендации помогут вам избавиться от надоевшей разбитости и вернуть утраченную энергию и хорошее настроение.

Филлипс Холли  
обложка книги Учебник самолечения и питания Спецназа ГРУ Учебник самолечения и питания Спецназа ГРУ

НОВАЯ КНИГА от автора супербестселлера «Учебник выживания Спецназа ГРУ», который выдержал уже 14 переизданий, что является абсолютным рекордом! Сотни тысяч пользователей этой энциклопедии давно просили дополнить ее жизненно необходимой информацией о самолечении и питании в экстремальных условиях. И вот — новый учебник у вас в руках.

Современному человеку обычно не приходится ломать голову, где утолить голод и жажду. Заболев, он обратится за помощью к врачу. Но что, если вы оказались вдали от магазинов и аптек? Что, если вы заболели, а ни больниц, ни врачей, ни «Скорой помощи» рядом нет? Этот самоучитель может сохранить вам здоровье и даже жизнь.

«Первоначально эта книга планировалась как продолжение «Учебника выживания Спецназа ГРУ», как учебное пособие для военнослужащих сил специального назначения по лечению и питанию. Однако потенциальная аудитория данного издания гораздо шире. Это — практическое пособие по фитотерапии не только для бойцов Спецназа, но и для туристов и путешественников, охотников и рыболовов, которые могут оказаться в экстремальных ситуациях. В этом учебнике обобщен бесценный опыт отечественных и зарубежных элитных подразделений, а также специалистов-практиков — врачей, биологов, зоологов, ботаников, профессиональных спасателей, — который поможет вам выжить и вернуться из самых опасных походов…

Баленко Сергей Викторович  
обложка книги Упражнения по системе Ниши – Гогулан. Как включить естественные механизмы очищения. Настрои Майи Гогулан Упражнения по системе Ниши – Гогулан. Как включить естественные механизмы очищения. Настрои Майи Гогулан

Почему человек болеет? Потому что нарушено кровообращение. Органы не получают питание, вредные вещества и шлаки вовремя не выводятся. Так считает журналист, писатель, мужественная женщина – Майя Гогулан. В этой книге она рассказывает о пяти упражнениях, которые очень быстро восстанавливают кровообращение и очищают организм. Именно эти пять упражнений помогли ей подняться с больничной койки, спасли тогда, когда врачи разводили руками. Пять упражнений доступны и молодым, и пожилым, и здоровым, и даже серьезно больным людям.

В книге собран материал из лекций, статей, семинаров и интервью Майи Федоровны. Это ее рассказ о себе, о пяти упражнениях, их выполнении, ответы на наиболее часто задаваемые вопросы и бесценный личный опыт автора.

Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Гогулан Майя Федоровна  
обложка книги Улучшаем зрение народными средствами Улучшаем зрение народными средствами

Проверенные веками средства народной медицины эффективны при лечении самых разных заболеваний! Рецепты целебных отваров и настоев для внутреннего и наружного применения, примочек, мазей на растительной основе и капель с медом избавят вас от многих недугов. Безопасные натуральные ингредиенты, возможность домашнего лечения, специально подобранные упражнения и лечебные процедуры – залог будущего выздоровления. – Простые способы приготовления лечебных настоек, отваров и мазей – Рецепты диетических блюд – Лечебная гимнастика – Приемы самомассажа – Советы по профилактике Уделите себе совсем немного времени ежедневно и оставайтесь здоровыми на долгие годы!

Попович Наталия Юрьевна  
обложка книги Удобрения и подкормки Удобрения и подкормки

Данная книга предназначена для тех, кто желает узнать как можно больше об удобрениях и подкормках, а также об их свойствах и способах внесения в почву, влиянии питательных веществ на рост и развитие различных растений.

Петросян Оксана Ашотовна  
обложка книги Удобряем и подкармливаем с умом Удобряем и подкармливаем с умом

Эта книга предназначена для дачников, садоводов и огородников, которые хотят получить со своего участка богатый урожай плодов с долгим сроком хранения. На ее страницах вы познакомитесь с различными видами удобрений, способами их заготовки и рекомендациями по приобретению, порядком внесения в почву, способами проведения подкормок.

Вы научитесь определять, чего не хватает конкретному растению и как реанимировать пострадавшие экземпляры, а также узнаете, как своевременная подкормка влияет на качество урожая и сроки его хранения.

Действуйте рационально — и получите урожай, который порадует вас!

Плотникова Татьяна Федоровна  
обложка книги Урожай без хлопот: сад, цветник и огород Урожай без хлопот: сад, цветник и огород

Эта книга написана для людей, увлеченных садом и огородом. Читатели узнают, как выращивать на своем участке овощи и деревья, чем их подкармливать и как защитить от вредителей. Садоводов и огородников заинтересуют практичные советы по выбору современных сортов овощей, деревьев и кустарников. Прочитав эту книгу, вы будете успешно выращивать на своих участках обильные урожаи.

Кизима Галина Александровна  
обложка книги Урожай без химии. Как защитить сад и огород от вредителей и болезней, не навредив себе Урожай без химии. Как защитить сад и огород от вредителей и болезней, не навредив себе

Самые полные сведения о том, как вырастить здоровый экологически чистый урожай, как самостоятельно по внешнему виду растения определить заболевание или напавшего на него вредителя и какие меры профилактики и способы борьбы с ними предпринять, сведя использование «химии» до минимума.

Севостьянова Надежда Николаевна  
обложка книги Уход за цветами на вашем участке. Цветочный календарь Уход за цветами на вашем участке. Цветочный календарь

В книге расписаны по месяцам основные работы по уходу за цветами и декоративными растениями в саду. Приведены удобные таблицы, которые помогут легко определить время цветения растений, их высоту, расцветку, требования к свету, влаге и почве. Все эти полезные сведения позволят правильно выбрать место посадки, подготовить подходящую почву для декоративных растений и создать великолепные клумбы непрерывного цветения.

Кизима Галина Александровна  
обложка книги Умный огород круглый год Умный огород круглый год

За долгие годы хозяйствования в гармонии с природой украинца Б. А. Бублика (на фото справа) — на сотках, россиянина В. Г. Гридчина (на фото слева) — и на сотках; и на тысячах гектарах накопился «арсенал» уловок, трюков, приёмов, снижающих давление и на плечи земледельца, и на, биоценоз, и на окружающую среду. Частично эти находки разбросаны по «чертовой дюжине» книг авторов, частично стали достоянием фольклора. Собранные же «под одной крышей», эти разумные приёмы принесут несомненную пользу огородникам,,способным. заменить рутинную, работу в огороде «лёгкую, искрящейся игрой» и продлить благоденствие нашей кормилице — земле.

