Книги жанра «Здоровье» на букву «S»

num: 1 2 3 4 6 7 8 9
en: A C E M S T Y
ru: А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Я

 
 Название  Автор  Серия
обложка книги #SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после #SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после

Школа Идеального Тела #SEKTA – это не просто уникальная методика по изменению пищевых привычек и программа тренировок, по которым ежедневно занимаются более 200 000 человек. Это растущее сообщество, подкованное научной практикой, которое выросло из блога в Живом Журнале до многочисленных филиалов по России и дистанционных практик за рубежом. #SEKTA объединила самых разных людей, истории которых трогают: падения и взлеты, сомнения и уверенность – каждый из них прошел путь настоящего воина, изменивший множество жизней. Дисциплина и нравственность всегда идут рука об руку. Ты начинаешь с себя, и мир вокруг тебя меняется. Но это не простой путь, не каждому хватает сил идти по нему. Одному это делать сложно. Сложно каждый день находить в себе мотивацию продолжать, сложно разобраться во всем огромном объеме информации. Именно поэтому, несмотря на расстояние, все эти люди стали большой семьей и поддержкой друг для друга. Каждый, кто обрел этот опыт, никогда о нем не забудет. Возможно, именно с этой книги начнутся перемены и в тебе.

В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.

Маркес Ольга  
обложка книги #SEKTA. Школа Идеального тела. История не про тело #SEKTA. Школа Идеального тела. История не про тело

#SEKTA – это не просто сообщество со своими правилами, это настоящая самая дружная семья в мире. Где вас поддержат, где вам помогут ровно настолько, насколько вы хотите. Смотивируют ровно на столько, насколько вы готовы быть мотивированными.

Как родилась идея создания «Секты», с чего все начиналось, как развивалось?.. Кто были самыми первыми «сектантами», кто проверял первые дневники питания?

История создания проекта, все трудности, с которыми пришлось столкнуться.

Правила и основные положения «Школы идеального тела», которые позволят вам обрести свое идеальное тело, а также семью, которая вас поддержит на пути к его обретению.

Маркес Ольга  
обложка книги Sistema Hindú Yogui De La Cura Por El Agua Sistema Hindú Yogui De La Cura Por El Agua

Muchos son en la India y en lugares aledaños que por siglos han confiado en la naturaleza y en el poder del agua, corriente y viva que contiene mucho más prana o energía, y cuando la tenemos en jarras o botellones lo ideal es airearla.

También conviene airearla antes de prepara te u otra bebida y antes de usarla para bañarnos.

El agua es uno de los agentes primordiales para el organismo fisiológico.

La falta de agua ocasiona la mayor parte de enfermedades. Son muchas las personas que toman muy poco agua y sufren de muchísimas enfermedades por esta causa. Es imprescindible que hablemos de dos de los usos del agua más importantes, el baño interno y el baño externo.

El primero se refiere a la limpieza que debemos hacer de nuestro sistema digestivo, por dentro, ayudándonos del agua. Para eso es muy útil inyectarnos por el recto con la ayuda de un irrigador, un litro de agua lo más caliente que se pueda soportar, evacuar, dar masajes al vientre de derecha a izquierda y pasados tres minutos colocar otro litro de agua. El agua no se inyecta precipitadamente sino lentamente para que vaya suavizando y desprendiendo la materia fecal que a veces tiene años pegada y es trasmisora de múltiples enfermedades. Este tratamiento debe aplicarse tres noches seguidas, después tres veces mas pero una noche si y otra no, a continuación cada tres noches por tres veces mas, y después cada semana por tres veces. Para mantener la limpieza de nuestro aparato digestivo debemos tomar mucha agua, dos litros mínimo.

Al hablar del baño externo nos referimos al que debemos tomar todos los días por higiene y para evitar que nuestros poros se obstruyan lo cual evitará que nuestra piel cumpla con sus funciones específicas.

Aprovechemos a nuestra madre naturaleza.

Atkinson William Walker, Ramacharaka Yogui  
обложка книги SPA, баня, бассейн SPA, баня, бассейн

В брошюре рассказывается о видах бань, особое внимание уделено русской бане: приведены правила и приемы парения, способы заготовки и подготовки веников и другие банные «мелочи», описан современный вариант бани — SPA-комплекс.

Для широкого круга читателей.

Григорьев Алексей Алексеевич  
обложка книги SPA-Терапия SPA-Терапия

SPA-терапия, талассотерапия, гидротерапия и целый ряд современных оздоровительных методик пользуются огромной и вполне обоснованной популярностью у посетителей элитных косметологических салонов, медицинских центров и фитнес-клубов. Не менее популярны эти методики и на дорогих курортах, в пансионатах, санаториях.

Но мало кто догадывается, что в основе большинства современных и модных методов оздоровления находится мудрое и умелое использование целебных свойств воды.

Ознакомившись с оздоровительными методиками, представленными в этой книге, вы сможете самостоятельно применять их в привычных для вас условиях - дома, на отдыхе, совместно с друзьями, - руководствуясь своими возможностями и наличием свободного времени.

