Интернет-библиотека NemaloKnig.info: читай-качай!

«Сила привычки» (Дахигг Ч.) - скачать книгу бесплатно без регистрации

обложка книги Сила привычки

Поделиться ссылкой на книгу!

 Название: Сила привычки
 Автор:
 Жанр(ы): Наука, Образование, Психология
Издательство: Карьера Пресс
Год издания:
ISBN: 978-5-904946-61-6

Теперь вы точно узнаете, как изменить свои привычки, — как заставить себя меньше есть, ходить в спортзал, не курить, не раздражаться на близких, эффективно работать (что там еще у вас в списке?). Это не просто и не быстро. Но возможно.

Чарлз Дахигг показывает, как образуется закостенелая привычка. Что именно в «привычке» заставляет вас поступать так, а не иначе. И что значит «иметь волю». Вы сможете отыскать «винтики» привычного для вас способа действий и подкрутить их — чтобы удержаться от привычной реакции, почувствовать себя хозяином над собой.

А вы знали, как меняют привычку группы людей? Как, например, целую страну приучили чистить зубы? Или что формирование привычки в чем-то незначимом — ну, например, убирать постель по утрам — кардинально перестраивает образ жизни в целом. К бизнес-компаниям это, кстати, тоже относится. Привычка мешает, но привычка и спасает. Просто сегодня наука знает о привычках то, о чем полвека назад нельзя было даже и подумать. Невероятно практичная и умная книга.

Бумажные книги

обложка книги Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе Привычки можно изменить, если понять механизм их работы. Значит можно изменить свою жизнь. Изменить работу компании. Изменить поведение целого сообщества. Мировой бестселлер 2012 года!

Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе

Карьера Пресс, 2016, мягкая обложка, ISBN:978-5-00074-126-9,978-5-00074-032-3, 416 страниц

Что бы ещё мне почитать?..


Красивое имя

Скидки на книги ЛитРес

Все акции и спецпредложения интернет магазина OZON.ru: скидки до 50%, промокоды, баллы за покупку, товар за 1 рубль

 Жанры книг


 На хлебушек библиотекарю