Бублик Борис Андреевич, Гридчин Виталий Трофимович  
обложка книги Умный виноградник. Выгодно и легко Умный виноградник. Выгодно и легко

Бытует мнение, что виноград возможно вырастить только на южной земле. Данная книга призвана развенчать этот миф. Благодаря рекомендациям, которые в ней содержатся, вы сможете вырастить свой виноградник в любом регионе!

Кашин Сергей Павлович  
обложка книги Умное цветоводство круглый год на даче и дома Умное цветоводство круглый год на даче и дома

Данная книга содержит лишь проверенные рекомендации по садовому и комнатному цветоводству. Благодаря ей вы узнаете, какие цветы следует сажать в зависимости от стороны света вашей комнаты или участка, что следует учитывать при посадке, и многие другие важные вещи, связанные с цветоводством.

Кашин Сергей Павлович  
обложка книги Умная пасека. Разумное ведение хозяйства Умная пасека. Разумное ведение хозяйства

Мед – это очень полезный и вкусный продукт, но не всегда есть возможность покупать его в необходимом количестве. Если есть садовый участок, то вы без труда сможете овладеть секретами пасеки и делать медовые запасы в нужном объеме, не тратя на это больших денег. Наша книга станет для вас прекрасным помощником и советчиком в деле пчеловодства.

Кашин Сергей Павлович  
обложка книги Украшаем сад своими руками. Практичные советы для бережливых садоводов Украшаем сад своими руками. Практичные советы для бережливых садоводов

Зачем тратить огромные деньги на услуги ландшафтных дизайнеров, когда можно украсить свой участок самостоятельно? Если вы не обладаете знаниями, которые бы помогли вам это сделать, не расстраивайтесь! Ведь вы держите в руках книгу, которая поможет вам прослыть среди друзей и соседей талантливым садоводом!

Кашин Сергей Павлович  
обложка книги Умная теплица Умная теплица

Дорогой читатель!В течение последних лет я выращивал разные растения в разных теплицах, начиная от больших промышленных теплиц, и заканчивая маленькими дачными тепличками и парниками. Даже в экологических экспедициях Института биофизики Сибирского отделения Академии Наук СССР, проходивших в глухой тайге, на полевых научных стационарах, у меня всегда были парники, в которых росли все овощи, вплоть до арбузов; а свежей зеленью экспедиционная кухня всегда была обеспечена. По своей неугомонной натуре естествоиспытателя, я постоянно думал и экспериментировал, находя самые оптимальные и эффективные способы использования теплиц, сравнивая их достоинства и недостатки, и, как мне кажется, кое-что в этом деле понял. Умная теплица очень проста. Без всякой электроники она самостоятельно выращивает овощи, в любую погоду создавая им оптимальные условия, а хозяева в это время могут заниматься своими делами. Мои теплички именно таковы: я помогаю им всего дважды в неделю. Предлагаю вам свои наработки. Как писал классик - "нe могу молчать!".

Курдюмов Николай Иванович, Малышевский Константин  
обложка книги Удобрения и подкормка для приусадебного участка. Гарантия высокого урожая Удобрения и подкормка для приусадебного участка. Гарантия высокого урожая

Все живое нуждается в пище, и растения не исключение! Чтобы правильно «накормить» зеленых питомцев, нужно многое знать: например, какая почва на вашем огороде, ее влажность, кислотность, воздухопроницаемость… Как по внешнему виду растений понять, каких именно микро– или макроэлементов им не хватает… Автор обучит вас всем этим премудростям. Он расскажет вам все о минеральных, органических, бактериальных удобрениях, сроках и дозах подкормки и даже научит тому, как понизить влажность почвы. Вы узнаете, как составить «меню» для разных садовых и огородных культур, сколько и как часто их необходимо подкармливать, ведь у клубники и яблони разные «вкусы». Высоких вам урожаев!

Зорина Анна  
обложка книги Умный виноградник без хлопот Умный виноградник без хлопот

Автор книги, виноградарь с многолетним стажем, делится секретами выращивания винограда и получения высокого урожая: формирование куста винограда с помощью обрезки, позволяющей регулировать его рост и плодоношение; современные сорта винограда (сроки созревания, урожайность, устойчивость к болезням и др.); методы ускоренного формирования винограда; размножение и посадка (подготовка участка, укоренение черенков); уход за виноградником (полив, удобрение, укрытие на зиму, борьба с заморозками, защита от вредителей) и прививка различными способами. Все советы приведены для выращивания винограда в нашем климате!

Анисимов Николай Викторович  
обложка книги Универсальный фундамент Технология ТИСЭ Универсальный фундамент Технология ТИСЭ

Разработанное автором оборудование ТИСЭ охраняется патентами на изобретение. Производство и реализация оборудования ТИСЭ без лицензионного договора ЗАПРЕЩЕНО ЗАКОНОМ "О промышленной собственности РФ"

Также в книге подробно описано возведение заглубленного фундамента повышенной несущей способности по технологии ТИСЭ с применением фундаментного бура ТИСЭ–Ф, разработанного автором. Простота технологии, незначительные затраты труда и средств, высокие эксплуатационные характеристики возведенного фундамента позволяют рассматривать технологию ТИСЭ как перспективную в этой области строительства.

В этой книге приведена обзорная информация о грунтах, основаниях и фундаментах, возводимых в условиях индивидуального строительства. Анализ наиболее распространенных типовых фундаментов дается в простой и доступной форме, понятной застройщикам, не имеющим специального образования.

В книге представлено подробное описание технологии ТИСЭ: возведения заглубленного фундамента повышенной несущей способности. Простота технологии, незначительные затраты труда и средств, высокие эксплуатационные характеристики возведенного фундамента позволяют рассматривать его в качестве перспективного направления развития в этой области строительства.

Задача книги — помочь начинающим застройщикам разобраться в выборе оптимального фундамента, научить его самостоятельно принимать правильные решения в этом вопросе с учетом современного уровня развития строительных технологий.

В предлагаемой вашему вниманию книге подробно рассматриваются следующие вопросы:

• общие сведения о грунтах;

• нагрузки, испытываемые фундаментами, и расчет их несущей способности;

• столбчатые и столбчато–ленточные фундаменты;

• поведение фундаментов в различных условиях эксплуатации;

• причины проседания и разрушения фундаментов;

• восстановление фундаментов.