Белова Оксана  
 

Поиск книг, авторов и серий книг от Яндекса:

Новинки! Свежие поступления книг жанра «Здоровье»

  •  «Пилюли» от животного мира. Мифы и реальность
     Неумывакин Иван Павлович, Хрусталёв Владимир Николаевич
     Домоводство (Дом и семья), Здоровье

    Мы надеемся, дорогие читатели, что по названию книги вы догадались, что речь пойдет о животном мире, о том, как различные его представители помогут нам сохранить здоровье. Нужно черпать силы не в таблетках, напичканных химией, а в природных кладовых. Все равно более верного союзника, чем Природа, найти не удастся.

    Поэтому взоры наши должны поворачиваться, хотя бы исподволь, к «фармации животного мира», которая несет огромный оздоровительный эффект. И никаких побочных явлений. Ибо эта фармация не содержит убийственной химии, вредного холестерина и др. В книге приводятся лечебные и кулинарные рецепты, а также авторские методики профессора Неумывакина, заслуженного Народного целителя, по оздоровлению организма.

    Надеемся, что вы откроете для себя много нового и интересного.

    Книга рассчитана на массового читателя.

  •  Оптимальное питание
     Квасневский Ян
     Домоводство (Дом и семья), Здоровье

    В книге изложены теоретические основы и принципы практического применения оптимального питания (лечебно-сбалансированного питания, жировой диеты).

    Рассмотрены факторы и влияние на лечение и предотвращение возникновения различных заболеваний, включая сахарный диабет, рак, сердечно-сосудистые и другие болезни, считающиеся официальной медициной неизлечимыми.

    Даны рекомендации и советы по освобождению от недугов, составлению меню дня, составу и приготовлению блюд оптимального питания. Кулинарные рецепты, приведенные в книге, предназначены исключительно для домашнего использования.

    Адресуется широкому кругу читателей, заинтересованных в избавлении от болезней, активной, долголетней и полноценной жизни без лекарств и врачей.

  •  Кедровое масло. Мифы и реальность
     Неумывакин Иван Павлович
     Домоводство (Дом и семья), Здоровье

    В своей новой книге профессор И. П. Неумывакин рассказывает о лечебных свойствах уникального природного продукта — кедрового масла, диетическая и медицинская ценность которого полностью подтверждена и обоснована современной наукой. На примере опыта использования кедрового масла народной медициной, а также с учетом важнейших аспектов организации здорового образа жизни автор показывает, как и почему нужно использовать целебные возможности этого продукта сегодня.

    Для широкого круга читателей.

  •  Ранняя диагностика функциональных почечных нарушений
     Огулов Александр Тимофеевич, Адашевская Л
     Домоводство (Дом и семья), Здоровье,

    На основе накопленных знаний по диагностике и терапии внутренних органов в монографии описываются первые признаки функциональных почечных нарушений.

    Мы думаем, что эти знания не помешают врачу или любому человеку, который желает поддержать свое здоровье на высоком уровне, а в некотором роде даже улучшить его, учитывая все то, что отражено в книге.

  •  Азбука дыхания
     Паров Юлиус
     Наука, Образование, Медицина, Домоводство (Дом и семья), Здоровье

    В книге западногерманского ученого говорится об основах физиологии дыхания, простейших элементах дыхательной гимнастики.

    Приведенные упражнения предназначены для коррекции дыхания, способствуют улучшению функциональной деятельности организма в целом и при отдельных заболеваниях: бронхиальной астме, сколиозах, ларингите и т. д.

    Широкому кругу читателей.

    Научно-популярное издание

  •  100 правил отличного здоровья
     Титов Михаил Васильевич
     Домоводство (Дом и семья), Здоровье,

    В данной книге рассмотрены 100 законов сохранения здоровья: – 59 советов по комплексному оздоровлению; – 25 самых эффективных витаминов, трав и кореньев для восстановления здоровья; – 9 рекомендаций по выбору продуктов питания; – 5 советов для улучшения Вашей кожи.


Новинки месяца жанра «Здоровье»

  •  Подумай дважды, прежде чем стать вегетарианцем
     Титов Михаил Васильевич
     Домоводство (Дом и семья), Здоровье

    Думаете о том, чтобы стать вегетарианцем? Такая диета может быть опасна для Вашего здоровья! Многие люди считают, что вегетарианская или веганская диета – это судьбоносное решение, которое будет полезно для здоровья в целом. Для некоторых это может быть правдой. Но для других такая диета может быть смертельной. В 2007 году, прочитав книгу "Стройность для жизни", я решил попробовать преимущества вегетарианского питания. Какого было моё удивление, когда через несколько недель на диете, я осознал, что такой режим питания мог навсегда разрушить моё здоровье. Мой доклад «Подумайте дважды прежде чем стать вегетарианцем» выявляет подводные камни вегетарианства. Этот доклад откроет вам глаза на то, почему такой тип диеты – как и исключение мяса – не всегда лучший вариант!

 Жанры книг


 На хлебушек библиотекарю