Книга будет полезна не только новичкам в строительстве и профессионалам, но также архитекторам и проектировщикам индивидуального жилья, работающим по иным строительным технологиям.

Яковлев Р Н  
обложка книги Украшение дома своими руками. Хендмейд. Модные решения интерьеров, подарков и аксессуаров Украшение дома своими руками. Хендмейд. Модные решения интерьеров, подарков и аксессуаров

Загадочное слово «хендмейд» используется для обозначения ручной работы, которая ценилась очень высоко во все времена. Настольной книгой наших бабушек было «Домоводство», практически каждая из них умела шить, вышивать, плести затейливое кружево и делала это отчасти для того, чтобы украсить свой дом и обеспечить своих близких необходимыми вещами, а отчасти ради собственного удовольствия. В наши дни искусство украшать жилище переживает второе рождение, возрождаются старые техники, формируются новые, и все больше людей приобщается к этому интересному и разнообразному ремеслу. Предлагаем и вам, дорогой читатель, пополнить их ряды, и надеемся, что в этом вам поможет наша книга.

Доброва Елена Владимировна  
обложка книги Учитесь сами делать мебель Учитесь сами делать мебель

В доступной форме рассказывается, как научиться самостоятельно конструировать и изготавливать несложную мебель. Большое число чертежей и рисунков значительно облегчает восприятие материала и делает его своеобразным руководством к действию

Выпуск предназначен домашним умельцам и всем тем, кто хочет научиться новому для себя делу.

Клятис Г Я , «Сделай сам»  
обложка книги Украшение бутылок, бокалов и свечей Украшение бутылок, бокалов и свечей

Пустая бутылка, бокал для вина или свеча не представляет интереса, но только не для творческого человека! Даже самые непривлекательные атрибуты праздника вы своими руками можете превратить в оригинальные эксклюзивные вещицы – они станут стильными подарками или украшением стола. С помощью этой книги легко стать дизайнером и научиться делать из бутылок, бокалов и свечей настоящие произведения искусства.

Преображенская Вера Николаевна  
обложка книги Утепление летнего дома Утепление летнего дома

Эта книга содержит максимально полную информацию о современных способах утепления летнего загородного дома или дачи. Следуя за пошаговыми технологиями, приведенными в ней, вы сможете утеплить пол, фундамент, стены, крышу, двери и окна. В книге приведен подробный обзор современных материалов и необходимых инструментов, которые помогут минимизировать денежные и трудовые затраты.

Печкарева Анна Владимировна  
обложка книги Успеть сделать, пока ребенок не вырос. Приключения, игры, опыты Успеть сделать, пока ребенок не вырос. Приключения, игры, опыты

Ваш ребенок растет не по дням, а по часам? А вам кажется, что вы что-то упустили? Или, быть может, вам трудно найти общий язык со своим ребенком? Играйте, путешествуйте, ставьте опыты вместе с вашим крохой, пока он не вырос! Главное – это ваша родительская любовь и желание стать ближе своему ребенку. Вернитесь назад в детство, веселитесь и радуйтесь вместе с малышами. И пусть каждый день будет особенным.

Ризо Елена Александровна, Корнилова Вера Владимировна  
обложка книги Утепление и гидроизоляция дома и квартиры Утепление и гидроизоляция дома и квартиры

Любое жилое строение или помещение должно обладать надежной защитой от воздействия внешних факторов: влаги, перепадов тепла, шума и т. д. Правильно устроенная гидроизоляция и утепление конструкций дома или внутренних поверхностей стен, пола и потолка существенно повлияют на уют и уровень комфорта вашего дома или квартиры.

Колосов Евгений Викторович  
обложка книги Управление и настройка Wi-Fi в своем доме Управление и настройка Wi-Fi в своем доме

Несколько лет интерес разработчиков электронной аппаратуры и радиолюбителей связан с цифровыми программируемыми исполнительными устройствами, управление которых осуществляется посредством Интернета и сети Wi-Fi. К их достоинствам относят высокую точность, возможность размещения до двух десятков независимых цифровых датчиков на одном трехпроводном шлейфе длиной до 50 метров и управление несколькими десятками независимых каналов (исполнительных устройств). Целый дом можно сделать управляемым с помощью предложенных решений. В зависимости от изменений среды и воли владельца, дистанционно переданной управляющей команды включать или выключать какую-либо нагрузку (к примеру, освещение, нагреватель или вентилятор) теперь несложно. Для решения этой задачи в книге предложены способы коммутации нагрузки мощностью до 5 кВт. Устройства, описанные в книге, предназначены для управления электрическими приборами через домашнюю или корпоративную Wi-Fi-сеть и могут быть использованы в проектах с общим названием «Интернет вещей» и «Умный дом». Примеры настройки электронных модулей даны не только для Windows, но и для приложения Аndroid.

Для широкого круга заинтересованных читателей.

Кашкаров Андрей Петрович  
обложка книги Устройства импульсного электропитания для альтернативных энергоисточников Устройства импульсного электропитания для альтернативных энергоисточников

В книге рассматриваются современные принципы разработки импульсных преобразователей напряжения и подключения их в системы автономного энергопитания потребителей.

Практическое пособие поможет мастеру-умельцу разобраться в схемотехнике отдельных узлов импульсных источников питания. А знание конструктивных особенностей преобразователей напряжения даст возможность монтировать системы энергопитания, состоящие из современных автономных и нетрадиционных источников питания, таких как ветрогенераторы и солнечные батареи, а также осуществлять качественный ремонт этих систем.

Книга содержит полезные сведения по импортозамещению популярных радиоэлементов, используемых в мощных импульсных преобразователях напряжения.

Издание для широкого круга читателей.

Кашкаров Андрей Петрович  
обложка книги Удивительные поделки из спичек Удивительные поделки из спичек

Спички являются самым простым и доступным материалом для изготовления поделок. Из них можно выполнить объемные и плоскостные изделия. Из этой книги вы узнаете, как создать разнообразные домики, фигурки, картинки не только из спичек, но и из спичечных коробков и другого подручного материала. Кроме того, в данной книге представлено множество интересных игр, фокусов, головоломок, которые выполняются из спичек и предназначены как для детей, так и для взрослых. С этой книгой ваш досуг станет разнообразным и приятным.

Ращупкина Светлана Поделки-самоделки  
обложка книги Украшения для модниц из бисера, кожи, бумаги Украшения для модниц из бисера, кожи, бумаги

Модницы всех времен всегда ценили украшения. Хорошие украшения не обязательно должны быть дорогими, но обязательно должны быть красивыми! Эта книга поможет научиться делать красивые, стильные, оригинальные украшения своими руками.

Чурина Любовь Сергеевна  
обложка книги Утепление квартиры и дома современными материалами Утепление квартиры и дома современными материалами

Проблемы теплоизоляции жилого дома актуальны для всех застройщиков. Сделать его настоящей крепостью мечтает каждый. А воплотить желаемое в действительность сегодня помогают новейшие строительные и утепляющие материалы, которые способны значительно повысить теплотехнические параметры выполняемых конструкционных элементов и улучшить микроклимат во внутренних помещениях жилой постройки.

Представленное издание будет интересным как для начинающих застройщиков, так и для профессионалов.

Хворостухина Светлана Александровна  
обложка книги Украшаем обувь сами: валенки, сапоги, угги, туфли, тапочки Украшаем обувь сами: валенки, сапоги, угги, туфли, тапочки

Творчество и рукоделие для многих являются любимыми занятиями. С помощью различного декоративного материала можно оригинально украсить свою обувь. Рисунки и инструкции в этой книге помогут сделать на валенках, тапочках, туфлях, сапогах и уггах разнообразный декор (вышивку бусинами и нитками, аппликации, роспись, декупаж и др.).

Потапова Юлия Владимировна  
Уроки верховой езды

Тысячелетия пролетели с тех незапамятных времен, когда конь стал верным кругом человеку. Он был незаменимым работником, из последних сил служившим хозяину, боевым соратником, выносившим все тяготы воин и дальних походов, символом могущества и знатности, принимавшим почести благородным героем… Но и в наше время, когда дети, еще не умея говорить, уже тянутся к компьютеру, а любой материк можно пересечь за несколько часов, мы не забываем о прекрасном, благородном животном, которому многим обязано человечество, — о лошади. В этой книге рассказывается о том, как можно понять лошадиный «язык», как правильно обращаться с конем, ухаживать за ним, а самое главное — как научиться ездить верхом, стать настоящим «кентавром», ведь стоит лишь раз ощутить на своей ладони бархатистые губы, услышать звонкое приветствие из денника — и вы ощутите, пусть хотя бы на время, ни с чем не сравнимую радость.

Ливанова М А, Ливанова Т К  
обложка книги Учебник культуризма Учебник культуризма Шварцнеггер Арнольд  
обложка книги Учись играть в настольный теннис Учись играть в настольный теннис

Настольный теннис — одна из самых популярных спортивных игр как у взрослых, так и у детей. О том, как стать хорошим теннисистом и укрепить свое здоровье в результате самостоятельных регулярных занятий, рассказывается в этой брошюре. Автор знакомит читателей с азами игры, помогает освоить ее основные технические и тактические приемы.

Для ребят среднего и старшего школьного возраста.

Барчукова Галина Васильевна  
обложка книги Уличное кунфу Уличное кунфу

Книга Ши Синъина рассматривает эффективную технику кунфу применительно к целям самозащиты. Кунфу по праву считается одним из самых эффективных и реальных видов боевых искусств. В книге представлены действенные и практичные советы по самозащите, включая контроль ситуации, психическую готовность к бою, опережающую защиту, основы физической подготовки и многое другое, необходимое для самостоятельных тренировок, которые могут спасти вам жизнь, если вы подвергнетесь нападению.

Синъин Ши, «Неоглори» Литагент  
обложка книги Уэйн Гретцки Уэйн Гретцки

Книга, одним из авторов которой является отец ее главного героя, рассказывает о выдающемся канадском профессиональном хоккеисте Уэйне Гретцки, выступавшем за клуб НХЛ «Эдмонтон Ойлерз».

Перевод с английского Т.А. Макаровой

Гретцки Уолтер, Тейлор Джим  
обложка книги Убежать от себя Убежать от себя

Роман А. Голубева посвящен спортивной теме.

Современный спорт, в том числе хоккей, – сложная сфера человеческих деяний. Задолго до того, как шайба влетит в сетку ворот соперника, уже бушуют невидимые миру страсти, уже приложен невидимый миру тяжкий труд. Спорт – прежде всего люди, а люди – всегда непросто. Судьба главного героя романа, старшего тренера сборной команды страны по хоккею Рябова, тому лучшее подтверждение.

Голубев Анатолий Дмитриевич  
обложка книги УШУ: традиции духовного и физического воспитания Китая УШУ: традиции духовного и физического воспитания Китая

В книге в популярной форме рассказывается о китайских боевых искусствах ушу как о пути физического и духовно-нравственного совершенства, об истории, традиции, философии и технике ушу, а также приводится один из древних комплексов, развивающих физические и психические возможности человека. Книга рассчитана как на специалистов в области истории, психологии, медицины, так и на тех, кто интересуется традициями Китая.

Маслов Алексей Александрович  
обложка книги Уличное кунфу Уличное кунфу

Книга Ши Синъина рассматривает эффективную технику кунфу применительно к целям самозащиты. Кунфу по праву считается одним из самых эффективных и реальных видов боевых искусств. В книге представлены действенные и практичные советы по самозащите, включая контроль ситуации, психическую готовность к бою, опережающую защиту, основы физической подготовки и многое другое, необходимое для самостоятельных тренировок, которые могут спасти вам жизнь, если вы подвергнетесь нападению.

Синъин Ши  
обложка книги УЧЕНИЕ ВЕЛИКОГО МАСТЕРА УЧЕНИЕ ВЕЛИКОГО МАСТЕРА БЕРЕНС Р  
обложка книги Управление дыханием Ци-Гун в шаолиньской традиции Управление дыханием Ци-Гун в шаолиньской традиции

(Издательство научно-технической литературы провинции Хэнань)

(исправленное издание)

Традицию передал: Законоучитель Дэ Чань.

Материал изложили: Дэ Цинь, Дэ Янь, Хун Вэй.

Краткое содержание: Шаолиньская школа управлении дыханием ци-гун представляет важную составную часть шаолиньской традиции боевых искусств.

Данная книга знакомит с внутренними техниками, которые используются для исправления организма и питания природы, для лечения болезней, и внешними техниками, применяющимися для усиления сухожилий, укрепления костей, нанесении ударов в рукопашном бою. Кроме того, исследуются принципы шаолиньской школы управления дыханием. В конце книги также приводятся некоторые рецепты лекарств, которые могут использоваться для лечения болезней и укрепления организма.

Традиция шаолиньской школы ци-гун передана учителями прошлого. Практиковать ее следует денно и нощно, в жару и в холод в течение трех десятилетий. И если есть у тебя воля, то сможешь овладеть истинным мастерством, так что в результате усилий твоих железная балка сточится до размеров швейной иголки.

Дэ Чань.

В начале весны года гуй-хай (1983 год).

Чань Дэ  
обложка книги Уничтожай врага в рукопашной схватке Уничтожай врага в рукопашной схватке

Передвигайся быстро и скрытно,

Бросай гранату далеко и метко,

Бей штыком и прикладом крепко!

Тарасов А А  
обложка книги Убийцы футбола. Почему хулиганство и расизм уничтожают игру Убийцы футбола. Почему хулиганство и расизм уничтожают игру

Один из лучших исследователей феномена футбольного хулиганства Дуги Бримсон продолжает разговор, начатый в книгах «Куда бы мы ни ехали» и «Бешеная армия», ставших бестселлерами.

СМИ и власти постоянно заверяют нас в том, что война против хулиганов выиграна. Однако в действительности футбольное насилие не только по-прежнему здравствует и процветает, создавая полиции все больше трудностей, но, обогатившись расизмом и ксенофобией, оно стало еще более изощренным. Здесь представлена ужасающая правда о футбольном безумии, охватившем Европу в последние два года. В своей бескомпромиссной манере Бримсон знакомит читателя с самой страшной культурой XXI века, зародившейся на трибунах стадионов и захлестнувшей улицы.

Бримсон Дуги  
обложка книги Укачивание, его профилактика и лечение Укачивание, его профилактика и лечение

В брошюре наоснове обобщения многочисленных литературных источников, а также личных многолетних практических наблюдений автора раскрываются причины возникновения и симптомы укачивания (морской болезни), рекомендуются наиболее распространенные и эффективные методы профилактики и лечения этой болезни.

Для тренеров, работников спортнвной медицины, членов ДОСААФ, занимающихся ттехническими и военно-прикладнымивидами спорта.

Ефременко Михаил Павлович  
обложка книги Уличная драка и измененные состояния сознания Уличная драка и измененные состояния сознания

Реальная уличная драка — это драка без правил и oгpaничений со стороны ваших противников, ценою которой может стать ваша жизнь. Соответственно и подготовка к данной возможной ситуации должна в корне отличаться от строго регламентированных и жестко закрепощенных спортивных единоборств. Главное не в том, чтобы победить в любой драке, а в том, чтобы вообще свести ее надобность в вашей жизни к нулю.

Для широкого круга читателей.

Юрий Серебрянский — инструктор спецназа, мастер спорта международного класса, высококвалифицированный специалист по рукопашному бою. В2001 году тренировал сборную «Спецназ Республики Беларусь», занявшую первое место на международном фестивале боевых искусств в Москве.

Уфимцев Вадим, Серебрянский Юрий  
обложка книги Успех или Позитивный образ мышления Успех или Позитивный образ мышления

Книгу читать следует именно последовательно и вдумчиво, и я очень тебя прошу – делать выводы о книге после прочтения всей книги. Часто бывает, что у нас работают механизмы, ограничивающие наши изменения, в том числе по принципу «да я и так все знаю!». Если ты точно все знаешь, пройди краткий тест в главе про лидерство, а потом возвращайся к началу.

Моя цель для написания книги очень простая – я хочу, чтобы мои студенты достигали гораздо большего, чем обычные люди, чтобы они были поводом для подражания, служили примером, своим развитием показывали другим людям, что меняться можно – и все вместе мы сделаем этот мир чуточку лучше, я верю в это.

Богачёв Филипп, Агапов Алексей  
обложка книги Уникальная гимнастика «Умная вода» для спины и суставов Уникальная гимнастика «Умная вода» для спины и суставов

Болят позвоночник и суставы, испытываете дискомфорт из-за болей в пояснице, жалуетесь на хронические головные боли? Иногда лечение возможно только при помощи гимнастики. Но что делать, если, делая даже простые упражнения, человек испытывает сильные боли? Знакома эта проблема? Вам поможет… щадящая гимнастика в воде! Именно об этом речь пойдет в этой книге!

Здесь представлен лучший комплекс упражнений из лечебной водной гимнастики, позволяющй избавиться от остеохондроза и остеопороза, реабилитроваться после хирургического вмешательства на позвоночнике и в целом поддержать здоровье!

Выполняя эти упражнения, вы также сможете избавиться от бессонницы, снять постоянные головные боли и улучшить кровообращение. Достаточно просто знать, как правильно использовать целебные свойства воды!

Борщенко Игорь Анатольевич  
обложка книги Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений

В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.

Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом, научитесь контролировать энергозатраты в течение дня и собственный вес.

Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь желаемого результата.

Лагутин Михаил Петрович  
обложка книги Уникальный и единственный способ изменить свою жизнь раз и навсегда! Укрепить здоровье. Стать продуктивнее. Накачать СУПЕРпресс Уникальный и единственный способ изменить свою жизнь раз и навсегда! Укрепить здоровье. Стать продуктивнее. Накачать СУПЕРпресс

Видеть цель и добиваться успеха, несмотря ни на что. Руководствуясь этим правилом, я строю свою жизнь таким образом, чтобы использовать все внутренние силы для реализации задуманного. Невероятно, но каждый из нас может найти в себе неисчерпаемый источник энергии. Для этого нужно прислушаться к себе, избавить свой организм от всего лишнего и наполнить его эффективной энергией. Для этого нужно не так много времени, но самосовершенствование должно происходить регулярно, ежедневно, вместе с восходом и заходом солнца.

А что же может быть лишним в организме? Посмотрите в зеркало. Будьте объективны. И если живот уже не плоский, фигура не подтянутая, ответ найден: жировые отложения, токсины находятся внутри и связывают нам руки для активной деятельности и эффективной работы. Не спорю, хорошего человека должно быть много, но не будем льстить сами себе: мы прекрасно знаем, в чем проявляется добро.

Руководствуясь реальным результатом, а не обещаниями обрести совершенное тело и бодрый дух, я пишу эту книгу для тех, кому не достаточно использовать какие-то 30 % внутренней энергии, а нужно задействовать все 100 % и направить ее в нужное русло.

Как найти в себе этот источник и использовать его эффективно, я расскажу в этой книге, поэтапно описывая путь к очищению организма, освобождению от негативной энергии и наполнению его здоровьем. Чтобы источник жизненной энергии заработал с полной силой, необходимо очистить организм, избавившись, прежде всего, от жировых отложений в брюшной области.

Сметанин Василий  
обложка книги Уроки чемпиона мира по бодибилдингу. Как построить тело своей мечты Уроки чемпиона мира по бодибилдингу. Как построить тело своей мечты

Юрий Спасокукоцкий – многократный чемпион по бодибилдингу, один из самых востребованных тренеров и создатель уникальной системы тренинга, известной как «методика Юрия Спасокукоцкого».

Главное утверждение Юрия: «Если смог я, то сможете и вы!». Методика рассчитана в первую очередь на обычных людей, далеких от спорта и фитнеса, но мечтающих об идеальной фигуре. А под руководством тренера, к чьим советам давно прислушиваются даже матерые спортсмены, воплотить в жизнь мечту о совершенном теле по силам абсолютно каждому.

(DVD прилагается только к печатному изданию.)

Спасокукоцкий Юрий Александрович  
обложка книги Умным диеты не нужны. Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом Умным диеты не нужны. Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом

Умные люди не сидят на диетах, потому что любые ограничения – мало эффективны, а иногда и просто опасны, считает д-р Марки. Но это вовсе не значит, что можно есть все подряд, сидеть часами перед телевизором и выкинуть на помойку весы, кроссовки и велосипед. Как раз наоборот. Д-р Марки, дипломированный профессор психологии питания, уверена, что для долгой жизни (и счастливой старости) всем нам будет полезно взять себя в руки, наладить режим питания, физических тренировок и сна. Главное – руководствоваться в этом процессе не модными тенденциями, а проверенными научными данными и здравым смыслом. Любите себя, помните, что любая физическая активность лучше, чем ее отсутствие, и не вините себя за то, что иногда вы будете сбиваться с правильного пути. Эта книга будет полезна не только тем, кто уже отчаялся похудеть, но и тем, кто вполне доволен своим телом и даже не планирует садиться на диету.

Марки Шарлотта  
обложка книги Учебник шахматной игры Учебник шахматной игры

Впервые «Учебник шахматной игры» Хосе Рауля Капабланки вышел в 1935 году в Лондоне. Он был переведен на многие языки и быстро завоевал признание и популярность во всем мире. Благодаря простоте и ясности изложения, принятой методике – от простого к сложному – «Учебник шахматной игры» занял почетное место среди произведений шахматной педагогики.

Капабланка Хосе Рауль  
обложка книги Ультра. Как в 40 лет изменить свою жизнь и стать одним из лучших атлетов планеты Ультра. Как в 40 лет изменить свою жизнь и стать одним из лучших атлетов планеты

Это книга-мотиватор. Автор – ныне один из лучших атлетов планеты, входящий в список 25 сильнейших мужчин мира, участник ультрагонок, в том числе гавайской Epic5 (пять дистанций Ironman за неделю), – еще несколько лет назад боролся с лишним весом и одышкой, а до того – с алкоголизмом. Секрет преображения – в переходе на веганскую пищу, занятиях спортом, но главное – в том, как он нашел мотивацию для всего этого.

Эта книга – история полного физического и духовного преображения человека, доказывающая, что любой может стать «ультра».

На русском языке публикуется впервые.

Ролл Рич  
обложка книги Управление тренировочным процессом спортсменов высокого класса Управление тренировочным процессом спортсменов высокого класса

В монографии, автором которой является олимпийский чемпион, заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер СССР, доктор педагогических наук, изложен теоретический и экспериментальный материал, касающийся проблемы переноса тренированности в легкоатлетическом спорте. В основу работы положены результаты собственных исследований, а также исследований отечественных и зарубежных специалистов в области теории и методики физического воспитания и некоторых смежных областях научного познания.

Для научных работников, тренеров, спортсменов.

Бондарчук Анатолий Павлович  
Укрепи хват  
обложка книги Управление подготовкой спортсменов в настольном теннисе Управление подготовкой спортсменов в настольном теннисе

Учебное пособие, написанное доктором психологических наук, профессором Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта Л. К. Серовой, продолжает цикл методической литературы по специальности «Настольный теннис».

В спортивной деятельности выделяются два главных действующих лица – тренер и спортсмен. Их взаимодействие можно представить в виде социальной системы управления, где тренер – субъект управления, а спортсмен – объект управления.

Учебное пособие может быть полезно не только для преподавателей, но и для тренеров различных категорий по игровым видам спорта.

Серова Лидия Константиновна  
Ульяна (Застольный pассказик) Скелет Миха  
У Славика Володин Игорь  
У войны не детское лицо Автор неизвестен  
Упражнения в Презент Континиус Тенс для строителей воздушных замков Автор неизвестен  
обложка книги Убийственные оргазмы Убийственные оргазмы

Представляем Вашему вниманию книгу-сенсацию Александр Алёнин – «Убийственные оргазмы». Эта новая книга, собрала в себе самые захватывающие и невероятные тайны, которые Вам предстоит когда-либо прочитать об искусстве интимных отношений между мужчиной и женщиной! После того, как Вы закончите читать эту книгу, Ваша сексуальная жизнь станет намного разнообразнее и интереснее навсегда. Так как Вы узнаете много новых и полезных секретов, которые научат Вас достигать наивысшего наслаждения в сексе.

Аленин Александр  
обложка книги Учитель Проникший-в-таинственную-тьму (Дунсюань-цзы) Учитель Проникший-в-таинственную-тьму (Дунсюань-цзы)

Древнекитайский эротологический трактат, составленный первоначально в эпоху Шести династий (265–589 гг.) и восстановленный в начале XX века по сохранившимся японским манускриптам, посвящен технике сексуальных сношений и благоприятному продолжению рода. Возможно, что учитель Проникший-в-таинственную-тьму — это ученый Ли Дунсюань, занимавший в середине VII века должность управляющего столичной Школой медицины.

 
обложка книги Угнать за 60 секунд, или Секреты успешных знакомств Угнать за 60 секунд, или Секреты успешных знакомств

 «У тебя не будет второго шанса произвести первое впечатление», – говорит Алекс Лесли. В наше время красивую девушку ты можешь встретить где угодно. В любом месте: на улице, в кафе, на отдыхе, в пробке, в Интернете и даже в мужском туалете! Эта девушка может оказаться в компании друзей, знакомых, коллег, парней, девушек, мам, пап, родственников. И во всех этих ситуациях важно сообразить, что делать, чтобы познакомиться с ней!

В этой книге авторы на примерах расскажут тебе, как знакомиться во всех этих ситуациях, как вести себя в клубах и на отдыхе, чтобы соблазнить лучшую девушку, как проходить фейс-контроль и дресс-код в любой крутой клуб, как знакомиться с девушками на машине и на пляже, что писать в Интернете, чтобы легко вытащить ее на

Лесли Алекс  
обложка книги Уроки Камасутры Уроки Камасутры

Вадим Алексеевич, уверенный в себе и вполне состоявшийся мужчина, едет на отдых в родную глубинку, где лес, озеро и белки во дворе. И там совершенно неожиданно встречает удивительную женщину по имени Агата. Женщину интересную, но колючую как ёж, и не желающую иметь ничего общего с представителями мужского пола. Ему бы забыть её и жить дальше, как жил. Ан нет! Вредная Агата засела в сердце словно заноза, и не вытащишь её оттуда, как ни старайся. Но благосклонная Фортуна поворачивается лицом к измаявшемуся мужчине. Сбежавшая Агата вынуждена, в силу обстоятельств, обратиться за помощью именно к нему, Вадиму Алексеевичу. И шаг за шагом, очень нелегко и непросто, он завоёвывает всё же эту упрямицу. А причём здесь Камасутра? Эта мудрая книга становится действенным инструментом в руках мужчины, стремящегося сделать по-настоящему счастливой свою женщину. И в результате всех усилий горячая любовь, счастливая семейная жизнь и такие желанные дети. Хэппи энд, одним словом.

Подгайская Лилия  
обложка книги Убийственная красота. 69 Убийственная красота. 69

Страсть иногда бывает непереносимой. В надежде избавиться от наваждения, Даша Синица решает улететь из Парижа домой, в Москву, хотя мысль о том, что она больше никогда не увидит Андре Робена, мучительна. Вернуться к скучной, но привычной жизни или отдаться ненормальной, но восхитительной страсти – Даша не подозревает, что в действительности выбор куда сложнее. Звонок матери Даши открывает ящик Пандоры. Никто не знает, на что способен Андре на самом деле.

Клевер Алиса Полночь по парижскому времени, Двенадцать интимных сцен, Убийственная красота  
Укрощенная эротика

Ионин Леонид Григорьевич  
обложка книги Узы Дракона Узы Дракона

Полукровка Пиа Джованни всю свою жизнь старалась жить неприметно среди Веров и всячески избегала возможных конфликтов. Шантажом ее вынуждают похитить монету из сокровищницы Дракона. Теперь Пиа становится мишенью для одного из самых могущественных и вспыльчивых представителей расы Древних.

Перевод группы: https://vk.com/darksword.

Харрисон Теа Elder Races, Древние расы  
обложка книги Устройство крыши Устройство крыши

Крыша как верхний ограждающий элемент здания может значительно улучшить архитектуру дома. Тем, кто хочет, чтобы его дом был красивым и безопасным, необходимо позаботиться о правильности строительства несущих конструкций крыши в соответствии с видом выбранного вида кровли. В книге рассказано, какие существуют типы крыш и кровель, какова техника их монтажа, какие инструменты и материалы лучше применить. В отдельные главы выделены вопросы ремонта крыши, обустройства чердака под жилое помещение и строительство мансард и мезонинов.

Коршевер Наталья Гавриловна  
Удивительный мир звука Клюкин И И  
обложка книги Убийственные оргазмы Убийственные оргазмы

Представляем Вашему вниманию книгу-сенсацию Александр Алёнин – «Убийственные оргазмы». Эта новая книга, собрала в себе самые захватывающие и невероятные тайны, которые Вам предстоит когда-либо прочитать об искусстве интимных отношений между мужчиной и женщиной! После того, как Вы закончите читать эту книгу, Ваша сексуальная жизнь станет намного разнообразнее и интереснее навсегда. Так как Вы узнаете много новых и полезных секретов, которые научат Вас достигать наивысшего наслаждения в сексе.

Аленин Александр  
обложка книги Учитесь сами делать мебель Учитесь сами делать мебель

В доступной форме рассказывается, как научиться самостоятельно конструировать и изготавливать несложную мебель. Большое число чертежей и рисунков значительно облегчает восприятие материала и делает его своеобразным руководством к действию

Выпуск предназначен домашним умельцам и всем тем, кто хочет научиться новому для себя делу.

Клятис Г Я , «Сделай сам»  
обложка книги Узлы для галстука Узлы для галстука

Вы не умеете завязывать галстук? Не знаете, как правильно подобрать узел к форме воротника рубашки? Тогда эта книга для вас. Прочитав её, вы ознакомитесь со всеми видами узлов для галстука, которых насчитывается более двадцати.

С помощью иллюстраций и подробных инструкций вы научитесь завязывать как простые, так и сложные узлы.

Нестерова Дарья Владимировна  
обложка книги Учебник по выживанию в экстремальных ситуациях Учебник по выживанию в экстремальных ситуациях

Опыт показывает, что любой из нас, зачастую против своей воли, может оказаться в ситуации, в которой ему не на кого рассчитывать и любой ценой нужно продержаться, не важно – несколько часов до рассвета или несколько дней, недель, месяцев до прихода помощи. Вы узнаете, как обеспечить себя водой, пищей, теплом зимой и укрытием от жары летом. Автор дает проверенные на собственном опыте советы и убедительно доказывает, что для выживания в любых условиях нужно не так уж много – желание выжить, определенные знания и уверенность в своих силах.

Молодан Игорь  

Поиск книг, авторов и серий книг от Яндекса:

Новинки! Свежие поступления книг жанра «Домоводство (Дом и семья)»

  •  100 правил отличного здоровья
     Титов Михаил Васильевич
     Домоводство (Дом и семья), Здоровье,

    В данной книге рассмотрены 100 законов сохранения здоровья: – 59 советов по комплексному оздоровлению; – 25 самых эффективных витаминов, трав и кореньев для восстановления здоровья; – 9 рекомендаций по выбору продуктов питания; – 5 советов для улучшения Вашей кожи.

  •  Две жизни (СИ)
     
     Любовные романы, Короткие любовные романы, Эротика, Домоводство (Дом и семья), Эротика, Секс

    Книга #2.  Продолжение романа "Две судьбы". Как жизнь распорядилась судьбами Эллейн и Габриэля, какие сюрпризы уготовила на этот раз? Ведь жизнь подобна карточной игре, в которую ты играешь, не зная правил.

  •  Светлое будущее: вето на будущее
     Резниченко Ольга Александровна
     Детективы и Триллеры, Боевик, Триллер, Проза, Современная проза, Любовные романы, Современные любовные романы, Домоводство (Дом и семья), Эротика, Секс

    Тернистый путь поиска своего «я», путь ошибок, мытарств и сломанных грез. Дорога, ведущая прямиком из безоблачного детства… в «светлое будущее». Вот только… будет ли солнце улыбаться всем им там, за горизонтом взросления? Будет ли оно добрым, нежным… заботливым, радетельным? Али сожжет дотла… не щадя ни плоть, ни душу? Будет ли свет… в конце туннеля — выходом… из темени бед, или же станет прощальным блеском лобового фонаря, прожектора электрички, машинисту которой… уже поздно жать по тормозам?..

    Если пресная, вызывающая, жуткая, странная, мерзкая правда жизни, «отмороженная», чудаковатая романтика и разбитые мечты «маленьких людей» не пугают, то добро пожаловать.

    Масса нецензурной лексики, которую кое-где удалось стыдливо прикрыть***.

    ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ. События и герои - не мед: грубые, вульгарные, примитивные, сумасшедшие... временами глупые и безрассудные. Не чернуха, но и не сладкий сироп. А, так, студенты; бандиты; тема богатства, сумы и тюрьмы; изнасилование; убийство; месть и прощение; дружба и предательство; тема отношений в семье (братья и сестры, родители-дети); поиск своего места под солнцем, счастья, любви и предназначения; тема наивных грёз и убитых надежд; тема невезения и зависти; несчастная любовь; губительное влияние предвзятости, стереотипов, скоропалительных выводов, узкого мышления (в плену собственных разочарований и бед); тема страха и безрассудной храбрости; тема желаний, поступков и их последствий и прочее...

  •  Почки. Очищение и восстановление
     Щадилов Евгений Владимирович
     Домоводство (Дом и семья), Здоровье

    Чистка почек — важный этап очищения организма от шлаков. Методы естественного оздоровления не учитывают природы камней в почках и не принимают во внимание наличие хронических заболеваний. Это во многом снижает их эффективность. Отобрав все лучшее из официальной и народной медицины, Евгений Щадилов разработал методики щадящего очищения мочевыделительной системы. В книге представлены «специальные» чистки почек, предназначенные для больных с почечнокаменной болезнью, и «профилактические» чистки для всех тех, кому небезразлично свое здоровье.

    Почки — жизненно важный орган, который должен стабильно работать, обеспечивая нам здоровье и активность на протяжении всей жизни. Книга поможет вам достичь такого результата.


Новинки месяца жанра «Домоводство (Дом и семья)»

  •  Рыжее пламя свободы
     Дэви Лин
     Фантастика, Фэнтези, Домоводство (Дом и семья), Эротика, Секс

    Знала ли Анари, что возвращение домой обернется для нее бедой? Мечтала ли девушка делить свое тело с чужеродной сущностью? Вряд ли. А что делать Сатриэлю, без памяти влюбившемуся в рыжеволосую демоницу? Правильно, бороться за любовь!


  •  7 минут до оргазма
     Помазанова Екатерина
     Домоводство (Дом и семья), Эротика, Секс,

    Оргазм… Мало кто из мужчин знает, что испытывает женщина вовремя оргазма, что происходит в ее теле, где она находится в этот момент. Однако далеко не многие женщины могут почувствовать всю сладость интимной близости, увидеть все краски такого незабываемого ощущения, как оргазм. В этой книге Вы найдете четкие рекомендации, как прийти к гармонии в сексуальной жизни и испытать все гамму чувств от занятия любовью. При выполнении всех рекомендаций Ваш оргазм просто неизбежен!

  •  Похищение Кейси
     Донер Лорен
     Домоводство (Дом и семья), Эротика, Секс, Любовные романы, Любовно-фантастические романы

    Всё, чего хочет Кейси — избежать ареста по ложным обвинениям её навязчивого бывшего парня. Побег через лес от двух помощников шерифа казался отличным планом, пока они не догнали её. Она понимает, что всё кончено, ожидая услышать щелчок наручников, но вместо этого слышит рёв.

    Огромный, высокий, мускулистый мужчина приходит ей на помощь. Её спасает Снежный человек — он самое сексуальное существо, которое она когда-либо видела. Между ними мгновенно возникает притяжение, а проведя с ним немного времени, Кейси хочет забрать его домой и держать там.

    Но есть несколько проблем с этим планом. Он не легендарное существо и, определённо, не человек. Аджернон — воин Зорна. У них есть кое-что общее: он хочет забрать девушку домой и держать её там.

    Он похищает Кейси.

    Переведено для группы: https://vk.com/lovebookstranslate

  •  Азбука дыхания
     Паров Юлиус
     Наука, Образование, Медицина, Домоводство (Дом и семья), Здоровье

    В книге западногерманского ученого говорится об основах физиологии дыхания, простейших элементах дыхательной гимнастики.

    Приведенные упражнения предназначены для коррекции дыхания, способствуют улучшению функциональной деятельности организма в целом и при отдельных заболеваниях: бронхиальной астме, сколиозах, ларингите и т. д.

    Широкому кругу читателей.

    Научно-популярное издание

  •  Возвращение Мии
     Си Тиэл
     Домоводство (Дом и семья), Эротика, Секс, Любовные романы, Любовно-фантастические романы

    Десять лет назад Александр жаждал Мию Менендес, и однажды они предались страсти, до того, как случилась трагедия. Сейчас Миа вернулась, уверенная, что Александр погиб тогда, и с тех пор ни один человек не смог затронуть ее сердце так, как он. Но девушка еще не знает, что правда о нем может подвергнуть ее смертельной опасности. Вайат Витаккер — охотник на демонов, и он ненавидит Александра и весь его вид. Но один взгляд на Мию и ее соблазнительные изгибы, и его травмированное, обозленное сердце начинает таять, а тело возбуждается, возвращая ощущения, о которых он давно забыл. Воссоединение началось…



    Перевод: Группа WonderlandBooK

  •  Лучшие рецепты для современной хозяйки
     Молоховец Елена Ивановна
     Домоводство (Дом и семья), Кулинария

    Предлагаемая книга была издана впервые в 1861г. Классика кулинарии. Книга содержит краткую биографию Е.И. Молоховец, таблицу перевода мер и весов, 1645 проверенных временем кулинарных рецептов и подробное оглавление.

 Жанры книг


 На хлебушек библиотекарю